修心中心佛法个人修行总报告(7)
优婆夷戒子
林果珍
民国八十五年五月随张老师在龙潭学习禅坐有四个月，身体发生一变化，就是左手食指莫名肿大如痛风一般，两天後消肿但第叁节关节不时疼痛，曾就此问题请教过张老师。张老师说：「在家居士修行总会有一些障碍，待因缘成熟，请上元下音老上师来台灌顶修心中心佛密法，可解决此问题。」所以八十六年八月十七日，在法尔禅修中心举行心中心佛密法之遥灌法会，当然是自然地报名参加，而开始走上修心中心佛密法的历程。
因整一年多的时间，在色身上无法突破昏沉之问题，打坐的时间由每天早晚各一回，改为只有早上坐(因晚上昏沉得很厉害)，偶而早上时间不够还会中断；所以未灌顶前，得知修心中心佛密法每天至少一座，每座二小时，不能中断直至修满一千座，实在有点胆怯。害怕的原因有二点：
一、色身的耐力不够，熬不住２小时。
二、因第一轮每星期日需上法尔禅修中心共修，老叁才叁岁半，许多家事需由先生代劳，而先生不曾接触佛教，担心这个因素会阻碍我而无法顺利修此法。
可是想到尚未真正去做，自己就设限障碍阻扰自己，自己才是自己最大的障碍。所以我是在灌顶後才向先生报备在修心中心佛密法，第一轮７个星期每星期日需上法尔禅修中心共修，请他多帮忙。如此顺利没有障碍，我特别珍惜此因缘。
第一印 菩提心印(诸印之王)
第一座：此印最重要，所以张老师要全部的人在一起共修，靠大家的力量一起修满２小时。我只觉得前１小时过得挺快，刚上座有人持咒太大声，被它干扰而无法静心持咒，胃打嗝，左手无名指较痛，小指会抖动，妄念来时持咒会乱掉，後一小时换了几次脚时间就到了，没有想像中的难，或许是好的开始是成功的一半，但好戏在後头。
第二座～第七座：(1)前半段持咒还不错，到了後半段腿熬不住，持咒会散乱有时变成心 妄念的言语。(2)小指由抖动变成抽痛，气强时掌部膨胀得想弹开，甚至带动两手抖动。(3)腿痛时也会使下盘抖动及身体晃动。由於以往未曾坐过２小时及睡眠减少(因每天需提前起床)，前叁座下座後常觉得人很虚，第四座过後身体已较能适应。
第二印 菩提成就印(消除宿障)
(1)此印主要气走骨盘、腰至心经，一上座腿就开始疼痛(左膝内侧疼痛)，接着骨盘、腰痛带动着背也痛；尤其是第六座１小时过後，腿如火在燃烧，骨盘、腰、背连贯着痛，痛得腰无法挺直；第七座有感觉但已不觉得痛了。(2)最後半小时舌头不灵光，好像打了结无法轻松持咒。(3)最後半小时手指才感觉到痛。(4)前叁座下座後常觉得人很虚。(5)第六、七座一上座感觉就不同，全身空空的，腰也能挺直、腿也不疼，持咒清楚；只是下座前十五分钟很难熬，持咒舌头又不灵光，心烦躁。
第叁印 正授菩提印
(1)盘腿时左膝内侧疼痛，此印腿更是疼痛(腿盘不久，麻、痛、胀得厉害)，腿一疼痛就有强烈如厕的便意，只好一再地更换姿势。(2)最後半小时舌头不灵光，好像打了结无法轻松持咒。(3)胃仍打嗝，下座前十五分钟还觉得有些饿，不舒服。(4)腿痛时也会使下盘抖动及身体晃动。
第一印至第叁印似乎有一规律性：(1)第一座在法尔共修完均倍感疲倦。(2)第四座、第五座是高峰期，色身反应最痛苦。(3)第六座、第七座苦尽甘来。
第四印 如来母印
(1)此印前六座手印结得不够密实，手毫无气感，腿痛无法久盘，腰挺不直，心烦坐不住，觉得时间过得太慢(最後半小时)，只好频频换腿熬完。(2)经陈师姐的心得分享，结此印大姆指需再往上提用力压食指(我之前一直觉得自己手指够长了，碰得到食指即可，不必刻意往上提)，气很快就会上来；果真如此，第七、八座一上座没多久就有气感，感觉整个掌部都空了。手有气，腿、腰、背反而不痛了，气顺持咒自然专注；但下座前半小时手指大痛，痛得想松手，手痛心就烦，腿虽不痛可是也盘不住。(3)此印因手印的关系错失良机，只待第二轮用功。
第五印 如来善集陀罗尼印
(1)修此印时不知是否和感冒有关，坐过１小时後，身体会发冷，约过十五分钟才恢复正常。(2)手指在下座前半小时微痛不强烈，下座後指头关节却会疼痛。(3)无法自然持咒，需配合着呼吸持咒。(4)胃仍一直不断打嗝。
第六印 如来语印
(1)下座前半小时是个关键，手指痛得如刀割，有时又胀得想松开，都叫自己要忍住。(2)头偶而左右晃动，以意志力无法控制。
第一轮补修
(1)第一印至第四印在法尔禅修中心分两天修完，身体的感觉不强烈，心可是愈来愈耐不住，一直换腿。第二天共修完回家，突然觉得异常疲倦，早早就入睡。(2)第五、六印手没什麽感觉，腿却突然退步了，盘不住也盘不久；大部份时间都在熬腿，尤其是左膝盖连平时走路都会痛。
修法期间，最感激的是我先生，每天陪着小女儿睡觉，让我在清晨能安心打坐，不受小孩干扰，顺利修完第一轮。虽然这一个多月，都在色身上打转，腿痛心烦、手痛心也烦，手、腿不痛时持咒又妄念纷飞。但在内心有个坚定不移的目标，就是一切随顺因缘，把握学法机会，依此信念朝向第二轮迈进。