修習心中心法所遇到色身氣機問題要怎麼處理？

心中心法小參 --

            修習心中心法所遇到色身氣機問題要怎麼處理？

七二、參問：

尊敬的張老師：

您好！偶然從一位佛友結緣的經寶中得知法爾禪修中心，竟發現有心密的修法與指導，倍感高興。後學修行中正有若干問題，特此請教老師，懇請老師能給予指導，我當精進修行，不負老師指點之恩。

後學2005年遊玩寺院時得一《佛遺教三經》後，便癡迷於佛法，至今四年來與日俱增，曾認真研究過《楞嚴經》、《金剛經》、《無量壽經》、《老子》、《大學》等經。自2007年開始實修，先修念佛法門半年，因身體不好，故改修止觀（從網上得到南懷瑾師修行止觀的方法，隨照法仔細研究後修習），經半年後氣機到達頭部時，頭疼的厲害，故從網上尋找明師，時偶遇心中心法的齊老師在京灌頂，在此之前得長輩贈送元音上師的書籍，故知上師是大德。故生起信心，決定跟著上師學。

于去年十一月受齊老師灌頂，十二月份開始修行心中心法至今，但很慚愧，由於業障之故，總是在百座內修持。有時快到百座時，便有事情或是外事打斷，不能繼續，以致斷座，雖斷座，但第三天接著以前的修。就這樣，反反復複在修百座。很慚愧，今天又從第一座開始修。後學以前身體有諸多不適，修法一年來，都已化去，身體非常好。目前上座後手指不疼（手指很長，修法以來，手沒怎麼疼），腿疼好些了（雙盤），但是膝蓋隱隱的疼，以前是疼的呲牙咧嘴的。心地上收穫是信心越來越堅固，觀照也好起來了，完全正信佛法，立志今生成佛。最近讀佛經時常常會不自禁的流淚，感恩佛陀、上師的慈悲。自修心密以來，因齊老師太忙，且聽不大懂他說的話。故一直都是以元音上師的資料為依託，自己琢磨著修法。且只受過五戒，沒有受過菩薩戒。以上是學佛修法的經歷，以便老師參考。    哦，後學是一名女博士研究生，未婚。

修行中的問題如下：

1、現在每天上座時，喉嚨總是吱吱響，有時候特難受，頭偶爾也會疼，請教老師該如何對治？

2、修行隔一段時間，身上好像火特大，到處是乾澀的，遇到這樣時候就吃蔬菜汁，不知對否？

3、這兩天特別特別想吃肉，硬是忍著，對嗎？

4、只知道座上的功，不知道動功如何修，看了貴網心密修法小參，得知抓手功是動功，請老師能指點指點修法。

5、能否請老師具體指導指導修行方法、注意事項及修持經典，以及今後該如何修行，如何進步？老師，後學是否需要看《如何利用金剛經來修行》和《佛門禪修與色身功用行》或是其他的資料。一併懇請老師指導。

對老師的菩薩行，後學心生感激，倍當好好用功修法，以報老師指點之恩，得遇佛之恩。        最後祝老師六時吉祥!

                                               後學芳明頂禮老師！

師答：

蔚大德：

阿彌陀佛！2009年12月2日mail收悉，您要的法寶已於12月7日寄出，相信您已收到了。博士生讀書要修心中心法是有點困難，所以您幾次中斷是可以理解的。不過您以從修法中找回健康，這也是一大收獲。您的問題回答如下。

1.     現在每天上座時，喉嚨總是吱吱響，有時候特難受，頭偶爾也會疼，請教老師該如何對治？喉嚨吱吱響是氣要通過喉結，但氣不夠強盛，所以會繞道而行，喉頭處就會左右擺動，也就會產生吱吱響聲音，您可以把頭壓低一點，稍為閉氣讓氣增強，這樣看看能否通過。若這樣也沒辦法，那唯有讓氣強化讓它自己打通喉嚨處的經絡了。若遇要咳咳嗽時要記得閉氣、全身放鬆，讓氣微細通過十二重樓喉輪處。

2.     修行隔一段時間，身上好像火特大，到處是乾澀的，遇到這樣時候就吃蔬菜汁，不知對否？光吃蔬菜也不是很管用，可能是腎水沒上來，修法一陣時間覺得口乾，可以用舌頭於嘴巴內上下繞行，使口水生出。晚上11點前要睡，不要熬夜到1、2點，肝火較不會上升。平時要喝點退火的飲料，尤其是夏天時。冬天腎水易不足，要注意補腎，六味地黃丸可以考慮使用看看。

3.     這兩天特別特別想吃肉，硬是忍著，對嗎？是否有外緣在干擾，若修法引來不善異類，想讓您葷食而障礙您，當然您就要忍著，不能讓其得便。若真吃素則要注意維生素、礦物質的補充，蛋白質的攝食量要足夠，每天維生素B12要攝食到1,000mcg，才不會造成另類的貧血。

4.     只知道座上的功，不知道動功如何修，看了貴網心密修法小參，得知抓手功是動功，請老師能指點指點修法。修行要動靜都用，不然年輕無事，年紀大了就會受影響，尤其學生坐多、動少，更要注意動功。《佛門禪修與色身功用行》有各種動功法門，可以選擇有效的自用。

5.     能否請老師具體指導指導修行方法、注意事項及修持經典，以及今後該如何修行，如何進步？老師，後學是否需要看《如何利用金剛經來修行》和《佛門禪修與色身功用行》或是其他的資料。一併懇請老師指導。修行路上為空身、空心、空性、空法，這過程是如此永遠不會變的，此是金剛經四句偈內涵。所以身體沒有具體的突破，是不能修心，待心有兩個時才能談修心，此時表示身體有點開了，但沒全開也不能有大成就，這要看各人根基而定，是不能勉強的。《如何利用金剛經來修行》是修心的要法，身體沒有真打開就不易理解其真要，但平時先看看也可以充實佛理。若修法進入色陰魔相中，即五根產生異能，那時您就要看《楞嚴經五蘊魔相解說》一書，到時可以來mail索取。其他有空時可以讀完法爾網上所有資料，已是難能可貴了。謝謝您的mail。

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