心中心法小參
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修心中心法中只怕妄想覺遲，不怕妄想出現！？
四十七、參問：
張老師：
阿彌陀佛！
恩師，為了修心中心，我已於數日前在大陸灌了頂。自從上次接到您的信後，我就開始修些法了。現在已修到第一輪的第二印了。並且從那時起，我就每天只吃一頓午餐。下午喝一瓶500mm的含水果10%含牛奶30%的娃哈哈集團產的營養快線。不過這兩天身體瘦的挺快的。已經瘦了6斤了。差不多像2000年照的那麼個體形了。自己並不覺得受不了。因為不覺得餓。只是身體有點無力的感覺。所以今天又特意加了一包營養麥片。不知可否？請恩師明示。
另外，這兩天我每天打兩坐。不知可否？一印打八坐。一定要八天嗎？一天打兩坐可以縮短這個時間嗎？
還有，我修法的過程中，頭幾天妄想和妄念倒是很多的。這幾天念咒時把小注意力集中在眼間。基本上能夠妄想、妄念攝住了。只不過一小時後的腿痛又影響了注意力。也許下身不痛了，就好了吧。
謝謝恩師！
弟子徐xx恩師叩個首！
師答：
徐大德：
阿彌陀佛！2007年7月12日mail收悉，因停一陣子無時間回mail，至今才開始回，所以怠慢了，請見諒。您提出的問題，回答如下。
1. 為了修心中心，我已於數日前在大陸灌了頂。恭喜您可以修心中心法了，這樣就滿足您所願，再來要看您如何修法了。記得座中磨刀，下座用刀，不要習氣、毛病不知改正，修行貴在修心養清淨自性。
2. 自從上次接到您的信後，我就開始修些法了。現在已修到第一輪的第二印了。並且從那時起，我就每天只吃一頓午餐。下午喝一瓶500mm的含水果10%含牛奶30%的娃哈哈集團產的營養快線。不過這兩天身體瘦的挺快的。已經瘦了6斤了。差不多像2000年照的那麼個體形了。自己並不覺得受不了。因為不覺得餓。只是身體有點無力的感覺。所以今天又特意加了一包營養麥片。不知可否？請恩師明示。修心中心法是耗體力的，若是少吃當然對於身體契機有幫助，但若是身體缺乏糖類營養分，修法中坐太久，可能就無力氣了，所以自己要能自動調節。在先天氣機不完全形成前，還是要靠後天營衛，所以吃東西還是要的，致於吃多少恰當，這自己要依實際身體狀況自我拿捏了。
3. 另外，這兩天我每天打兩坐。不知可否？一印打八坐。一定要八天嗎？一天打兩坐可以縮短這個時間嗎？不一定要每天僅坐一座，若有時間每天坐數座都可以，若能每天坐數座時，最好開始學習一座四小時、六小時等，其感受更會是不一樣的。身體成就比較快，心的成就比較難，修行主要在修心，心不定、不清淨，就不是在修行，不知您所謂縮短是什麼意思，若每坐兩小時，到最後沒有大作用的，手印不痛，腳也不痛，就要增加每座的打坐時間，才會有更大的進步，若每座僅坐兩小時，這樣不是修滿千座就保證能成就的。
4. 還有，我修法的過程中，頭幾天妄想和妄念倒是很多的。這幾天念咒時把小注意力集中在眼間。基本上能夠妄想、妄念攝住了。只不過一小時後的腿痛又影響了注意力。也許下身不痛了，就好了吧。方便法是不得已才用的，專心持咒是正確的，隨書本寄一片本道場修法用的「心中心咒」，若您想依此修習，就要把咒調學會，每口氣唱二到三遍，讓其流暢無礙，您就沒時間打妄想了，這樣您才會有更大的進步空間。妄想是您的習氣，不發作出來，再慢慢調伏，永遠沒有辦法去除的，所以不要怕妄想、妄念出來，出來了好修整、控制，只怕覺遲，或不覺不知，不怕它出來也。謝謝您的mail。