心中心法小參
--
魔難何其多，它又出現了！
三十一、參問：
頂禮張老師及法爾禪修中心各位大德：
張老師：
您好！上次收到您的mail後我試了一下四天（2月9、10、11、12號）斷食後來改成辟穀，又2月12日是正月（大月）十五打了一次九座共十八小時心中心第四印。情況是這樣的。
過年前的有天晚上，大概十點多鐘我在自己住的房間裏，忽然感到有種異樣，後來聽到“咕嚕咕嚕”的什麼動物在窗外的聲音，然後有什麼東西用爪子在抓門。感到一陳恐怖。此時我手機響了。我接了之後門外的東西沒有了。第二天我在做大禮拜時觀音像的法座上，好像突然出現了一個魔的樣子，把我嚇一跳，仔細看時是沒有的。第三天打座時某人的像浮現出來，我當時還覺得她的法相莊嚴，為什麼說是魔王呢？馬上一警覺，發現這不是我自己的念頭。想起嗄瑪仁波且的形象就去除掉了。在晚上睡覺後怎麼夢到某法師專門吸取別人的精氣，要吸我時我跳開了。還覺得奇怪為什麼會這樣。結果眼睛想睜卻睜不開，不知是睜還是閉著眼，床對面的牆上有魔影在晃動，還有魔的笑聲。然後有什麼東西壓在身上動彈不得。我念了三聲“阿彌陀佛”。馬上就不見了。我醒了過來。發現這個夢是魔王使我產生的幻象。半年了，她又來了。我看著嗄瑪仁波且的像好象聽見他說：“我的好孩子，不要怕，我在這裏”。我不禁淚如雨下。這次我的力量比八月份時大了很多。只三聲阿彌陀佛就夠了。
我決定儘快用斷食與打九座提高一步，讓她不能夠再影響我。因過年回家去了沒有實行（本想上山看望悟德師的，電話都說好了，媽很想我。我看《佛說父母恩深難報經》不禁淚如湧泉）
回上海後 2月9、10、11、12號四天辟穀。當中其實沒什麼特別的感覺，就是有時餓了就喝水。有時還是果汁。平時照常活動。第四天九座共十八小時心中心第四印．從正月十五日0點開始
0：00 到 6：00 雙盤2小時，單盤2小時，散盤2小時
10：20 到 16：20 雙盤2小時，單盤4小時
19：15 到 1：15 雙盤2小時，單盤4小時
整個座中氣感不強。
根據經文所載我有1小時15分未達到要求，不在大月十五而在十六號了。不知效果是否減了很多。2月13、14號兩天都是一盒八寶粥就一天都不餓了。還吃了很多醬瓜，化梅，陳皮等。早上就是牛奶。
還算比較順利。雖然打完九座但很平淡，不覺得自己有什麼進步。人瘦得厲害。我個子不高有163釐米，2002年我的體重125斤，現在只有100斤．我在想如果飲食安排的合理．同樣色身應該可以成就吧！我現在想長胖一點了，不要這樣瘦得不成樣子。應該還是有辦法的吧。
有一個問題，那魔王找我麻煩做什麼，我又不是什麼大人物。不過現在很難影響我了，我能很清楚分別哪些念頭不是我的。可能她會向我身邊的人下手吧。我要警覺了。
現在經常背後至陽穴發緊，發脹。用手按還有一點痛。不知是由於我經常先靠在床頭看書弄的還的別的什麼原因。但數月前是命門發緊的。
拉拉雜雜寫了一些，張老師閒時看看，指點一下吧！祝一切如意！
師答：
陶大德：
阿彌陀佛！2月14日mail收悉，依上述的內容知道您又在受魔考，魔考才會進步，但事情都是真真假假，遇到面對時都不要太驚慌，一切法善惡、好壞都不能執著，您要慢慢磨練對境不生心的定力，不要起心動念於所見、所聞的境像，這對於修行人是很重要的，也就是絕對的定力要培養。您現在心思常把不好現象當做魔，要看此境是一個境界，不要常安以魔、佛等現象，要平常心對之。當然定力、知見都是經驗的累積，每件事情不管好壞，都是可以讓您學到一些知識、經驗，慢慢的您就會有智慧，見多識廣後，對於什麼魔不魔，好不好的境界都能坦然去面對的。
真正斷食時只能喝水，您這四天還有喝流質物質，所以不會造成心身多大的失常。因您是第一次學習斷食，有次經驗後以後就會做得更好。體重100斤還是可以的，能胖一點到110斤左右就好了，120斤是太胖一點了，冬天已過，春天到來，夏天不用太胖，要胖要胖在冬天，人比較不會畏寒冷。不管胖不胖，大小腸不要堆滿了糞便，不然丹田氣脈就不通了。斷食期間氣道不足，可以多做寶瓶氣，吸口氣後閉氣，可以誘發丹田氣機。若長期上座也可以用此方便法，雖非最好方法，卻能把丹田暫時又誘發出來。
隨時能不起先動念，外來念頭就能分辨清楚，然後用般若波羅蜜多智慧觀照，觀它無所有、不可得，就會有無上定力、解脫力。希望您心能更有定力，佛魔都能以同一心態去面對，如此就能自在無礙了。背後至陽穴發緊、發脹，用某種道具按摩，局部氣通就會改善了。謝謝您的mail。