打坐後心太寧靜但又感悲傷，是何緣故？
六十 三、參問：
老師，您好！
因很喜歡靜坐，自已上網看資料，最近可以坐到最長45分鐘左右，但都是在半夜禪坐，１∼２點左右吧！（可不可以呀）。雖是講究心靈的突脫，但我還是初學者，加上最近開始閱讀《楞嚴經》（老師翻譯得很好），只是看到前面開始的內容，內心就變得好平靜啊∼，加上最近不知怎麼的，內心就是有一種想哭的感覺，但又沒什麼事，好像就是太寧靜所致，而且不太想念學校的科目，只想看有關佛學書籍。而且越來越喜歡靜坐，但宿舍又太吵，所以只好在晚上１∼２點，而且靜坐時怎會覺得有一股強氣衝頭腦。是不是我修偏了呀？？謝謝
師答：
BZ大德：
阿彌陀佛！4月8日的mail收悉，若記憶不錯的話，您以前好像曾來過mail吧！喜歡打坐的人前一世都是修行人再來的，今生當然會繼續再走修行的路。並且您喜歡《楞嚴經》，修行境界是比較高的，目前能看懂多少就看多少，對《楞嚴經》有些概念後，今後修行上有境界出現時，就比較不會去執著而走偏。您所提的幾個問題回答如下：
1.加上最近不知怎麼的，內心就是有一種想哭的感覺，但又沒什麼事，好像就是太寧靜所致。想哭是在打坐中或是平常之時？一個人當心平氣和時，是會很安祥的。但若您前世修的底子還在的時候，可能就有一種力量能感知外境因緣，我的意思是說也許您周遭有非人之類，因某事傷感而讓您也感應到，故您也會有想哭的感覺，但您是無可哭的理由啊！一般修行人體會到此後，都要攝受您的心回到空性無念中，如此您也許可以用心靜的力量讓它也靜止傷感，如此您就不會再有想哭的原由了。切忌用心念發語去安慰它，這樣會造成一問一答，若如此它會永遠沒完沒了地會跟著您。
2.不太想念學校的科目，只想看有關佛學書籍。您現在還是年青人，學校的學習是增長見識的時間及管道，以後若祇會佛法，其他都不懂也不好，世間法中有時是不能偏廢的，尤其以後若能行菩薩道時，什麼都要能懂，才能說明得使人信服。平時把功課讀完後，有時間才去讀佛書，其實兩者是不衝突的，只要您先把課業做好，雖然有時覺得課業沒什麼味道，但學生就是要讀書的，不是嗎？走修行路也要心地較成熟時，大約是卅六歲左右，若能遇到善知識會使您很快地進入狀況，最主要是在平常生活中，學習如何調理自己的習氣、心病、個性、見解、執著，這些的改進對於往後修行時，會有很大的助益，且境界很快會得到。若是喜歡看佛書，但習氣毛病一大堆，不知修行是在幹什麼，祇是喜歡辯論佛學，這樣學佛是學不好的。
3.而且越來越喜歡靜坐，但宿舍又太吵，所以只好在晚上１∼２點。這就是您不知修行的道理，修行或打坐雖非一定要在鬧中修行或打坐，但若是環境是這樣，您就要學習真正的禪修，也就是有聲中攝心在呼吸、數息中，這樣久了，您會覺得周圍之間的吵雜，對您來講是沒有影響的。問題是如何來做到，一者用上提的專注於數息方法上，就會忘記周遭的鬧聲。二者若對鬧聲還沒辦法釋懷時，不要排斥外在的聲音，反而要用觀音法門，專心傾聽周圍所發生的聲音，聽時不要故意用耳根尋聲去聽，而是讓聲音自然流入您的耳朵中來。您先將心守在後腦勺處，如此聲音會集聚在後腦部位。若後腦覺得氣脹時，再將心念改守鼻尖，如此氣會使鼻樑發漲。之後將聲音引到明點，即是整個腦的正中間最底部下方處。用觀音法門就能克服宿舍吵鬧的問題，不要延到晚上一、二點才打坐，最好11~12點打坐完就躺下，即能睡著，這是最好的方法。太晚打坐多少會影響到睡眠時數，希望您用觀音法門試試，要記得鬧中修行才是真功夫。
4.靜坐時怎會覺得有一股強氣衝頭腦，是不是我修偏了呀？？打坐本來在有基礎後，就會引發真氣，真氣入腦中才會誘發妄想念，這是修心的開始。但問題是此氣是否您自己的，若是自己開發的就可發可收，不會有太大的問題。有時因太晚打坐，有些不淨之非人幫您加氣，此種氣太強會使您不知如何去化解。若此氣下坐後不會遺留太久，也不會造成生理上的困擾，那就沒有關係，不用擔心。若是有不能解決的情形，還是早點打坐，利用觀音法門試試看比較好。謝謝您的mail。
