精神恍惚不定，要用維生素輔助療法！
(本篇參問為張玄祥居士所答，未經同意，請勿引用轉載。)
五十、參問：
尊敬的張老師：
看了您的信，真的很感動。您在繁忙之餘能夠給我寫來那麼多做人與學佛的道理，令我受益匪淺。我只是一個微不足道的窮學生，卻能得到您如此的關心，真不知如何表達我的感激之情！感謝您對我去信的重視，感謝你對我現在的困難處境的理解。您回覆那麼認真詳細，句句發自肺腑，字字情真意切，讓我有如遇知音與良師之感。我會結合自己的情況，認真實踐您所講的建議。我與您素昧平生，您卻能以亦師亦友的態度給我人生的忠告，我非常感動，萬分地感激！您是一位知識淵博的良師，也是一位富有愛心、體憫他人的三寶弟子，我對您倍感親切與敬重。相比較起來，我卻身體學業一團糟，百事無成，拖累父母，讓二老為我憂心，我是萬分地慚愧內疚，情難以堪。
我現在正在休學之中，平常是生活中治病兼學習，並盡可能照顧父母，現在休學了首先要抓緊治病，並補修生病拖下來的功課，像我這樣身體不好、學習一般還休過學的學生將來找工作會非常困難，不過沒辦法現在也想不了那麼多了。
我父親患情感性精神病--焦慮憂鬱症已經兩年了，迄今為止沒有什麼起色，我父57歲，現因病提前病休。患者2000年3月初因中風，面癱(口角左斜)，右眼視力喪失入院，經針灸、理療及中西醫的治療（以活血化淤、祛風活絡為主），2個半月後，口角基本恢復正常，右眼視力恢復後出院。但他在2000年3月5日傍晚，出院散步時，突覺後腦部像被雷電觸了一下，此後便出現以下症狀，至今未愈，十分悲苦：
1.下肢軟癱，行走失穩，麻木乏力，行走困難，難以站立，兩腳屈伸不利，關節疼痛、麻木、酸脹，坐下則漸漸有所緩解(但顱腦檢查未見異常徵象)
2.頭暈頭昏，頸項不適，轉側不利，頭重伴嚴重失眠，要服安眠藥及氯丙嗪方能入睡，血脂高，精神抑鬱，性功能減退。
3.經日煩躁，驚恐不安，伴胸悶，心悸及心律失常(脈息弱且快達100餘下)，且有胸悶氣短，煩躁在傍晚時分尤盛，至深夜則有緩解。
4.視力障礙(去年3月面癱時，右眼曾短暫失明，後恢復)怕光怕看電視、書報，右眼常流淚，視物總覺不適，與病前視物制若兩樣。
5.伴有較為嚴重的頸椎病，頸椎生理曲度失去自然，各椎體排列有序。C3-6椎體骨質增生，C4/5、C5/6及C6/7椎間盤分別向左後方、右後方脫出及膨出性改變，相應平面脊髓受壓，頸椎骨性椎管變窄。
我父年青時曾患神經官能症，曾服用過氯丙嗪、安坦等藥。在三年前中風後，不幸罹患精神病，一度精神憂鬱，幾次欲輕生，診斷為情感性精神病--焦慮憂鬱症，後服用百憂解，賽樂特和寧心安神的中成藥後有所緩解。
我瞭解學習佛教的基本知識兩個月了，我已清楚地知道與困厄命運抗爭是一個非常艱苦而長期的過程，病因業而起，只有治療並唸佛消業障才是正途。多麼幸運，我有機會聽聞佛法，並得到您的指引。我現在粗淺的自修方法是這樣的：一是生活中行善，為求存好心、說好話、做好事、做好人，以一顆悲憫心感恩心看世界、看他人，為自己每天每天所造的業懺悔；二是讀誦《了凡四訓》原文，每天恭敬合掌念誦《白衣大士神咒》《心經》，學唸大悲咒；三是經常唸誦“南無觀世音菩薩”與“南無阿彌陀佛”，休息時坐公車平時只要腦子得空，就儘量將一句“南無阿彌陀佛”或“南無觀世音菩薩”提起，有時出聲有時不出聲；四是睡覺時聽圓通寺買的大悲咒與觀音心曲，並從圓通寺請楞嚴神咒來配戴，平時在飲食時，將肉食降到最低，可能一周只吃1-2兩肉，儘量素食，但因為我有結核，母親很擔心焦慮我身體垮掉，所以我還必須吃一些蛋奶，讓母放心；五是每年去1-2次圓通寺，尤其是大年三十或初一時必去懺悔，每月放生2-3次，平時有時間就看一些上淨下空師、上星下雲師或南懷謹等大師的文章。
以上就是我初淺的學佛體會，如果您在百忙之中有時間的話，敬請您予以幫助斧正，並請指點我如何能通過唸佛、學佛來減輕業障，轉變命運，佑我父母。但我現在唸佛時仍是妄念紛飛、難以入靜自持，每天原定的唸佛數量和早晚課往往難以完成，心中非常慚愧懊悔。我不知道現在怎樣將學佛溶入日常生活之中？能否以專修淨土法門為主？
在此向您致謝了，謝謝您的肺腑之言！希望以後您有機會再給我鼓勵指點迷津。祝您身體健康平安，闔家幸福，智慧福德皆圓滿，動靜六時恒吉祥。
南無阿彌陀佛 慚愧學子 曾某合十叩敬上
師答：
曾大德：
阿彌陀佛！12月17日mail收悉，從mail中看來您是滿有善根與智慧，事奉父母也很孝心，人也很謙誠，希望您能刻苦耐勞，堅忍不拔，度過此人生最不如意的時段。18日已先幫您寄去下列物品：健康綁帶3組，萃取高度濃縮極品靈芝4盒，中藥丸有天王補心丹、更生地黃丸，綜合維生素礦物質---善存(Centrum) (已開過)，維生素E、葉酸(folic acid)等瓶裝，散裝的有維生素B12、菸鹼酸(niacin)。這些物質是以快遞寄出，應在四、五天後即能收到，收到後請來mail告知一聲。
先將這些物質的使用方法及使用者說明一下。健康綁帶三組分給您及令雙親各一組，尤其令尊要天天用，可以的話晚上綁著睡覺，如此過段時間定能恢復手腳的功能。至於健康綁帶如何使用，請在網站上找《力學療法》的文章共三期，並參閱小參中有關人家詢問的健康綁帶正確用法等。一個原則是要綁緊，綁的次序要對，先足踝處，再膝蓋上2cm處，最後再綁膝蓋下2cm處。不要怕痛，氣起來是會脹痛，脹痛就是在通血氣、治療身體。若還有問題再以mail連絡。
中藥丸天王補心丹是精神恍惚、神志不清、精神疾病者使用，或勞力透支者也可以使用，故可適用於令尊與您，您也可以試吃看看，若效果不錯，可再來mail當再為您寄去。另外更生地黃丸是六味地黃丸加上某些補腎的中藥，是更年期賀爾蒙缺乏者使用，此可給您母親服用，也許慢慢對於她的高血壓、心臟病有幫助。您或令尊也可試試更生地黃丸，因這是補肝、腎、脾等臟器，間接對肺部有幫助，也許對您的病情有間接的助益。同樣若吃得有效果，再來mail當幫您再寄去。
維生素B12是穩定神經或精神作用的，當令尊精神慌亂、或睡不著覺時，或誰若有輕生念頭時，就趕緊給他吃兩顆，記得最好配鮮乳服下，因乳中有鈣質可幫助B12的吸收。菸鹼酸(niacin)是神經細胞傳導用之維生素，也有穩定神經的作用，令尊與您都可服用，但要注意NIACIN服後有的人會皮膚發紅潮，但一、二十分過後就會好，先知後就不要緊張。
維生素E是可以協助微血管末梢通暢及保護心臟，可以讓令雙親一齊服用，維生素E也有增加抗體的作用，減低氧的需要量，故您吃也很好。善存(CENTRUM)是基本的維生素與礦物質，每個人每天所需要的，但寄去的量不多，若您偏向於素食，就由您來服用，每天一顆。葉酸(folic acid)是蛋白質的合成與代謝所需，您們三位都可服用。
以上維生素看起來好像每天要吃好幾種，但不要緊的，要耐心的服用，對您們都有好處的。另您最需要的維生素A，目前手頭剛好沒有，故沒一起寄給您，希望您能在昆明藥房買買看，若真的經濟有困難，不要猶疑，mail告知一聲，當再為您找到後再寄去。也可以每天用葫蘿蔔切絲炒油後吃，或綠色葉子蔬菜裡面的葫蘿蔔素(beta-carotene)也很多，一單位的葫蘿蔔素可化成兩單位的維生素A。
結核病要找西醫打青黴素(penicilin)，或吃該類的藥丸，幾個月就會鈣化，沒什麼難治的。其他的就要靠自己調理，營養吃好一點，蛋乳吃多一點就夠了。
靈芝是台灣仁易公司的產品，因品質優良，價格相當昂貴，每盒約要500元人民幣，故希望您好好使用它。建議您每天三餐吃飯一小時前吃兩顆，睡前再吃一次。有關靈芝的效果，可以上仁易網站看看。靈芝也可以讓您父親試試看，但因量不多，主要還是給您治病或提高體內抗體用的。
所寄的東西使用說明如上，現在來談談您修佛法的問題，您所提的用功方法都很好，希望繼續用功。但淨土唸佛法門若不配合打坐，效果就會差一點。一方面唸佛唸不到腦中去，不能清淨業障或妄念；二方面您身體不好，需要有充分的氧氣補充，初期學打坐的人，都要練習深呼吸，在做深呼吸中，定會吸入很多的氧氣，如此對於您的身體會有很大的助益，所以您要開始學習打坐。或從練習氣功開始也行，氣功有底子的時候，再來打坐時進境就會更快。這次就談到這裡，接到東西後馬上使用看看，再將結果mail過來，屆時再討論其他的。謝謝您的mail。