年青人如何對抗
目前充滿誘惑性的社會環境？
十二、參問：
張老師惠鑒：
阿彌陀佛！學生目前修持上根本使不上力，尤其對於目前都市中是一花花世界，面對目前不乏所謂〔大膽先進〕的〔超前衛〕女性，往往不知不覺中，視覺上吃冰淇淋時，一時忘了收攝心神，往往發覺時已經很晚！不瞞老師說，學生目前坦言晚上做春夢漏精的次數並不少，還有早上醒來清醒時，有種感覺好像身體的氣能量主要集中在下半身，特別是在生殖輪處，因此容易有性衝動，陽具容易勃起！老師：學生當然明白此要禮懺，要有耐心。請問您可否有其他的方便法，能夠加速此等情形的解決？不敢奢求根治，至少能治標就很萬分感激了。因此請益老師：
一：請益老師可否有方便法，可以在入睡前練習，可以預防洩精的情形發生？
二：請益老師可否有方便法，能將身體氣能量原本是集中在下半身，特別是生殖輪處，能夠將該等氣能量上提，不要再強烈的集中在生殖輪處？
上面兩問題就當學生替眾人向老師您請益，因為此等問題也很可能是很多人會遇到的問題，是故禮請老師能慈悲指點。萬分感激，謝謝！
師答：
蕭大德：
阿彌陀佛！1月3日mail收悉，已好久沒有您的消息，現在知您已快從研究所畢業，希能好好用功。所提問題回答如下：
- 目前都市中是一花花世界，不乏所謂〔大膽先進〕的〔超前衛〕女性，往往不知不覺中，視覺上吃冰淇淋時，一時忘了收攝心神，往往發覺時已經很晚！目前時值減劫時期(每百年減一歲)，社會道德漸衰敗是必然的現象，但不要怪別人或外境如何如何，要自己能警覺不迷。平時不知觀心，才會迷失自己。以您的能力應有一覺知心，能觀照妄心的起滅。您就是不用心去發覺那能覺知妄心起滅的識精元明，而常依妄識習氣的妄我去行為，當然就與常人凡夫無異。注意讀網上近期的兩種輪迴根本文章，(1)誤以攀緣心為自性，(2)不去認知無始菩提自性。(詳兩種輪迴根本)
- 目前晚上做春夢漏精的次數並不少。年青人精盈泄出是正常的，要避免常發生就要吃素，並吃清淡一點，吃少一點蛋白質食物，祇要足夠身體需要就好了，一天能有50~60g蛋白質就夠了。若常做春夢漏精，則有數種情形：有非人要吃您的穢物，就以迷人的夢境來使您洩精，好攝食此穢物。也可能是異性非人鬼神喜歡上您，常與您識神夢中做愛，要避免此現象發生就要早一點去受菩薩戒。也有可能您看了色情影片，第八意識中種了好多色情種子，夢中會起現行，即生起幻境而誘發夢中獨頭意識而起性行為。若能從行為規範及飲食上著手，必能有所改善的。若有非人鬼神糾纏，就要多修行，誦經、念佛，或求觀世音菩薩保祐，來幫您化解此種困擾。
- 氣能量主要集中在下半身，特別是在生殖輪處，因此容易有性衝動，陽具容易勃起！請益老師可否有方便法，能將身體氣能量原本是集中在下半身，特別是生殖輪處，能夠將該等氣能量上提，不要再強烈的集中在生殖輪處？不知您還有修法或打坐？若有打坐時，宜意守明點(腦部的正下方)，將氣提升入腦中，如此可能會誘起妄念多的現象，但當妄念清澄下來後，即是清淨體性顯露的時候。也可以將心守在背後命門穴(肚臍正對面背部地方)，當氣到後，再將心提至身柱穴(膻中穴正對方)，然後再轉到臉上眉間輪，最後下至小腹丹田中。如此，都可將氣移開生殖器及海底輪處，而改走身體其他部位。
- 請益老師可否有方便法，可以在入睡前練習，可以預防洩精的情形發生？若您還吃葷，且吃很多的食物，如高蛋白質的東西，則洩精是難避免的，除非您改吃素且吃清淡點。若無事遺精，是神虛不守，也可說是精門無力，可用右腿放壓在左大腿上，然後練習提肛動作，次數至少108下。做完後換腿再如法泡製。如此天天練習，當可強化局部肌肉攝受力量。謝謝您的mail。