一般小參
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法爾禪修中心 善祥比丘（俗名張玄祥）輯
六八一、參問：
老師您好，我是2002年進佛門的（當時上國中），從上师那得了一個“馬頭金剛”的咒字。每天上學路上和晚上睡前念一下，加起來半小時左右， 之後念了大概一個月，一天晚上如常的唸咒（和觀想），念著突然發現起了變化，周圍消失了，只剩下自己跟頭頂的佛尊，自己感覺暖暖的，特別是觀想是異常的清楚的，當時那種狀態是一剎那就進去的，自己也有點驚慌，現在也沒弄清楚是怎麼回事。
後來上高中了，散漫了，還經常意淫，上了大學就手淫，直到現在也有。當時那種感應好像是上高中后就沒再出現過了。現在想應該是跟手淫意淫有關，一直很想找回那種專一的修法的狀態，但是手淫一直沒戒除（2個月前開始吃素，現在控制在半月一次，單身，不打算成家）。想請老師給我指點一下，還有那種專一的修法狀態是怎麼回事？
另外，最近幾天在學寶瓶氣（南懷瑾先生的視頻），一天沒修多少，就閉十來次氣，一口氣就1.5到2分鍾，呼氣時覺得肚臍到下肢有種泄掉什麼東西的感覺冷冷的有點虛，現在4∼5天了，發覺收功后從胃到喉嚨有种辣辣的涼涼的感覺（像皮膚擦了酒精的感覺）又有點像胃反酸的感覺，嚴重的時候從胃一直線到頭內（喉嚨和心間最強烈），請問這是好現象還是不好？是不是練法出錯導致？
關於戒淫的問題，我也跟自己的根本上师說了情況（之前嘗試過各種方法，練精化氣的功法-童子功，吃素，不淨觀，白骨觀，看屍體圖片然後觀想，每天看慾海回狂等等，都沒能戒除）。上师對我說，因緣成熟問題自然會解決，那些都沒用，時間一到照樣會犯的（我隔十幾二十天如果不夢遺，生理衝動就會來，就會犯戒）。但我依然不太明白上师的話，又不敢再打擾上师問下去。
以上問題，麻煩老師您有空的時候給我指導下？萬分感激！！！
師答：
鐘大德：
南無阿彌陀佛!2015.11.12.mail收悉，您上國中就接觸密法，所以用觀想就有境界產生幻相，但是有境界無禪定離相除心病，業緣來時照樣迷糊掉，這是修密的必然結果，所以對於修心養性之修行是毫無幫助的，因不知斷習除惑故淫慾故然。對於任何修行境界當有所得，但因自己犯淫慾，當然就會失去，您若不是過去世欲心強烈，就是今生有著欲魔之相，才會一發不能自拔。
最近您說在學寶瓶氣（南懷瑾先生的視頻），所產生的反應，如覺得肚臍到下肢有種泄掉什麼東西的感覺，冷冷有點虛，胃反酸嚴重時從胃一直線到頭內有問題，是好是不好，這您要去找祂的門人參問，我們對此功法毫無所知。
看您接觸的因緣都是與密法較有關係，一定要靠外緣才能成就，外緣不真就沒有可能成就清淨之自性了。若要改變修行因緣，轉成禪修法門，那禪修都是要靠自力，自己要先認識自己真心與妄習間之關係，真妄搞清楚即能不迷，之後覺性外之緣起法，包括內緣(習性)與外緣都能知道都是虛幻不實，因而能如實安住不動心，這樣就可以慢慢除習、斷淫欲，這是根本之法。
若自己無力安住於禪定中，得到心住安祥的境界，那就只有用拜懺方式來替代，拜懺來懺悔無始來所熏習的業障。至於要拜那部懺本，可能大部份人都可以專心依《八十八佛洪名寶懺》得利，您也可以先試試看，於佛前拜此部懺本。謝謝您的mail。