一般小參 --

         吃齋、吃素、吃葷肉有何不同？

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六三七、參問：

大師你好!

謝謝大師! 我已收到大師的信息.關於怎樣練好打坐的問題，我在大師所建立的網頁找到了。

這裡我還有一些新問題想請大師講解明白。大師吃齋(素)和吃什(肉)有什麼分別呢?一般人說吃素是會使人體營養不足，是真嗎，大師?還有怎樣吃素才會使身體充滿營養呢?

 大師!我本人是無分吃素和吃什的。我這樣會犯戒嗎?佛教說吃素會使身體得到清靜，健康等等。請大師講解一下，吃素有什麼功能會使身體健康這麼神奇呢?有時我吃肉的時候想起來被屠殺的動物，我覺得牠們很可憐很痛苦。我本人吃素和肉吃什麼都可以，但我不殺生。有時候我還想到自己問自己:"世上的人屠殺動物到何時才會放下屠刀呢?"                                                 謝謝大師!

  

師答：

姚大德：

阿彌陀佛！2009年9月20日mail收悉，您所提問題回答如下。

1.     這裡我還有一些新問題想請大師講解明白.大師吃齋(素)和吃什(肉)有什麼分別呢?一般人說吃素是會使人體營養不足，是真嗎，大師?還有怎樣吃素才會使身體充滿營養呢?吃齋與吃素是不一樣的，吃齋應說持齋，即吃素外又要過午不食，僅能飲些飲料，這樣叫持齋。吃肉者易引發營養過剩，然後得一切慢性病，尤其一到老來，疾病就發作，心臟病、糖尿病、痛風、血管病、高血壓、…等等。吃肉與吃植物蛋白質沒有兩樣，所以吃素者只要補充足夠維生素與礦物質，然後有足夠的植物性蛋白攝食，豆類製品、腰果類、堅果類、乳酪類等，就可以維持身體健康。此方面知識太廣博，請自己進法爾網健康教室裡頭去學習。

2.     大師!我本人是無分吃素和吃什的.我這樣會犯戒嗎?佛教說吃素會使身體得到清靜，健康等等.請大師講解一下，吃素有什麼功能會使身體健康這麼神奇呢?有時我吃肉的時候想起來被屠殺的動物，我覺得牠們很可憐很痛苦.我本人吃素和肉吃什麼都可以，但我不殺生.有時候我還想到自己問自己:"世上的人屠殺動物到何時才會放下屠刀呢?"吃素能知足少欲，身體血氣較通順，加上練功不會著魔，因魔類等都是葷食者，臭味不相投，所以較不會著魔難。加上打坐修行，心性漸漸能柔和。吃素的好處，網路上有好多資訊，您可以上網去搜尋。至於人何時不殺動物呢？只要無人吃肉，他們就不會殺了，是食肉者促使他們去殺的，這樣講來您吃肉也算是幫凶之一哩。謝謝您的mail。

   

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