一般小參 --

         如何做簡單的修行呢！

---

五三六、參問：

師父您好午安：

最近一位在修行的同事看見我，說我氣太亂，老是想一些有的沒的男女感情的事情，造成很多煩惱。

一聽立刻被震懾住...因為本身的桃花不算少，可是卻老是遇不到理想的對象。也因本身率直個性使然，喜愛交朋友尤其是異性朋友相處起來比較自在。

結果造成很多男性朋友的誤會與不正常的往來。

同事勸我別這樣.男女關係要妥當處理，否則到時候身體會出狀況，他說一看到我就感應到不好的意念。叫我去學打坐或瑜珈...還要抄佛經，個性要改要收斂等等...。打坐沒學過所以只好至補習班學瑜珈。

但是佛經如何抄寫呢？有好多好多種類。擔心抄不好會褻瀆神明! 及有無簡單的佛號的可以背誦呢？像我這樣的平凡人能做這些修行嗎？是否會對神明造成不敬呢？我知道最終還是要靠自己的改變，不然傷到自己也傷害別人。

謝謝師父們的回答，感恩。

 

師答：

瞿大德：

阿彌陀佛！2008年4月7日mail收悉，從來mail中知道您的煩惱，但這是從前世遺留下來的習性，並不能怪您自己。一個人前世若非修行人，或是從他道來受生，則可能淫欲心較旺盛，所以常會喜愛與異性在一起，若是因而隨便發生關係，更是造了惡業，但這是末法時期普遍的現象。所以才要早點知道要修行來懺悔消業。簡單修行無有比守五戒更好的了，不殺生、不偷盜、不邪淫、不妄語、不飲酒。前四者是僧俗所共尊的要法，後一是遮戒，不飲酒就較不會在失去理智下做出殺、盜、淫、妄等四重業。若不知因果，就不知因果的可怕。若知道殺、盜、淫、妄四重罪當入地獄93億年人間壽，僧俗受報都一樣，您就知道這不是好玩的。無知不學佛者，不會知道此種事，也不會相信此種事。但釋迦牟尼佛有無量神通，有宿命明能知全宇宙諸所有世界成立毀壞，及此等世界眾生之種種因果果報之大小事，佛所說因果讓人不得不相信。若您還是能潔身不失身，即沒犯淫，那就較好修行來改變此胡思亂想之心。若已犯過，就會常思淫欲之鏡頭，與細觸的貪欲感，這就是人來受生之本緣。若是後者這樣難免讓有修行的人覺知有淫欲念，說好聽點是胡思亂想，這是給面子而說。若您是潛在地很需要，就要趕快早點結婚，與自己先生行淫是正淫，這是不犯惡業。現在未有理想對象就只得與異性交往，交往時不要單獨一人與單一異性同在。因您只是在選擇終生伴侶，不要在有點好感前與人單獨約會。若要約會要選擇公眾場合，不要黑暗隱密處，以免失去控制。若能夠先去找一出家師父皈依佛法僧三寶，就是修行的重要第一步，若再能夠去寺廟舉辦的大戒會受五戒，就是正式在修行了，因受戒後有佛教護法神保護，除非您不知警覺而亂犯戒，則護法神會捨離您而去，不然護法神會保護您修行。至於如何守戒可看網路上文章，或去受戒時戒師會說明。談到要抄經，初學者都是抄《心經》較多，也較簡單效果好，此經全名叫《般若波羅蜜多心經》，意思是用─超智慧來度到彼岸─的精心要典。經文僅260個字，連經題也只有268個字，附如下文。抄前要乾淨身體、洗淨手，手洗後也可擦香油來抄寫，抄時要專注心意，不要胡思亂想，以上是如法抄經，不然無功用，用污染身手抄經並無效果。抄完後集中妥善保存好，等集多了可拿到可淨化火化處，回向後再化之。迴向文隨自己所求而唸。此經短期間抄幾次即能背起來，當自己心又入胡思亂想時就要背一背。此經的本尊菩薩是觀世音菩薩，若您淫欲心起時，也可以口唸一唸「觀世音菩薩」的佛號，數百或千聲即會感召祂攝受您遠離此煩惱。若要改變自己，是從心地裡改變起，那就要學打坐、禪修，您可以上tudou.com，youku.com(大陸)，youtube.com(台灣)網上鍵入「法爾禪修中心」，找出打坐入門的錄影帶看，也可以來信指明要索取《佛門禪修與色身功用行》一書，此書有些動功圖片(網上也有示範)，及打坐入門的二片DVD。請您把姓名、地址、郵編、取件通知電話告知，所們會很快寄送給您。謝謝您的mail。

 

《般若波羅蜜多心經》

(唐三藏法師玄奘譯─此不用抄)

觀自在菩薩行深般若波羅蜜多時，照見五蘊皆空，度一切苦厄。舍利子！色不異空，空不異色；色即是空，空即是色。受、想、行、識，亦復如是。舍利子！是諸法空相，不生不滅，不垢不淨，不增不減。是故，空中無色，無受、想、行、識；無眼、耳、鼻、舌、身、意；無色、聲、香、味、觸、法；無眼界，乃至無意識界；無無明亦無無明盡，乃至無老死亦無老死盡；無苦、集、滅、道；無智，亦無得。以無所得故，菩提薩埵依般若波羅蜜多故，心無罣礙；無罣礙故，無有恐怖，遠離顛倒夢想，究竟涅槃。三世諸佛依般若波羅蜜多故，得阿耨多羅三藐三菩提。故知般若波羅蜜多，是大神咒，是大明咒，是無上咒，是無等等咒，能除一切苦真實不虛，故說般若波羅蜜多咒。

即說咒曰：揭帝　揭帝　般羅揭帝　般羅僧揭帝　菩提　薩婆訶

《般若波羅蜜多心經 》竟

    

---

[ 一般小參 ]  [ 問題小參 ] [ 首 頁 ]