一般小參
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一般氣功、觀想都是藉外境的能量宜小心為是！？
四三七、參問：
大德您好：
本人有如下的問題，請大德開示：
在觀想（佛像或早晨太陽或樹木）或觀念起，念佛（或攝耳根聽內鳴），當晚必定會發夢，影響第二天的精神，請大德開示如何越過這個障礙。
後學xx合十
師答：
黃大德：
阿彌陀佛！2007年7月23日mail收悉，您所提及的一些方法都是有為法，比較似密法，不是佛教顯教所教的內丹、內省方法，所以會造成這些困擾。您觀想太陽、樹木，都可以得到能量，氣來自於太陽或樹神，能量一多，您又不學內丹，不能將氣收納入丹田、經絡等，只有在身體體表內，不能歸經、入脈，所以會入頭部使其比較亢奮，這樣體虛當然晚上就會作夢了。若真要修行，就要按部就班地學打坐、練丹田，有氣時，氣發於丹田，起坐時，氣歸於丹田，除非氣已布滿整個身體，不然初學者是不會入腦，而造成困擾的。所以不要再往外求什麼氣了，尤其觀想樹神，樹神一般講就是魑魅、魍魎之類，搞久了是有氣感，但您以後就要與它們為伍。
您要從頭做起，老實地練打坐、練丹田，正統地學打坐，才是正途。若需要《佛門禪修與色身功用行》一書，請將姓名、地址、郵編、取件通知電話mail過來，我們會為您寄去。謝謝您的mail。