一般小參
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身心無意中所起的變化異相是何現象？
法爾禪修中心 善祥比丘（俗名張玄祥）撰
三七 四、參問：
尊敬的張老師，您好：
弟子這段時間打坐修心以來遇見幾個問題，想請教老師指導：
一、弟子在這段時間，勤讀網上元音老師的佛典，講示，有一次突然心空了，一下子什麼也不想，整個身心空蕩蕩的，四周一切很清晰，我趕忙端坐，閉目內視，大約30分鐘後，我繼續工作，但此時我好像明白怎麼看護自己的心地了，模模糊糊有點感覺什麼是空寂，我在一整天的工作中都如此，也不影響我正常的工作，感覺身心很愉悅。晚上我打坐時，明顯很快就進入不著一絲念頭的處境，特別是在清晨我起來打坐，很強烈感到背脊和胸腹有什麼東西連成一片，整個身心非常的快樂，那種感覺第一次感到，說不出來。尤其我第二天在車站等車，正空心守護時，好像突然整個天地都震了一下，自己頭也震了一下，我有點緊張，就結束守護身心了。
二、弟子在打坐時，也很明顯的感覺到雙手臂上有很強烈的感覺，在大拇指那端，有東西沿著手臂向上跑，跑到肘部就沒了，一直這樣，在小手指那端，也有東西沿著手臂向下跑，從肘部向小手指尖跑，很明顯，這幾天只要我一上座，就有這種現象。另外，從背部到頭部的感覺也一直存在，我不去看它，管它，它也在，現在我打坐時這兩個現象一直有，我想問師傅，什麼時候這些現象會沒有呢？還有偶爾兩邊肋骨有時偶爾有一股一股的東西向上冒。
三、我最近打坐時遇到最困心的就是前幾天發身的事了，在一次晚上打坐後，我半夜醒來，一點都沒有感覺就洩漏了，起來急急忙忙清洗後又睡了，從這次後，每次睡覺後都感到兩個腰部很酸很酸，也有點痛，幾乎抬不起腰來，不過起來後就好一點，再走一段路後會好一點，打坐時沒有感覺，下坐也還好，就是每次睡醒後很強烈，請老師指點為什麼會出現這種情況。
四、這個現象我有些不好說，不知是真還是假，因為前幾天有幾次我打坐起來，無意中眼角看見牆角似乎有什麼東西黑乎乎的掛在那裏，我也沒回頭，心中趕忙念阿彌陀佛。還有一次也是無意中看見似乎有個人影站在牆邊，我也趕快念阿彌陀佛，這幾天好多了，沒有這感覺了，但這幾天我又發現，我雖然每次入睡都靜心安睡，但每次晚上都做惡夢，殺戮、古怪的夢，醒來後我記不得了，但感覺的到。希望老師能指點一下。 謝謝，弟子 王XX 拜上
師答：
王大德：
阿彌陀佛！2007年3月12日mail收悉，因有事出國，19日才回來，又因事情繁忙，到今天才有空來回您的mail，怠慢之處尚請見諒。您的問題回答如下。
1. 弟子在這段時間，勤讀網上元音老師的佛典，講示，有一次突然心空了，一下子什麼也不想，整個身心空蕩蕩的，四周一切很清晰，我趕忙端坐，閉目內視，大約30分鐘後，我繼續工作，但此時我好像明白怎麼看護自己的心地了，模模糊糊有點感覺什麼是空寂，我在一整天的工作中都如此，也不影響我正常的工作，感覺身心很愉悅。晚上我打坐時，明顯很快就進入不著一絲念頭的處境，特別是在清晨我起來打坐，很強烈感到背脊和胸腹有什麼東西連成一片，整個身心非常的快樂，那種感覺第一次感到，說不出來。尤其我第二天在車站等車，正空心守護時，好像突然整個天地都震了一下，自己頭也震了一下，我有點緊張，就結束守護身心了。您可以體會初步空寂的樣子，自性空的樣子，但這是無因緣時的空寂樣子，有因緣來時，只有依他(因緣)起自性相應，不要有任何遍計所執性相應，這才是真正的空寂。所以您祇是認得第一層次的空寂樣子，要待打破黑漆桶後，無始劫儲存的種子起現行，大翻種子後，再經一段長時間(幾年或十幾年)後，法塵始歸於沉寂。這時所得的體空才是真實的。能這樣走一趟，自然心性緣起緣滅，不加絲毫做作，念起念滅間，而能自在無礙，就是要這麼修行。
2. 弟子在打坐時，也很明顯的感覺到雙手臂上有很強烈的感覺，在大拇指那端，有東西沿著手臂向上跑，跑到肘部就沒了，一直這樣，在小手指那端，也有東西沿著手臂向下跑，從肘部向小手指尖跑，很明顯，這幾天只要我一上座，就有這種現象。另外，從背部到頭部的感覺也一直存在，我不去看它，管它，它也在，現在我打坐時這兩個現象一直有，我想問師傅，什麼時候這些現象會沒有呢？還有偶爾兩邊肋骨有時偶爾有一股一股的東西向上冒。氣若貫通全身經絡後才是要開悟的境界，所以您只顧讓其自然發展，不要去導引氣要往那裡走，有朝一日，走對了路，就會開悟了。不管往後發生什麼事情，不要驚慌，若能使氣走順就能化解一切。若有不知的善境界發生時，身體方面：(1)記住只要讓氣通順，方法有肩立式、過橋式(看本網網上搜尋文章)，做完後再用寶瓶氣來擴張其氣脈。(2)若化解不了，可以用運動的方式，也可以使氣導順的方法。心理方面：(1)要觀一切法無所有、不可得，這就是般若智慧，不執取一切心念、影像為真，就是真的也要看成是假的，一定不能講出來，講出來就是犯執著，沒有般若智慧、菩提智慧。(2)保持低調行事，這時就是您要好好照護您心地的時候，上面所講的「守護身心」這時才真的用得到，上面那個是守護妄心而已，現在要守護的是真心的覺照，照後不要有妄想隨著流轉。
3. 我最近打坐時遇到最困心的就是前幾天發身的事了，在一次晚上打坐後，我半夜醒來，一點都沒有感覺就洩漏了，起來急急忙忙清洗後又睡了，從這次後，每次睡覺後都感到兩個腰部很酸很酸，也有點痛，幾乎抬不起腰來，不過起來後就好一點，再走一段路後會好一點，打坐時沒有感覺，下坐也還好，就是每次睡醒後很強烈，請老師指點為什麼會出現這種情況。漏丹若不是有春夢發生，或鬼神來騷擾，那是沒法子的事。用肩立式來使腰部的氣打通，打通後此種現象就會改善了。或用健康瓷枕墊於腰部，20~30分鐘再拿下來平躺休息，此時氣就會通順些。若沒有瓷枕，可以用枕頭替代。若要健康瓷枕，請將現在的姓名、地址、郵編、取件通知電話告知，當為您寄去。
4. 這個現象我有些不好說，不知是真還是假，因為前幾天有幾次我打坐起來，無意中眼角看見牆角似乎有什麼東西黑乎乎的掛在那裏，我也沒回頭，心中趕忙念阿彌陀佛。還有一次也是無意中看見似乎有個人影站在牆邊，我也趕快念阿彌陀佛，這幾天好多了，沒有這感覺了，但這幾天我又發現，我雖然每次入睡都靜心安睡，但每次晚上都做惡夢，殺戮、古怪的夢，醒來後我記不得了，但感覺的到。希望老師能指點一下。是有非人鬼神之類，沒什麼可怕的，您要習慣這些，凡所有相皆是虛妄，見等於無見，況且非人可能是護法神、祖先之類，所以不要太在意。若是不利於您，也只能用忍辱波羅蜜來度過去。睡覺常做惡夢，這應跟您漏丹有關，或是身體有點虛耗了，可以用治療感冒的藥物處理，就馬上會好轉的。惡夢連連代表潛意識裡有這些種子在，因果的種子，所以要趁今生把它做個了斷，這樣才能超脫。謝謝您的mail。