一般小參
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如何處理鬼壓床的事？
二七一、參問：
老師您好！
自從專科畢業後已許久未聞佛法，但也覺得自己往昔精進之心已漸消失，真是自慚。而敝人有一問，就是小時後就常被壓床，現在也是，一直都是，有無改善之道呢，因為也有道教人士給敝人一張符，一開始有效不再來壓我，但一陣子過後又開始囉。五專就學時也有打坐過，但常常打座完就來壓我。現在早晨精神很差，睡眠品質都很差，好幾年如此了，覺得現在活著的時間頭都昏昏的，不是很清楚，以致影響到工作進度。有無何改善方法可讓吾睡眠品質提升呢？ 謝謝 (可公開)
黃大德 合十 20060415
師答：
黃大德：
阿彌陀佛！4月15日mail收悉，關於冤親債主壓床一事，主要是因為您身體沒有練出足夠的光明，所以另類眾生就很容易在睡夢中壓上身來。您又沒有認真持佛號，於夢中被壓時也沒能力潛意識中念佛。您平時若有念「阿彌陀佛」，就有能力在它壓您時，從心中唸出「阿彌陀佛」佛號，那佛號就會發出光明，它就會被嚇跑掉的。所以從現在開始，每天一有空或於工作中、騎車時，都要一句佛號不斷，這樣可以把一句佛號熏習入第八意識心田後，然後您可能就會於夢中被壓時，唸出佛號出來的。另外，我們備有兩種護身咒---《一切如來心秘密寶篋印陀羅尼》、《楞嚴全咒》(註：現在更有完成「佛頂尊勝陀羅尼」(五方塔咒型)，此兩種咒隨身攜帶在身上可保平安，晚上放在身上衣服內睡覺，這樣它大概較不敢再來壓的。您可以將地址、收件人資料用mail告之(註：大陸網友要姓名、地址、郵編、取件通知電話等資料)，我們會為您寄上。順便寄打坐基礎的書給您，《佛門禪修與色身功用行》裡頭有動功，可以改善您身體頭昏的現象，如簡單的抓手功，能這樣天天做，就可以保健康的，人一健康血氣旺，鬼神它也許就比較不會來壓床的。另外，您要常找時間打坐，定力強或身體能因打坐而開發出光明，自然它就不敢再來壓床，頂多在床邊踢您一腳了。謝謝您的mail。