佛弟子受戒是必須的，要參加正式戒會較好！
一五四、參問：
這次又冒昧地想請中心幫忙向張老師請教幾件事，希望不致造成困擾。謝謝。
由於張老師曾在信中提醒要去皈依受戒，因此我也認真地尋求因緣，終於在今日完成”三分之一”，也就是皈依。不過受五戒及菩薩戒就有點困難，因為每一種幾乎都要用到全程五天左右。也許是我在網上查到的資訊不夠周全，但仍沒發現有一天就完成的，尤其也不太有時間放在暑假的，因此有些沮喪。但仍對這條道路有很深的堅持，希望將來可以如願。(畢竟早就每天都依著菩薩戒的精神與戒律在過生活了。)
再者，老師很強調實修，因此我也不敢只閱讀經典，必須還試著自己打坐，目前的狀況是，可以連續雙盤三四十分鐘，單盤則較無問題。請問我是否要再特別去學氣功呢?身體健康時好時壞，會不好是來自近日之壓力與睡眠不足。不過所謂的壓力，已經是因為學生這陣子涉及刑案的關係﹔我自己在日常事情上已經比較沒自尋煩惱了，且總是保持著老師交代的”執仗牧牛”功夫矣。針對睡眠品質不良，也已經在戒咖啡了，但仍不太確定是跟老師所謂的夢中獨頭出離辦事有無關係，因為我根本對這類事情一點概念皆無。真的很慚愧…。也好想試試看斷食，不過現在住在家裡，根本不可能斷食，因為老人家已經對我這類事很有意見，唉。
其實老師說的一部份我也有猜到，就是身體不好，乃是跟眾生的業緣有關。本來我只是猜猜而已，可是老師這麼一說出，我就想說來觀察看看好了。果真，在跟不同人相處時，或面臨不同情境與地點時，身體會有變化。最明顯的是喉嚨這裡，再來就是心臟和胃。也是有在試著觀空，盡量也是用無為法在對治了，但不確定觀得對不對，實在沒什麼信心，因為身體依然不太好。可不可以有機會的話，當面或用電話跟老師請教這類問題呢?因為我實在也不太知道怎麼用文字單向描述這類事情哪。
更不放心的是，不確定自己是不是神經質，因為有時開車經過一些廟(有大有小)時，會閃過一個念頭，”陰廟”，但我根本沒見過或進去過呀。經過墓地時，則是全身毛孔不太舒服，甚至覺得”有東西”。但是參加法會時，卻又感覺得到有龍天護法云云。我想，這應該只是第六意識在妄作分別，因此老師初次問到這類事情時，我也沒去好好面對，因為怕淪為精神妄想。但目前皈依了，我想知道有沒有我更應該注意的部分呢?尤其嗅覺與膚覺常會帶來一些訊息，不曉得這跟色身經絡開了與否，有無直接的關係呢??
這些問題雖沒造成自身罣礙，但似乎也影響著每個步伐的兢兢業業。因此很希望能得到老師的解惑。尤其我從未覺得自己是被護法菩薩用意念在傳導著訊息，因此被老師這樣一點，著實嚇了一跳。那種感覺是，我是我?我非我?因此金剛經就成了我修行必備的法本啦。雖有信心深入經藏，因能秉持著”四依法”的原則，但還是覺得哪裡怪怪的~~不知道那些智慧是不是來自本身，還是來自外力之傳輸咧。有點傷腦筋了。我寧可自立自強呀。
最後想說的是，老師的每篇文章，我都用心看過了。真的好感動於老師的傾囊相授與色厲內荏。尤其解說公案禪機和金剛經真是精采。而對每個法門的教授啟迪，更是不遺餘力。這些我也引之為自己教學上的標準，希望能及於萬分之一。末祝老師和中心，事事如意。
師答：
一心大德：
阿彌陀佛！4月18日mail收悉，所提問題回答如下。
1. 由於張老師曾在信中提醒要去皈依受戒，因此我也認真地尋求因緣，終於在今日完成”三分之一”，也就是皈依。不過受五戒及菩薩戒就有點困難，因為每一種幾乎都要用到全程五天左右。也許是我在網上查到的資訊不夠周全，但仍沒發現有一天就完成的，尤其也不太有時間放在暑假的，因此有些沮喪。但仍對這條道路有很深的堅持，希望將來可以如願。(畢竟早就每天都依著菩薩戒的精神與戒律在過生活了。)以您來說我建議您要參加莊嚴、不打折扣的戒會，依傳統的五戒要五天，菩薩戒要七天，不要參加方便式的戒會，雖也有的道場會點戒疤，但到底其實質會不一樣的，所以您要利用寒、暑假去受戒，找比較傳統的小寺廟，或大山頭但儀式不能有方便的做法，受戒法會是很殊勝的，受戒時諸佛菩薩會降臨戒場，受戒就有實質的戒體，所以要慎重其事。慢慢來，多打聽，有此心定會有異想不到的因緣。
2. 再者，老師很強調實修，因此我也不敢只閱讀經典，必須還試著自己打坐，目前的狀況是，可以連續雙盤三四十分鐘，單盤則較無問題。請問我是否要再特別去學氣功呢?身體健康時好時壞，會不好是來自近日之壓力與睡眠不足。不過所謂的壓力，已經是因為學生這陣子涉及刑案的關係﹔我自己在日常事情上已經比較沒自尋煩惱了，且總是保持著老師交代的”執仗牧牛”功夫矣。針對睡眠品質不良，也已經在戒咖啡了，但仍不太確定是跟老師所謂的夢中獨頭出離辦事有無關係，因為我根本對這類事情一點概念皆無。真的很慚愧…。也好想試試看斷食，不過現在住在家裡，根本不可能斷食，因為老人家已經對我這類事很有意見，唉。不管您以前如何獲得現在的能力，但一切的經歷都要自己再來過，所以要從頭證得，也才會有突破性的進展，不要以得少為滿足。氣功每天多練深呼吸就是氣功，丹田有底子時再加上寶瓶氣，就能更有進展。現在睡眠中靈性與覺知不能配合，就不知是否出去辦事了，能出去辦事也是「神我」出去，這也是外道法或是小乘法，大乘菩薩心能容納虛空，何有來去可言。斷食要漸進式地開始，比如從守六齋日開始，19小時的斷食，習慣後就能實行二日斷食，而後三、四日斷食，甚至於一週斷食。體力時好時壞先要補充維生素與礦物質，將基本的營養奠立好，才能分析事情發生在哪裡，進一步採取措施。
3. 其實老師說的一部份我也有猜到，就是身體不好，乃是跟眾生的業緣有關。本來我只是猜猜而已，可是老師這麼一說出，我就想說來觀察看看好了。果真，在跟不同人相處時，或面臨不同情境與地點時，身體會有變化。最明顯的是喉嚨這裡，再來就是心臟和胃。也是有在試著觀空，盡量也是用無為法在對治了，但不確定觀得對不對，實在沒什麼信心，因為身體依然不太好。可不可以有機會的話，當面或用電話跟老師請教這類問題呢?因為我實在也不太知道怎麼用文字單向描述這類事情哪。這就是一般有點境界的人住於「覺」位，能覺知眾生業緣而轉嫁到您身上，您要做的事是如何能與此等緣不相應，因您的阿賴耶識還有所執，所以熟不熟的眾生業緣照單全收，您又沒有一些世間法來對治色身異樣的病況，自我處理能力沒建立，當然身體經常會覺得很累。一定要學習空三昧，空三昧從禪定中來，禪定從打坐中來，打坐後氣脈要能運轉來。打坐要有氣感，氣感要能丹田成形。一連串的都是功課，要實際去修習，才能獲得經驗與智慧。若急事可以電話連絡，若要學法因法太多了，非一朝一夕能講完，看您自己的因緣了，能來住一陣子可以利用時間多討論一點。
4. 更不放心的是，不確定自己是不是神經質，因為有時開車經過一些廟(有大有小)時，會閃過一個念頭，”陰廟”，但我根本沒見過或進去過呀。經過墓地時，則是全身毛孔不太舒服，甚至覺得”有東西”。但是參加法會時，卻又感覺得到有龍天護法云云。我想，這應該只是第六意識在妄作分別，因此老師初次問到這類事情時，我也沒去好好面對，因為怕淪為精神妄想。但目前皈依了，我想知道有沒有我更應該注意的部分呢?尤其嗅覺與膚覺常會帶來一些訊息，不曉得這跟色身經絡開了與否，有無直接的關係呢??此還是在色、受陰魔相中，似有所覺但受陰明白中，卻沒有定力，因無空證故，可以覺但不能空其性或僅空其心，當然就會受其感召，為何不學諸佛、菩薩能覺而不住，總歸一句會還是要修禪定功夫。功夫不夠可以觀此是妄想，心已成熟就沒有斷滅相，就能覺而無住，真假而已關重要。您心眼是有點開，才會有所覺，但經絡有沒有轉河車？全身經絡運轉才是開悟的境界，身心兩者是合一的，若單有一覺而身體沒全部打開，還是世間凡夫，若能修六度，也能當生成就聲聞果位，但不能登菩薩之林，所以有志者當發無上心，今生當證菩提。
5. 這些問題雖沒造成自身罣礙，但似乎也影響著每個步伐的兢兢業業。因此很希望能得到老師的解惑。尤其我從未覺得自己是被護法菩薩用意念在傳導著訊息，因此被老師這樣一點，著實嚇了一跳。那種感覺是，我是我?我非我?因此金剛經就成了我修行必備的法本啦。雖有信心深入經藏，因能秉持著”四依法”的原則，但還是覺得哪裡怪怪的~~不知道那些智慧是不是來自本身，還是來自外力之傳輸咧。有點傷腦筋了。我寧可自立自強呀。上面講您雖有一覺，但因沒有打開智慧之門(開悟)，哪來智慧？石門水庫閘門沒開，一開就會處生死關頭之中，去住爭奪一番後，才能安住於世間，若不能安住就只有羽化一途，成天道眾生去了。一打開也要晃十幾年來修止此妄執心，不止怎會有無量智慧。若一開就有智慧，此智應是世間智，世間智具足，一動心念，何者為真，何者為假，都能了然，知後放下。其他世才辯聰，一切技藝，要學即能善巧利用，無一不能。出世間智一悟空理，不隨意起念，即能分辨主賓，即能分辨外來或自己妄念。一悟空理，慧門即開，一見經文即能悟得無上義，且能善用之，如此當無煩惱矣。因身心已破，一切法多從身心而出，不必外求，故有機緣一上台，即能見經文就會講經說法；色身若有問題，隨即能找出一通經絡方法，調理自身，不會永處於病態中。此身是我、非我？此心是己心、他心？要能分別出來就有資格成佛作祖矣！先學習凡所有相皆是虛妄，悟得絕定空，不被諸外因緣(正逆)所左右，才能真的見如來自性身，也才能知道是己是他！
6. 最後想說的是，老師的每篇文章，我都用心看過了。真的好感動於老師的傾囊相授與色厲內荏。尤其解說公案禪機和金剛經真是精采。而對每個法門的教授啟迪，更是不遺餘力。這些我也引之為自己教學上的標準，希望能及於萬分之一。法得諸於世尊、諸大菩薩，法有八萬四千，我懂的還是太有限了，雖想自我閉關再求進步，上悟下本師也一再叮嚀要去閉關，但鑑於已知的還沒有讓想學正法的人知道，真有點捨不得，那天真的無常一到，來不及說出所知的，那不是太可惜了。所以雖然生活在諸多障難中，還是勉強地維持網站的運轉及已上網文章的書本化。最後要告訴您從別人處學來的，不是自己的東西。自己要能開悟後，身心中即能生萬法，是不必學的。願以此勉勵您，要自我成就，不是光看人家的，學人家的東西。謝謝您的mail。