靜脈曲張者能否使用健康綁帶或打坐？
一三四、參問：
阿彌陀佛~
請問對於有靜脈曲張的人，適不適合用健康帶呀~ 還有，可否繼續盤坐~? 因盤坐不是會使血液受阻嗎，所以會麻麻的，但盤坐久了不是會使氣~~流通較順暢嗎~ (不知此觀念對否~) 還有，看了其它網站的留言，大家都說盤坐時腿麻時將它熬過就不會麻了，是如此嗎? 可是我是屁股和大腿都有靜脈曲張耶@@ 謝謝!! ( 黃 3月4日 MAIL 參問)
師答：
黃大德：
阿彌陀佛！3月5日mail收悉，因最近忙於做簡報資料，未有時間來回函，尚請見量。是您靜脈曲張嗎？年紀輕輕就會靜脈曲張，定是營養不良。靜脈曲張主要是血流不順，應該從血液循環系統來調理，可吃一些芝麻、豆漿、黃豆類、或者直接吃維生素E，對於末稍微血管多有幫助。若是腎臟、心臟引起毛病，就要從腎臟、心臟方面去調理。心臟方面吃十全大補丸(有需求可幫您寄去)，若是腎臟病問題，要多吃維生素B6、A等，使腎臟功能維持正常，也應吃些草藥，幫助腎的利水，最便宜的是白鶴靈芝，每天抓一點煮後當茶喝，除可以利尿外，還可以去除體內的水份。上次您說胖了，也許是虛胖---水份堆積的肥胖，這也許是營養不平橫所引起的。總之，您還年輕就有此毛病，要趕快處理，不然以後結婚懷孕後，問題會更嚴重。在物理治療上應多旋轉腳踝，每隻腳左右各轉200下，轉時躺在床上，膝蓋彎曲，足踝部才能用力。如此可以促進肝、膽、腎、膀胱、脾、胃等經絡血氣運轉，當然可以幫助血液回流。
1. 對於有靜脈曲張的人，適不適合用健康帶呀，關於此點先做下列事情的處理後在試試看也可以，若是有氣感應是會有改善的。先試試看，若是不行就不用再繼續使用，我們也希望您告訴您使用後的情形。
2. 至於您問盤坐不是會使血液受阻嗎？一個出學打坐的人是的，但有氣感後，反而能讓血氣運行，所以您學打坐要先把丹田練起來，才能過好好打坐。
3. 所以會麻麻的，但盤坐久了不是會使氣~~流通較順暢嗎~ (不知此觀念對否~) 是的，若您丹田成型，您盤坐久了，血氣會通的。打坐初期當然會麻、脹、酸、痛等現象發生。
4. 還有，看了其它網站的留言，大家都說盤坐時腿麻時將它熬過就不會麻了，是如此嗎? 可是我是屁股和大腿都有靜脈曲張耶！ 若是您不放心，就坐在高椅子上，挺胸，專住於安那般那數息法，也可以誘發出丹田契機，並使身體產生氣感，資神會安穩，有如禪定中的輕安的。
5. 平時要注意保健方面的動作---(1)多抬腿，由於靜脈曲張是因為靜脈無力將血液送回心臟，因此抬腿有助於減緩靜曲張。(2)穿彈性褲襪，幫助壓迫血液進入較大且較深處的靜脈。(3)墊高床尾，有助於睡眠時的血液回流。(4)不要穿高跟鞋。(5)要減肥，營養要均衡，尤其是維生素、況物質等，並保持理想體重，可減少靜脈曲張的機會。(6)避免緊身衣物，以免使血液聚積在腿部。(7)多作腿部動，或瑜珈術等。(8)讀書一段時間就要起來走動，多散步運動雙腳。謝謝您的mail。