修心小參 --
如何找出自己心裡最嚴重的毛病？
九四、參問：
頂禮法爾中心張老師及各位大德
張老師，您好！
想請您對我目前的修行情況給出具體的要求與指導。另外應如何找出自己心裡最嚴重的毛病？怎樣用有效的方法去除這個毛病？
祝張老師及法爾中心一切吉祥如意！
致禮！ 羅xx
2007-11-25
師答：
羅大德：
阿彌陀佛！2007年11月25日mail收悉，事情一直很繁忙，所以mail回得斷斷續續，至今才回到您的mail尚請見諒。您所提三個問題回答如下。
1. 想請您對我目前的修行情況給出具體的要求與指導。(1)心中心法要修滿千座，若常打七還不能再突破，那也沒有辦法。(2)再來只能藉寶瓶氣增長您的氣機，有空時多做寶瓶氣，躺著閉氣數分鐘，做完調息，然後再重做，做到不想做為止。有時會因氣入腦而睡著了。這樣久而久之，會發覺全身經絡未通處，可能又通了，可以感覺範圍擴大了。(3)然後也只有等待機緣，上班中上下樓盡量不要坐電梯，多藉走路運動，製造全身運動的機會，有時開悟氣通是在走路上發生的，就像元音老上師一樣，上班時氣通的。平時不用心在思慮上時，隨時一句佛號不離心，默持佛號，一心不亂。(4)有空就要看大藏經，若要體會因果道理，選讀大正藏3、4冊的本緣論來讀，這是講世尊累劫的輪迴事情。(5)選大小乘經文自己認為喜歡的經典來讀，若見到震撼自心的語句，把它記下來，並註明出自何經，這樣整理出來後，以後會用到，自修自勵或講經說法。不要看人家的註解，用自己的理解力去體會世尊在說什麼。當然體會不見得會如實地搞通義理，但每一次看後會有不同的理解與進展，若有些當下不懂也可以於禪修後，未下座前思慮其義，也許因而有特異的理解。
2. 另外應如何找出自己心裡最嚴重的毛病？一般開悟自心者可以於應緣中去看自心起滅、習氣升起，就能知道自己習氣、毛病是在那裡。您並未全開，所以心裡最嚴重的毛病要自己找，淫欲心、貪欲心、妒嫉心、瞋心、疑心、慢心、癡愚心等等，要您自己去找出來。面對於日用應緣時，您自己起何心意？也許您對於”此”能不在意，但卻對於”那”卻很在意，在意大的、在意多的，就是您的主要習氣，就要盡量對治、克制此毛病。當然最重者是淫欲心，與異性單獨相處才會誘發，若於有吸引力的異性單獨相處，也能無動於衷，心理沒有掛礙，身體也沒有反應，坦蕩蕩的，沒有非份之念，這樣大概沒淫欲心了。或偶見電視色情片也無動於衷，那更是心如止水，這應是非常人了。幾次談到世間別人淪落於造業中，您心裡還很在意，非是善意為別人著想，但末法時期世間人都是如此，坦然面對，有緣者規勸之，不識者亦不必掛於心上，這也是眼根不淨者也。
3. 怎樣用有效的方法去除這個毛病？根深柢固的習氣，都要靠境界來磨，因緣 來了，一次、十次、百次、千次、萬次地這樣來磨練，此餘習才能漸漸轉薄。所以諸習定要在逆境中誘起，然後面對諸境來現起，現起而再轉化。若於身體氣機都沒有的狀況下，還能把握得住自己的心，讓心處於平和狀況中，那就是習氣已轉微薄，但此習氣雖微薄確還是存在，心地不夠清淨時，真智慧也無法開顯，所以它會障礙我們發起神通，讓神通發不起來。《大般經》所言列出之名相，在較後面的名相境界我們都沒有辦法證得，就是因為我們麤重相微習覆蓋住之故。所以要能不厭其煩地觀心治任何心病，永無止境地修持，這樣才能隨時地進步。至於今生能進展到多少地步，那是依各人的因緣而定，若能邊修邊行菩薩道，歷經千萬劫、三大阿僧祇劫後，就能成佛道了。謝謝您的mail。