修心小參 --
菩薩慈悲何來會懲罰修行者？！
六一、參問：
尊敬的張老師 您好：
張老師，您好，又要麻煩你了，我現在有越來越多的問題感到困惑，還請您給予指點：我先把自己介紹一下弟子今年30歲了，是女的，已婚。弟子現在把昨天晚上遇到的事情講一下，弟子修禮佛大懺悔文已有四天了，每天在拜大懺悔文時都是渾身發熱流汗，心中有害怕的感覺每次都是在快拜完時心中才會安定下來。這是一種現象，還有在3月5日的也就是十五的晚上，我是在11點半開始禮佛，在修禮佛大懺悔文，開始時還是和以前一樣全身發熱流汗，心中有害怕，也是到最後心慢慢的安定下來，後又趺跌坐念普門品與心經，大悲咒及十小咒，回向給累劫中的父母師長冤親債主及法界一切眾生，功課要結束時，我突然有一個私心的念頭，祈求全家安穩的生活，生意興隆，當剛祈求完時候就聽到前面的大佛龕發出很響的聲音，就像木頭突然裂開那樣哢嚓一聲，我嚇壞了，就抬頭看那佛龕，感覺上面菩薩的眼睛在瞪著我，當然就是那一刹那的景象，又都恢復正常，但我心理感覺到很害怕，我從小到大都很膽小，還怕黑，所以我一晚上都沒睡著，我想是我私心太重，使菩薩生氣了，給我的懲罰，所以我想請大師給予指點，是不是私心太重的原因導致這個情況發生。
還有我這個人有些缺點，就是特別膽小想改善這樣的情況，現在已經修行一段時間，每天晚上都很認真完成功課，現在開始修禮佛大懺悔文，但讀時總是感覺到害怕，而且身上不知不覺就出了好多汗，我也不知道是什麼原因，並不是天氣熱的原因，這裏還是冬天，所以這個問題也請大師給予指點。
我現在有種感覺就是每天必須做那些功課，已經到了不做不行的地步，如果一天不做，那麼就睡不著覺，因為我膽小，怕有什麼問題出現，所以總是琢磨會不會出現這樣的、那樣的情況。雖然你的上封信裏告訴我“觀其無所有、不可得”我也明白這個意思，但是我自己並不是想那樣就可以的那樣的，我無法自制，特別是昨晚出現的情況更讓我感到不安，我總是在想該怎麼辦，哪做錯了，總是在不停的想。平時生活中我也是如此，一旦遇到某些事情就不停的想，甚至不睡覺去想，別人的建議從不去聽，總是這樣的話心理就很煩躁，脾氣也不好，現在信佛後雖然改善了些，但遇到問題了，還總是拿平時遇到事情的心理狀態去想，我無法控制自己不去想，所以希望大師給我一些建議，能使我的心安靜下來。
阿彌陀佛！再次感謝！另肯請張老師可否給與弟子指點一門修行法門。
師答：
曹大德：
阿彌陀佛！2007年3月5日mail收悉，因上旬去了一趟上海，所有信都暫緩處理，至今才回函，怠慢之處尚請見諒。您所提問題回答如下。
1. 弟子現在把昨天晚上遇到的事情講一下，弟子修禮佛大懺悔文已有四天了，每天在拜大懺悔文時都是渾身發熱流汗，心中有害怕的感覺每次都是在快拜完時心中才會安定下來。這是一總現象，還有在3月5日的也就是十五的晚上，我是在11點半開始禮佛，在修禮佛大懺悔文，開始時還是和以前一樣全身發熱流汗，心中有害怕，也是到最後心慢慢的安定下來。拜佛因身體運動都是會發熱、流汗，這是生理現象，是沒什麼好說的。若心裡有毛毛的感覺，可能周遭有異類眾生，但這也不用害怕，定力大、膽量大就會好過點了。最好做功課、拜懺前，先唸三皈依文：「有緣眾生一起來做皈依。」以後唸三遍皈依文：「皈依佛、皈依法、皈依僧，皈依佛兩足尊，皈依法 離欲尊，皈依僧 眾中尊。皈依佛竟，皈依法竟，皈依僧竟。」每唸一次後，拜一拜。
2. 後又趺跌坐念普門品與心經，大悲咒及十小咒，回向給曆劫中的父母師長冤親債主及法界一切眾生，功課結束後要結束時，我突然有一個私心的念頭，祈求全家安穩的生活，生意興隆，當剛祈求完時候，就聽到前面的大佛龕發出很響的聲音，就像木頭突然裂開那樣哢嚓一聲，我嚇壞了，就抬頭看那佛龕，感覺上面的菩薩的眼睛在瞪著我，當然就是那一刹那的景象，又都恢復正常，但我心理感覺到很害怕，我從小到大都很膽小，還怕黑，所以我一晚上都沒睡著，我想是我私心太重，使菩薩生氣了，給我的懲罰，所以我想請大師給予指點，是不是私心太重的原因導致這個情況發生。您對於菩薩還是不太瞭解，菩薩是大慈大悲不喜大捨的聖人，祂怎會生您的氣。會生氣的可能是護法神，但護法神也不至於因此而怪您，哪個開始學佛者，不是私心較多，待後來有所起念才都是要利益一切眾生的。突然的聲響也許是巧合，若真有此事也沒有關係，要以般若智慧觀照此聲音，看成無所有、不可得，過去了就算了。今後面對什麼異狀，現象、聲音，都要能不驚、不怖、不畏，做得到就有般若智慧了，也許這是菩薩在訓練您的定力，學佛要有信心，不要被異境嚇倒。
3. 還有我這個人有些缺點，就是特別膽小想改善這樣的情況，現在已經修行一段時間，每天晚上都很認真完成功課，現在開始修禮佛大懺悔文，但讀時總是感覺到害怕，而且身上不知不覺就出了好多汗，我也不知道是什麼原因，並不是天氣熱的原因，這裏還是冬天，所以這個問題也請大師給予指點。若這樣是您因緊張而流的冷汗，您為什麼要害怕？您要知道您做功課，定有眾生一起用功，氣味不同，也許您潛意識感覺了會害怕。慢慢習慣後，就有定力了，那時應不會害怕了。或者說您拜懺拜得差不多後，就應不會再害怕了。
4. 我現在有種感覺就是每天必須做那些功課，已經到了不做不行的地步，如果一天不做，那麼就睡不著覺，因為我膽小，怕有什麼問題出現，所以總是琢磨會不會出現這樣的、那樣的情況。雖然你的上封信裏告訴我“觀其無所有、不可得”我也明白這個意思，但是我自己並不是想那樣就可以的那樣的，我無法自 制，特別是昨晚出現的情況更讓我感到不安，我總是在想該怎麼辦，哪做錯了，總是在不停的想。平時生活中我也是如此，一旦遇到某些事情就不停的想，甚至不睡覺去想，別人的建議從不去聽，總是這樣 的話心理就很煩躁，脾氣也不好，現在信佛後雖然改善了些，但遇到問題了還總是拿平時遇到事情的心理狀態去想，我無法控制自己不去想，所以希望大師給我一些建議，能使我的心安靜下來。您需要心理建設一下，就是凡事做最壞的打算，然後若是真的最壞的這樣發生了，也就沒關係、認了。譬如說死亡是最可怕的事，最壞的事就是死亡，那不是死亡的事發生，而是比死亡已好一點了，那也不錯了呀！若是真的死了，那自己也不知道了，也就不用害怕了。若再起害怕心，就不要一直去想此事，您要趕緊唸：「凡所有相皆是虛幻，若見諸相非相，即見如來。」一直唸到心平氣和為止。平時也不要去打妄想，好好攝住此心，不然就好好唸佛來攝住自心。
5. 另肯請張老師可否給與弟子指點一門修行法門。您最好是以單盤或雙盤來唸佛，吸一口氣後唸十聲佛號，若剛開始唸不到10聲，那五聲也可以，慢慢再增加唸佛號次數。待這口氣沒有了時，再吸一口氣，然後再唸佛，唸到腳很痛受不了了，就起來作回向：將此唸佛功德，迴向法界諸有情，往生極樂國。然後就下座做手腳運動了。謝謝您的mail。