修心小參 --
要如何克服粗的習氣?
三十五、參問：
師父您好:
要如何克服習氣?當煩惱升起時,我用觀心的方法,知道問題的癥結所在,也知道該怎麼做才是對的,但有時還是會隨順習氣,(明知不可為而為之)，我該要怎麼做才能克服習氣?
師答：
雅大德：
阿彌陀佛！元月20日mail收悉，您問如何克服習氣，克服習氣也就是在修行了。如果習氣那麼容易克服，修行就不這麼困難了。一般要克服習氣分自力與他力的幫忙兩種，才有辦法來克服習氣。一者是認真自己唸佛，持佛名號，如唸「南無觀世音菩薩」，您吸一口氣後唸三遍、五遍或更多，如此久而久之，菩薩會幫您轉習氣的。二者要靠自力，那就要學打坐，自己開發丹田氣機，讓氣能入腦中，誘發潛在習氣，正好斷之。習氣有粗、細、微細、極微細、極極微細之分，若能打開心眼，那時就真能克服各種微細的習氣了。所以要打坐還是要唸佛號，由您自己決定。若要打坐，我們可以寄《佛門禪修與色身功用行》一書、DVD片與您結緣，請將地址與收件人姓名mail過來，我們會為您寄去。若是人在大陸，須提供姓名、地址、郵編、取件通知電話等資料，我們即能寄出。謝謝您的mail。