受菩薩戒法會中的感觸分享！

修心小參 --

             受菩薩戒法會中的感觸分享！

一一九、參問：

感恩老師！感恩法爾諸大德！

老師慈悲，弟子銘記在心，只是弟子愚鈍，在修身方面不得要領，請老師多多指教。

我平時疏於打坐（這是今後要調整的），晚上有時做寶瓶氣，第二天整個腦袋會漲漲的，像被什麽東西箍著似的不舒服。我不太懂導氣，就隨它去了。曾經有兩天的斷食，第三天復食時，氣很旺。閉上眼睛反觀時，腦海裡穿梭般的不知是什麽，看不請楚，感覺亂亂的，由於要上班就沒有理它。晚上做夢有人向我討命，我很無奈，口誦‘諸法因緣生，如來說是因，彼法因緣盡，是大沙門說。’醒來後心裡仍然怕怕的。我知道自己無始劫來無明造業深重，內心求懺悔，卻又不知如何拜懺，只覺得自己要學要做的事情有很多很多。

原打算‘五一’集中九天休息進行斷食，四月中旬，得知廣化寺五月（1-6）有傳戒法會，既前去受菩薩戒。現將法會中感觸較深的事情向老師報告，請老師開示。

法會很殊勝，內容很豐富，有浴佛、三步一拜、傳燈等。令我難忘的是五月5號的晚課及晚課後的拜懺。我平時沒有做晚課，晚課內容不熟悉，我就專注於聽聲音，聽著聽著聽不出男女聲和高低聲，只感覺聲音很莊嚴、很動聽，我不讓自己起心去分別。大概晚課進行一半的時候，我開始流眼淚，我不想讓自己在大殿流眼淚，怕影響儀容，極力忍著，但忍不住。正不知何因，一個念頭一轉，難道是佛菩薩降臨，當這個念頭轉過的時候，我看到另一個自己已拜了下去，眼淚像決堤的河水，嘩嘩直下，直到晚課快結束時才停止。

晚課結束休息二十分鐘，接下來是懺悔，開始的時候想起晚課流了那麽多眼淚，這次可能不會再哭了，懺悔文後是一邊唱一邊拜“南無本師釋迦牟尼佛”，拜下去的時候有位師父給了我一遝紙巾，內心一陣歡喜，當時一覺，感覺心念和行為不一。在一邊唱一邊拜的同時，另一個心念一直在轉，無始劫來由於無明造業，在六道裡頭出頭沒輪回至今，今天終於醒悟。有一種迷失的孩子終於見到爹娘的感覺，說不出是委屈、傷心、還是悔恨，自然又哭了個欷裡嘩啦，直到睡覺的時候心情一直很沉重。

第二天受戒時，《三觀》一揮而就，當時心跳的特別厲害，感覺境界比法師講的提前了很多，到後來該觀的時候倒沒有前面的境界。五月7號回到家中，迫不及待的打開電腦，看到老師的回涵，內心激動萬分，感覺有太多話要給老師說，給老師磕頭，感恩老師。

受戒以後堅持過午不食，感覺挺好，貪吃的習氣一下就斷掉了，目前飲食結構和量還沒調整好，有補充善存及維生素A，晚上後半夜身體氣機比較旺，白天眼睛看東西會有點模糊。我想這些都是過程，不知其它方面還有什麽要注意的？請老師開示。

老師說我智慧還不錯，我知道老師是為了要我增強信心，我平時是反應問題比較遲鈍，遇事反應總是慢半拍的類型。如果說有所提升的話，是老師結合實修的講經說法我看了以後領悟力方面有所提升，特別渴望老師講經的書籍能夠早一點出版，我想請購〈禪修講儀基礎篇、參證篇〉及〈禪修的經歷與體驗〉，這樣，只要有時間隨時都可以聆聽老師的教誨，不知通過西聯匯款是否可以辦理，還有斷食資料已收到，感謝，深深的感謝！！！

                            末學    勤XX    敬上

師答：

勤聞大德：

阿彌陀佛！2009年5月13日mail收悉，您要的書也於7月初寄出，請查收。您所提問題回答如下。

1.     我平時疏於打坐（這是今後要調整的），晚上有時做寶瓶氣，第二天整個腦袋會漲漲的，象被什麽東西箍著似的不舒服。我不太懂導氣，就隨它去了。曾經有兩天的斷食，第三天複食時，氣很旺。閉上眼睛反觀時，腦海裡穿梭般的不知是什麽，看不請楚，感覺亂亂的，由於要上班就沒有理它。晚上做夢有人向我討命，我很無奈，口誦‘諸法因緣生，如來說是因，彼法因緣盡，是大沙門說。’醒來後心裡仍然怕怕的。我知道自己無始劫來無明造業深重，內心求懺悔，卻又不知如何拜懺，只覺得自己要學要做的事情有很多很多。練習寶瓶氣後有氣產生，您不依序循導，當然會頭脹氣不去，您要於打坐中覺得有氣感時，用心觀想督脈末端的尾閭穴(脊椎末端)，待該處有漲氣感時，再把心往上移至命門穴定點(肚臍正後方脊柱上)，記得腰部要挺拔，待氣明顯到該處時，再將心移到下一定點神道穴(膻中正後方脊柱上)，如此依次讓心守住大椎穴、腦戶穴、百會穴、眉間輪、鼻尖、膻中穴、中脘穴，最後回到關元穴(下丹田)。往後打坐時或做寶瓶氣時可以意念守住關元穴。有氣感的人斷食後當然氣機會更旺，氣機旺盛時色陰魔相就會現起，當然會產生某些似影像類的幻化陰影，您不用在意它，也不必想要看清楚，這些可能是眼中的細胞組織所現。人的夢中似半昏迷狀態，有次惡夢不用在意，若是惡夢連連不斷出現，就有可能是您祖先墮於地獄道中，如此最好是參加大法會超度他們。

2.     法會很殊勝，內容很豐富，有浴佛、三步一拜、傳燈等。令我難忘的是五月5號的晚課及晚課後的拜懺。我平時沒有做晚課，晚課內容不熟悉，我就專注於聽聲音，聽著聽著聽不出男女聲和高低聲，只感覺聲音很莊嚴、很動聽，我不讓自己起心去分別。大概晚課進行一半的時候，我開始流眼淚，我不想讓自己在大殿流眼淚，怕影響儀容，極力忍著，但忍不住。正不知何因，一個念頭一轉，難道是佛菩薩降臨，當這個念頭轉過的時候，我看到另一個自己已拜了下去，眼淚象決堤的河水，嘩嘩直下，直到晚課快結束時才停止。心眼已有點開的樣子，法會中自性已可以感知諸佛菩薩，所以自性會現起感動樣，光流眼淚是沒有關係的，但不能動感情，眼淚、鼻涕合流，若是痛哭出聲，更是離譜，以後要知道當此境發生，把正念覺知心提起，不讓自己動感情。頂禮禮拜事，事情過了就好了，知道大略是這樣子的事就好，不用太在意。但您應是甚有佛緣，所以您皈依三寶、受五戒、菩薩戒等事，已有機緣來做了，往後好好修心養性、增長智慧，當有能力時要廣度眾生，才不虛此生。

3.     晚課結束休息二十分鐘，接下來是懺悔，開始的時候想起晚課流了那麽多眼淚，這次可能不會再哭了，懺悔文後是一邊唱一邊拜“南無本師釋迦牟尼佛”，拜下去的時候有位師父給了我一遝紙巾，內心一陣歡喜，當時一覺，感覺心念和行為不一。在一邊唱一邊拜的同時，另一個心念一直在轉，無始劫來由於無明造業，在六道裡頭出頭沒輪回至今，今天終於醒悟。有一種迷失的孩子終於見到爹娘的感覺，說不出是委屈、傷心、還是悔恨，自然又哭了個欷裡嘩啦，直到睡覺的時候心情一直很沉重。真正發露懺悔就是要像這樣，若是於懺摩時未有流淚事，可能不是好現象，心堅硬不柔軟，您能百感交集，悔改念頭時起能流眼淚，這是個好現象，表示懺摩得大利益。

4.     第二天受戒時，《三觀》一揮而就，當時心跳的特別厲害，感覺境界比法師講的提前了很多，到後來該觀的時候倒沒有前面的境界。五月7號回到家中，迫不及待的打開電腦，看到老師的回涵，內心激動萬分，感覺有太多話要給老師說，給老師磕頭，感恩老師。心眼開者，於戒會中，自有諸佛菩薩引導，使有境界的人能做些戒師們所沒有說的事端，本來諸法都是隨各自因緣而轉的。您能隨其意起觀，這樣也是個好兆頭，但事情知在心裡就好，不要執著。

5.     受戒以後堅持過午不食，感覺挺好，貪吃的習氣一下就斷掉了，目前飲食結構和量還沒調整好，有補充善存及維生素A，晚上後半夜身體氣機比較旺，白天眼睛看東西會有點模糊。我想這些都是過程，不知其它方面還有什麽要注意的？請老師開示。氣機旺盛者長期守齋戒過午不食是很好，對於氣機甚有幫助，古代出家眾就是如此，所以道業易成。不知您是否上班族，若是上班族，長久以往守齋戒，怕營養不足，又因胃一撐、一縮，出家眾常把胃搞壞了。所以您若是氣旺，是可以少吃點，平時能守六齋日或十齋日就可以了。不管如何，每日善存一顆、維生素B₅₀一顆，維生素B₁₂要補充1,000 mcg，維生素A+D是對於眼睛保護、肺細胞保養、鈣質吸收有特效，還要額外再補充抗壓力的維生素E、C、…等等。

6.     老師說我智慧還不錯，我知道老師是為了要我增強信心，我平時是反應問題比較遲鈍，遇事反應總是慢半拍的類型。如果說有所提升的話，是老師結合實修的講經說法我看了以後領悟力方面有所提升，特別渴望老師講經的書籍能夠早一點出版，我想請購〈禪修講儀基礎篇、參證篇〉及〈禪修的經歷與體驗〉，這樣，只要有時間隨時都可以聆聽老師的教誨，不知通過西聯匯款是否可以辦理，還有斷食資料已收到，感謝，深深的感謝！！！書已寄出，應已收到，如無收到再來mail告知。今後戒律當要嚴守，最好能學戒，看法師們所講的戒經等。還有修行人遇事慢半拍是好事，這是由真性主行的模式，我們不要妄習掛帥，這樣做事慢半拍後，以後您會覺得很受用，有些業障會因這樣而躲過去。領悟力要放下一切法就能越來越能領悟世尊的經典，但千萬不要邪悟，依執著心而講的話都是邪悟者，這種人堅持己見，不知為魔所害，希望您要修空、無相、無願觀，深入金剛般若經中體悟，才能實修得空、無相、無願等三昧觀。謝謝您的mail。

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