被人閒言閒語的冤枉要怎麼辦？

修心小參 --

被人閒言閒語的冤枉要怎麼辦？

一OO、參問：

張老師：阿彌陀佛！

我們用了短短兩天時間就學完了打坐基本知識（2張DVD），互相討論打坐心得，彼此打氣，激勵要好好地學下去。每天堅持不懈，花十五分鐘或半個小時，先端正姿勢、呼吸，再培養真氣，欲先把色身調理好。

從去年十一月起，我基本上能做到天天磕頭八十八個，念《地藏經》，及打坐調理呼吸（十五分鐘左右）。春天冷熱交替居然沒有感冒這是進步的表現，以往年年這個時候，要重感冒一次的。希望我能堅持…。堅持仿佛是一個很艱難的過程，很多事情就壞在沒有堅持上。但獨立修習，確實很難。比如現在，有一個問題很困擾，又要煩老師開導了。

我最近一直被閒言碎語所牽涉。人世間的爭權鬥爭已白熱化了，本來跟我一點關係也沒有，卻有人偏偏將我扯進“是非”裡去講，如此沉重的受人毀謗，真的很痛苦。我前世可想而知是多麼的糟糕！而即使別人的話不起作用，單就我心魔如此之重，那麼執著，那麼在意，是真的看不開了。喜歡傳播流言的，還都是些居士。我無法克制自己不去恨他們。恨他們那麼無恥、虛偽和下流。而嗔恨心又造下地獄之因。

以前我幫助了無數人，做了許多好事，但是，沒有一個人講起這些，他們都忘了。或者說，我的阿賴耶識裡變現的都是這些壞種子…。我看不到光明。只道是替我消業障，但是那種說法傳聞只要一想起來，就會嚴重地影響我的情緒，有時惡劣到極點，甚至不想學佛了。這樣的退轉心不止一次產生過。可怕！

一邊打坐，一邊會不斷竄習這些妄念，於是打坐到一定深處時會痛哭起來。哭得心臟很疼，很疼，清醒時又完全不記得是怎麼回事。嚴重時我會吃安定片，吃抗抑鬱的藥物來控制自己。也試過老師教的方法，一大杯熱奶，外加B6、B12和維生素，大劑量地喝下去。但是效果不是特別明顯。腹部特別是胰腺的部位會因為喝奶、維生素而痛刺。
我也念地藏經回向，念大悲咒（房山石徑版），念一切如來心秘密全身舍利寶篋印陀羅尼經等…。希望冤親債主早日離苦得樂，往生淨土，不要再來糾葛。

這一生，多病，唉！多事之秋，人生慘敗！現在身邊雖不乏好友，也不乏支持我安慰我的人，但是，我心靜不下來，總是快樂不起來。有人說我的脾氣太好了，太怯懦了，應該潑辣一點。說實話我不可能做到那樣。很多事我只能選擇沉默…。尤其是最近，春天到了，是不是憂鬱症得上了呢？為什麼反復去回憶一些嚴重傷害過我的話，一些人，一些事？

張老師給我的幫助非常大，但我這人非常的不爭氣！總在煩惱中，總在悲哀中！總是活在前世的業報中繼續隨業力流轉！慚愧之極！謝謝老師，除了您我現在誰也不相信了。

季xx合什

　

師答：

季大德：

阿彌陀佛！2009年3月11日mail收悉，因最近事情較多，所以沒辦法隨即回函，待慢之處尚請見諒。您所提問題討論如下。這是您行菩薩道的第一步，給您祝賀與鼓勵，要不忘初心，遇困難不退。人員從少而多，人脈形成就好辦事。工夫是從正確方法，與日日有恆用功所得到，希望您們都能有所進展。要中心幫忙什麼東西，隨時來mail告知，不然就給您精神支持。拜佛是身心同修法門，身體健則氣機發，心靈也會有定力增長之好處。一個法堅持是好事，當已得其利，須要轉其他法們時，就會有不想做下去的念頭，這時也大概是功德圓滿，需要換一條船的時候，所以不要在意堅持不堅持的問題。天涯若比鄰，電話、網路又那麼方便，有問題隨時來發問。痛苦不痛苦是自己心的執取不執取，若是正如您所說那樣，那心安理得，管他人要說什麼閒話。所以您還是太在意人家給您的感受，如如不動就是不要為其事所干擾，自己心裡一切放下，管他什麼話語，與我何干，自然就能心安理得。這是一般人很難突破的一點，但不要因為這樣而心慌意亂，有緣就相聚，緣盡就分離，所以不要太因為緣合緣離而傷感，這是很難做到這樣，但您要努力放下自己的念頭，逆來順受。古代曾有對年輕情侶，因愛而偷生了一個娃娃，又怕父親責備，就跟父親說是與那個寺廟和尚生的。其父親就抱著娃娃到和尚那裡，把娃兒一丟說，是您生的就自己去養。和尚沒做過為餵奶的事，自己還是努力扶養此娃兒。後來此對情侶獲得父親諒解，去廟裡把娃兒抱回來，和尚也心平氣和地把小嬰兒交還給他們，從來就不說一句話。學佛是在修忍辱法，無中生有的事，自己先安理得，何必在意別人的閒言閒語？罵不罵聲、背不背罵聲，都是自己一念間，好好放下罷！常常想地獄，才有地獄因，就是造地獄因，也可以持經咒懺悔化解，如持《佛頂尊勝陀羅尼經》、《一切如來心秘密全身舍利寶篋印陀羅尼經》，都可以得到很好的結果的，何況您沒有做錯事。不要有情見發起，這也是一種修行中的考驗，是要讓您知道您還有瞋恨心，所以您要能轉化此瞋恨心，若不藉此化瞋恨心為慈悲心，怎能得解脫。若沒有他們這種凡夫知見，他們也不懂修行中，大多常會遇到魔障，一不小心就會隨緣造業。所以要以慈心觀他們，因無知、無明而犯毀謗業，您當做功課後，把功德回向給他們。歷緣對境修才能得解脫，您現在要修持的是如何降服自己的煩惱魔，當此念再生起時，用正念、覺知心觀照此念，不能與它相應，這樣悲情、委屈就起不來。若一下子做不到這樣如如不動，就趕緊提起一念唸佛，用佛號來化解此悲憤之情。這個重要心念能降服，您將會脫胎換骨，再沒有什麼事可以讓您起煩惱。這是真正的行耶！不是打打坐、誦誦經等才是修行，要把這實際修行功夫做好，這樣可以嗎！？根本的方法還是如上述，若不能克制自心情緒，就要吃安眠藥，好好睡個夠，人就較能樂觀、豁達。若要吃中藥調理，可用此藥方：1.吉林參11g、2.茯苓15g、3.石菖蒲11g、4.遠志8g、5.北五味子11g、6.何首烏15g、7.酸棗仁11g、8.麥門冬11g、9.仙靈脾8g、10.巴戟天8g、11.肉蓯蓉8g。此是安神、定志、幫助睡眠、壓力、憂鬱症等。每天一劑，晚上睡前服用頭煎，早上服用二煎，三碗水煎成八分，待溫後服用。每療程一週，服用一週後暫停數天，後再進行第二療程，一直到完全改善為止。功德圓滿，因緣成熟，一切都會過去的，繼續用功、打坐、觀心。修行還沒有到究竟時，都是在還債似地，所以不要自哎自憐，每個人都如此。所以您處此情境，不要都從負面的念頭想，最好不要起心動念，好好把心安住在禪定中。至於面部神經性皮膚炎，我可以再想一下，有什麼營養品可寄給您，也可以寄些擦拭的藥或中藥什麼的，等我再想想…。抗憂鬱、安神的中藥，我這裡可以幫您準備點，緊急時您可以先在市上買一些上述藥方。人生本來是痛苦的，不是只有您如此，家家如是，多少而已。所以您要坦然去承受，逆來順受，甘之如飴，當業報盡時，就能苦盡甘來，希望您要堅強點，只要您開口要我們幫助什麼，我們都會為您做到的。謝謝您的mail。

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