打坐守竅後心窩會有痛楚
及引發高血壓等要如何化解？
七十、參問：
老師您好....
我是長庚大學的學生，敝姓張，想請問老師一些問題，不久前參加過中台禪寺舉辦的禪七活動，之後便對禪修有很大興趣，以致於現在加入了禪學社，但本校禪學社教的方法，似乎是用道家的方法守竅，走水火風路等......。但是用了這個法門後，常感心窩處有陣痛發起...原不以為意，之後，在一次因緣際會下量了血壓，竟然偏高！之前從沒有血壓高過....。所以有點慌張，但又不知是否是後學也晚睡的關係所造成......。但心窩痛楚的感覺的確是在守心竅之後才發生的...，不知是否有平復的方法？(不管是疼痛以及血壓高)，又，現在的修法是走火路，用了些許時間便會頭開始痛漲，但並不嚴重，過一陣子後又沒了，請問這樣是否如法？
略帶一問，如果持名念佛時，佛號提不太起來時，是否要硬提起來呢，還是就不提了，如"南無阿彌陀佛"，念到"南"時"無"念不太出來，是否要動一動，直到能唸時，然後再唸呢?
最後一問^^!!，現後學其實徬徨中....感覺上修習道家的法門，和佛家的法門，一重身，一重心......總想一門深入...但又三心兩意的，道家的修法比較容易有感覺，比較有成就感是真的，但總覺得不究竟，可是修學佛法，又感到無力.....。
此無力感或許是來自仍未真正的爆炸，真正的大徹大悟(雖然後學也不甚瞭解何謂爆炸)總立定不了腳跟......乃至人云亦云....雜修亂練...><::::希望老師能給予寶貴的意見...謝謝您 ^^ 阿彌陀佛
師答：
張大德：
阿彌陀佛！5月6日MAIL知悉，所提幾個問題依問題的相關順序，略予調整來討論如下。
mail，若還有問題再來mail討論。
- 您此種認知對錯參半，練道家法門首重練氣及世間禪定，若您僅止於練氣不修心，那不是真的道家法門，真正道家法門是屬於世間禪定，色界世間禪定也要修心的。另佛門重修心時不忘修身，若不練氣怎能修心，氣進不到腦中如何修心？色身無氣怎能開悟。佛門弟子練氣是由禪修中培養丹田而來，也可從念佛中來，更可從修密咒中來。重要的問題是修行人的心是否成熟，戒行是否有一基本的水平，若有較容易得諸佛、菩薩的加持，較易有成就。若一個心地不好者，諸佛菩薩是不會眷顧的，因怕此種心地不良者，定力不夠容易著魔、著淫欲。古僧大德云：「寧願百世不開悟，不願一世入魔道。」須知一入魔道，萬劫不復，有氣不斷淫欲者即是魔子魔孫。
感覺上修習道家的法門，和佛家的法門，一重身，一重心。
- 初步練丹田、氣功，並無道家、佛家之分，佛法總要到有境界時才能分野，若在世間禪境界中，勤修六度、四無量心、卅七道品，四聖諦、十二因緣法等，即能證得聲聞地住四禪五淨居天中。若能破色身、開悟，入無色界境界，再修空、無相、無願等三三昧，即能得菩薩道，有智慧自度還可度他人。修佛道效果較差，是您無緣去接觸到佛教功用行法門，不是僅有道家法才易有氣感在身。問題是佛教諸菩薩均有名目、來源，而自稱道家道場源自於何，無人知曉，若是假借道家法門，其實是行鬼神道法者，有鬼神在灌氣，其氣感才會那麼快，故修道家法者最後都淪於鬼神教，因無深入經教，無智慧判別正邪，最後與神鬼合而為一，不重修心，終而迷失，不可不慎。
總想一門深入...但又三心兩意的，道家的修法比較容易有感覺，比較有成就感是真的，但總覺得不究竟，可是修學佛法，又感到無力。
- 您是學生，最好還是老實地把學業弄好，頂多是假借禪修來提高您的體力及智慧，這樣比較實在一點。若真的色身突破時，也就是禪宗講的大徹大悟時，是沒辦法再讀書下去的，就要像六祖潛藏於獵人隊中修行15年，這不是一般人所能承受的。至於爆炸是講心輪的打通，心輪通也還是沒開悟。不要想得太多了，您要立定的腳跟是好好把書讀完，除非您要馬上出家修行，可以大談修行事宜，不然可以多看多讀佛書，且要聽正法，不要聽一些外道邪師亂說，不然今生不成就反招不祥，誤入歧途。
此無力感或許是來自仍未真正的爆炸，真正的大徹大悟(雖然後學也不甚瞭解何謂爆炸)總立定不了腳跟......乃至人云亦云....雜修亂練...>
- 您要知道能用嘴巴念佛的心是第六意識，此時唸佛叫口唸耳聞境界。當行者氣機旺盛時，氣壓住腦細胞，延腦不讓您的嘴巴動，故念不出佛號。此時若不繼續念佛即住輕安中，不會再有進步的。但要唸佛嘴巴不能動，此時就要用心(第七意識)來念佛，即入心念耳聞境界。若能入心不念，而第八識本心自己在念佛，您嘴巴、心都沒在念佛，但佛號卻從您心中一直冒出來，這就是心念心聞的境界。您知道修念佛法門的次第後，該如何做應已明瞭矣！但還是要提醒您，若進入心念心聞的境界時，敏感力增強，但可能會影響您的記憶力，讀書沒記憶力是不大好的，不是嗎？
如果持名念佛時，佛號提不太起來時，是否要硬提起來呢，還是就不提了，如"南無阿彌陀佛"，念到"南"時"無"念不太出來，是否要動一動，直到能唸時，然後再唸呢?
- 照道理能教您打坐的老師應該要能處理您所發生的事情，不知您問過您老師沒有？您未述明您的氣是如何走向，若是修有相密或念佛法門者，甚至是外道法，其氣的走相都是由任脈隨它往上走，這是逆向行走，若氣旺就會造成諸多問題。一般應由督脈循行到任脈，再回到丹田。若您不是這樣走，光在前身任脈的什麼輪在走，當然就會有多餘的氣，導致您的腎臟分泌很多的激素，心跳、血壓當然會上升的。化解的方法，要捨棄守心輪處，再從心意念守尾閭、命門、身柱、眉間、鼻端、中宮、下丹田等處走一趟，各處穴道氣到後，才能移轉到新穴道處。如此走一輪後，心就要一直守住下丹田，然後正精進地注意呼吸地打坐。第二輔助方法為打坐後要做手、腳、頭頸支等運動，才能把色身多餘的氣平均分佈於全身，就不會造成氣多、心跳加速、血壓升高等毛病。其手、腳等運動方法，請從網路上尋找自行參學。若這些方法都實行後，應可化解您血壓問題。心臟疼痛的問題是心輪要通的必然現象，但若您氣不具足，沒辦法突破心輪，疼痛就會拖得很久。請先依上述修行法門，好好依次用功後，最後回來意守丹田後，以正確的方法打坐及將打坐時間拉長，就有可能會突破心輪的。
用道家的方法守竅，走水火風路等......。但是用了這個法門後，常感心窩處有陣痛發起...原不以為意，之後，在一次因緣際會下量了血壓，竟然偏高！之前從沒有血壓高過....。所以有點慌張，但又不知是否是後學也晚睡的關係所造成......。但心窩痛楚的感覺的確是在守心竅之後才發生的...，不知是否有平復的方法？(不管是疼痛以及血壓高)，又，現在的修法是走火路，用了些許時間便會頭開始痛漲，但並不嚴重，過一陣子後又沒了，請問這樣是否如法？
- 氣入頭部腦中才好修行，氣入腦後若腦中氣脈不通順，當然是會有頭脹的事情發生，依上述正統修法及做運動後，應會走得比較順暢一點的，此現象是必然的，但方法對與否會影響脹痛時間的長短。不知您所謂的風、水、火輪是什麼法門，故不能評論如法不如法。謝謝您的
現在的修法是走火路，用了些許時間便會頭開始痛漲，但並不嚴重，過一陣子後又沒了，請問這樣是否如法？