攝護腺腫大如何治療？
平時如何調理？
五十五、參問：
老師您好！謝謝你們的網站，讓我從中獲得很多知識，我最近由驗血得知我的攝護腺指數略高，PSA為7.7(正常值應為 4 以下)。我今年48歲，排尿情形自認還正常，睡前不喝大量的水的話，還可一覺到天亮。1、2年前體檢，由肛門指診知有輕微攝護腺肥大，近來有按摩攝護腺附近的 '會陰穴' 及 '中極穴'，不知按摩攝護腺附近的穴道，會不會影響PSA指數？是否還可繼續按摩攝護腺附近的穴道呢？又，日常生活應注意哪些方可改善，現在開始飲用 '攝護茶包'，此攝護茶包是“X雨”的產品。希望會有所幫助。是不是也有治療這一方面的中藥呢？我的工作是研究，大部分時間是在電腦前面。還有幾個問題想再請教老師，不知是否應該開始吃素呢？另外，我有時會吃一些 ‘明目地黃丸’，有沒有關係呢？我想暫時先用食療法，配合生活習慣的改變來試試看。(李大德12月7日、15日mail參問)
師答：
李大德：
阿彌陀佛！12月7日mail收悉，因事情較忙，未能即時回函，尚請見諒。您今年48歲就有攝護腺的問題，是較早了點，PSA指數偏高，更是癌症的警訊，您當從治本開始，然後治標才有用。治本是改善您現在的生活習慣及工作壓力，多攝食抗壓力的維生素。不知您是做何行業，總之，要放鬆自己生活的步調，並且要練氣功、打坐，以真氣來行穴道按摩比較根本，當然按摩攝護腺附近的 '會陰穴' 及 '中極穴'也可繼續進行。現在來說說攝護腺肥大的問題。
1.何謂攝護腺(prostate)？
攝護腺又稱前列腺，位在尿道的後方，膀胱的正下方，環繞著尿道，而尿道貫穿其中，約20公克重。自出生至青春期，攝護腺生長速度是非常緩慢的，其後快速生長直到三十歲即停止。男生的射精管藏在攝護腺內，攝護腺能分泌攝護腺液，是屬於精液一部份。
2.攝護腺肥大(prostatomyegaly)
攝護腺大小原如栗子般大，如果變得肥大，可以變成雞蛋般大小。大部份四十五歲以後的男生，攝護腺有部份又會快速生長，即是所謂的「攝護腺肥大」，攝護腺肥大後，會造成很多症狀。如排尿前需用很久的時間，排尿開始到結束的時間延長，排尿變細，尿流中斷，尿尾滴滴答答，腹部需使力才能排尿。
3.嚴重的攝護腺肥大症
若攝護腺肥大放任不治療時，長久下來的尿道壓迫，會造成尿道阻塞和膀胱脹尿後的尿失禁。終致使腎臟受到壓力後，會像氣球一樣膨脹起來，此時可能變成"腎水腫"，另外殘尿也有可能造成細菌感染。腎臟的功能受影響後，最後可能會變成"尿毒症"而有生命的危險。
4.物理的水利尿(water diuresis)治療法
下視丘所分泌的血管加壓素(vasopressin)促使腎臟集尿管滲透壓增加，使水份得進入腎錐體的高張組織間隙內，達到將水份滯留在體內的目的，同時使尿液濃縮，不會太大地流失水份。若喝下低張液體如水份，可在15分鐘達到水利尿的效果，而在40分鐘後，其作用最明顯。這一小段遲延的時間表示：水被吸收後，抑制血管加壓素的分泌，及將先前存於循環血流中的血管加壓素代謝掉。
一般而言，攝護腺肥大因排尿困難的人，往往不敢多喝水，怕排尿的麻煩。但不喝水其尿液很濃，排尿時更刺激攝護腺。多喝水尿液稀，膀胱壓力大，可有效地排尿。故多喝水就會多排尿是一物理治療法，且濃度高的尿液會對於攝護腺產生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。故多排尿對男女來說，都是不變的好事，同時也是腎臟保健的好方法。
5.改變生活規律
多放鬆生活壓力，可能會減少攝護腺腫大的機會，臨床資料顯示，當生活壓力減緩，通常攝護腺症狀多會舒緩。另常洗溫水澡，洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張，因此可以減緩症狀。遠離咖啡因、辛辣與酒精等刺激性的食品，以上三種刺激性食物對於男性的影響雖然是因人而異，但是為了健康理由最好遠離。
6.攝護腺肥大的食療法
(1)美國每年有超過四萬名男性死於攝護腺癌(prostate cancer)，成了美國頭號男性殺手，這是因為男性荷爾蒙長期刺激攝護腺的結果，通常也與遺傳飲食有關。食用健康食品的低劑量硒卻可是抗癌良方，NCI(National Cancer Institute)表示，只要每日200 ug的硒(Selenium)就足以對抗癌症，通常硒是存在於魚類、肉類與五穀中較多，而方便計通常以健康食品補充足量的硒來抗癌。醫學界發現硒對於男性的攝護腺癌發生可以減少1/2到2/3的效果，這是由美國國家癌症中心(NCI)比較高硒與低硒飲食的美國男性後所作的研究中所發現。
(2)抗癌症壓力的營養素，如維生素C、E，其他維生素B1、B6、B12、葉酸(folic acid)及泛酸(pantothenic acid)等與蛋白質代謝、合成有關的維生素亦要補充，當然綜合維生素、礦物質也要每天一顆如善存(centrum)。
(3)另外，生南瓜子每天約30g，去殼後嚼服。也可用來煎湯、磨碎、燒煎等，服用不限量。主要補充亞鉛，此物質是前列腺所含的成份之一。其它還應補充錳之礦物質，或吃紅鳳菜，此菜湯所現紫紅色是錳的物質。
(4)建議再增加自製的“五行蔬菜湯”，更可以抑制癌細胞的惡化。請參閱有關「嚴重癌症患者的蔬菜湯食療法」文章。
(5)所提中草藥方也是利尿、消除肥大，攝護茶包是否“X雨”的產品？若是，則此茶包含有利尿、消除肥大的中草藥。前經我試飲用後，藥氣可達會陰部位。長久飲用似可利尿，再配合以上的食療，應會有改善的效果。
(6)若要用中藥方可用：黃柏2.0錢、知母2.0錢、延胡索2.0錢、赤芍2.0錢、王不留行3.0錢、木香1.5錢、皂刺2.0錢、敗醬草3.0錢、蒲公英2.5錢、丹皮2.0錢、莪朮2.0錢、丹參2.0錢。上藥一劑分頭、二煎於早晚兩次服用，煎時以水浸過藥面後，待水滾開後轉中小火，煎成一碗或九分，待藥水溫後飲用。一療程7天後休息7日後再服用，休息停用中藥方時，即喝攝護茶包。如此交互使用，效果應不錯。記住，中藥方藥量大，不宜長久服用。同時希望過一段治療時間後，再去檢查PSA值有無下降，攝護腺有無縮小，並來mail告訴我們。
(7) 電腦工作者整天面對著螢光幕，眼睛消耗維生素A很兇，要每天吃10,000 ~15,000單位的維生素A。另外，為預防癌症的發生，要吃一些維生素C、E等抗氧化的維生素，礦物質要補充鐵劑、鋅劑、硒、錳等。
(8)不知是否應該開始吃素呢？吃素較有耐力，也可避免攝食葷食太多，造成身體的負荷，引發癌症的機會。
(9)請做會陰穴處局部運動，做法是右大腿放在左大腿上，再縮收肛門括約肌，即可牽動攝護腺地方，達到運動的目的。依體力收縮108下，一次做不到，同時間可分兩次做滿。再換左大腿壓放在右大腿上，再做肛門收縮運動108下。
(10)我有時會吃一些 ‘明目地黃丸’，有沒有關係呢？此藥丸可補腎、脾、肝等三陰經脈，對眼睛也有幫助。攝護腺屬於腎、膀胱的經絡，故也會有幫助的。最好可吃「更生地黃丸」，同「明目地黃丸」是腎脾肝的基礎藥，但對腎陽功能幫助更大，請到本中心取用。
(11)我想暫時先用食療法，配合生活習慣的改變來試試看。食療與生活習慣改變是正確的做法，再補充一些抗氧化的維生素更佳，如葉酸、維生素B6、B12、C、E、菸鹼酸、鐵劑、鋅劑、硒等礦物質。