唸佛、唸咒後
發生頭暈現象是何因？
要如何化解？
四十、參問：
茲有事請教拜託，請求老師解答下述問題。信女每天念佛、念大悲咒
21遍，以念珠108粒念佛，後來常常會有頭暈現象，請示為什麼會這樣，拜託請回答。謝謝！師答：
信女大德：
阿彌陀佛！
0402mail收悉，您每天唸大悲咒21遍，念佛無數次，顯示您的精進用功，自然會有身體上的變化，假設您不是因貧血而造成的頭暈，那就是內氣走到頭顱內，要通不通，前路受阻，後無退路，故有此現象，是一善境界，但還是要突破。如何來化解此境況？當唸完大悲咒或佛號後，依打坐入門的方法盤腿(單盤或雙盤)，用鼻子吸入空氣後稍微閉氣，意念觀想頭部四周外圍，如此內氣就會在頭部內往外擴張，當悶氣悶得受不了時，再換氣重複做一段時間，最後待頭部阻塞打開後，即沒有頭暈的感覺了。若是如此做，正對了您的問題，希望您能多聞禪修方面的佛法，及色身、心理變化上的問題，如此境界越來越高時，才不會因無知而半途而廢。另外，修法後發生頭暈現象，也有可能是貧血引起的。若您是素食者，又沒經常補充鐵、銅等礦物質及維生素
B12與其他B群，亦會造成貧血的。念咒念佛的人最後是要吃素，口淨唸咒念佛才有功德，若您還未吃素，希望能在因緣成熟時，早一點能素食為佳。十全大補丸亦能對女生的貧血有所助益，可至法爾禪修中心向工作人員索取，健康教室所提供的東西，一切都是免費的。謝謝您的mail。