綁健康帶後
引發身體部位酸痛，
是否正常？要如何改善？
三十七、參問：
張老師
，阿彌陀佛！自10月底綁健康帶以來，左膝蓋的腫脹已按照老師教的方法，的確打出烏砂淤血點，但未腫脹的右腳沒有打出瘀血點，倒是委中穴有烏青。當然已經消腫。不過左膝蓋上下樓梯仍會稍痛，但最近上樓梯之後，便成雙臀很酸很酸。但走平路卻健步如飛。打坐後90分鐘之後，右邊的環跳穴部分很酸痛，坐著綁健康帶時，足踝發熱，但是大腿臀部也是覺得很酸。似乎有一股壓力，有時還有點刺痛。請問老師該如何處理？睡覺時一綁上健康帶也是馬上一股熱氣上來，全身發熱冒汗，接著清涼。另外我先生因為工作要搬東西所以手腕會痛，卻不肯看醫生，只好讓他吃骨質增生丸，吃了半瓶就不痛了，因此信心大增。吃完一瓶，因為我只請了一瓶，請問老師可不可以改吃溫腎丸？他今年52歲，自稱已步入更年期。至於綁健康帶我看只有等我繳出實驗成績單，他才願意綁吧，謝謝老師！總是一直麻煩老師。(12.15.蓉大德e-mail參問)
師答：
蓉大德，阿彌陀佛！因目前工作較忙碌，12月15日mail至今才回函，尚請見諒。很高興妳的膝蓋毛病有轉機，還是妳自己的福德夠，才會有信心的如法泡製。至於左膝蓋上下樓梯仍會稍痛、雙臀很酸很酸、環跳穴酸痛等等現象都是打坐、綁腿的好現象，氣要通過尚未全通過的現象，務必要繼續綁下去即能獲得好結果。請妳繼續綁腿、拍打膝蓋、打坐時間拉長，應會慢慢獲得改善。
現在應加上食療方法，骨質增生丸或溫腎湯，應要繼續吃，維生素C、E及泛酸(pantothenic acid)、維生素B1、B2、B12等單味品補充一陣子，以再改變體質為要。若不怕麻煩，也可考慮每天喝喝蔬菜湯，即前數期網上介紹的白蘿蔔、蘿蔔葉、紅蘿蔔、牛蒡、香菇等湯汁。至於更年期的問題，十全大補丸、骨質增生丸應有所幫助的，可再去道場拿，不要客氣。現正研究一種中草藥方，專對婦女更年期的毛病，生產出來後妳也可先試用。
至於令夫手腕扭傷痛，吃了骨質增生丸就好轉，表示腎陽不是很具足，若改吃溫腎湯也可以，兩者都是補腎的。若有需要再跑一次道場，多拿幾種藥丸也行。只要有心且用心吃的人，我們都很歡迎的。五十幾歲的人，體力已在走下坡，血氣慢慢不足，若也能綁腿來改善氣血運行是不錯的健身方法。最近有個消息傳回來，某個法師體力衰退，需用拐杖走路，嚴重時還坐輪椅。此情況西醫一直沒辦法改善，偶爾想到我當時在法爾送他的綁帶及枕頭，才拿出來使用試試看，結果過些時日已可拄杖走路，繼而慢慢恢復自己行走，這是他親自告訴其徒眾們，故很多人對健康綁帶產生興趣。鼓勵妳先生趁早使用，也不一定要整晚都綁著，若做不到，只要每天一、二小時綁住，也可提高血氣的運轉的。
PS.蓉大德12月28日再來mail，謂將打坐時間加長，雖然苦但終於讓氣通過臀部等處，現在已不會再酸痛了。