在旅行途中交通工具上
能否靜坐？
三十五、參問：
請問老師:
在行駛的火車上可否靜坐？應注意些什事？(Lee大德e-mail參問)
師答：
阿彌陀佛！10月3日的mail至今(21)日才看到，真對不起，或許是工作人員的失忽所致，跟妳致歉。妳問在行駛的火車上可否靜坐？當然可以靜坐，可藉用打坐來休息，恢復體力。唯因坐車會晃動，要深入禪定是不可能的，只是能利用時間來休息，補充旅途中透支的體力，也可培養在晃動、吵雜的環境中能否不受影響，能否自在無礙，甘之如飴？
應注意些什麼？(1)坐位要有足夠空間能勉強單盤或雙盤，但不能感覺太彆扭、難安。(2)靠背不要傾斜要直立，傾斜時背部力量全依靠在靠背上，會堵死背後氣脈走動，若氣弱初學者還無所謂，若氣強者可能會有副作用。(3)臀部若有東西可墊高最好，若沒有將就點也可以。(4)腿、腳部位一定要有衣服或被巾蓋住，以免該部位發涼。(5)車上若有冷氣，定要穿足夠的衣物以抗寒，不然一得風寒就壞事了。(6)不要靠近有風的出入口打坐，若強要打坐也要注意穿足夠的衣物以禦風吹。(7)若旅途較遠時，只要一坐到腳痛就休息，再過一些時間再繼續打坐。(8)若旅途中剛進食後，最好也不要打坐，以免傷到胃功能。以上請注意。