初學打坐若發生異相
該如何處理？
法爾禪修中心 善祥比丘（俗名張玄祥）撰
廿八、參問：
老師您好！有問題請教您，我開始學打坐是在這個網站看到而開始打坐，到現在只不過是十天而己，可是昨天打坐時，只要放輕鬆，自己的身體就會往右偏，連續幾次都這樣，後來我就不管它，居然繞起圈子(上半身)，然後腳自己伸直，連續幾次都這樣，後來我就沒繼續打坐下去。後來發現可以用自己的意志使自己的身體動起來(只要身體可以動的)，起初可以抬起來，後來可以擺動抖動，也可以用自己的意志走路、跑步都可以，以為自己在做夢，可是睡醒還是一樣，真不該如何是好，請老師指點，謝謝！
附：腹部運功法門一天一次，只做一星期就沒繼續，打坐剛開始二天，早晚一次約半小時，後來只有晚上做約半小時至一小時半，晚上打坐時間大都在子時，我不信神佛所以打坐只穿短褲，上半身沒穿，打坐是沒任何異樣。(Low大德 e-mail參問)
師答：
阿彌陀佛！9月13日e-mail已收悉，由您的附記可看出您練丹田實在是很用功，每天約練半小時或一小時半，練習時間可說是滿長的，也許您是個學生也未婚，故氣動起來較快。在此情況下打坐，心中又無神佛，無神佛就無善神護祐，很容易為一些客邪所干擾，還好您是有點智慧，碰到不正常的情況時，就要暫停打坐，也不會執些異常現象為神通，有些人不受人指導，且自以為是，最後造成不可收拾的局面。但也不是說遇到此情況，就不可繼續打坐，若強要繼續打坐，得口中要以唸佛號為佳，可以諸佛、菩薩的威德力，退卻諸障礙。
再者您均選在子時時辰打坐，子、午時辰是地球氣最旺的時辰，故道家很忌諱在此兩個時辰打坐，因氣旺時氣會進入腦中，道家無觀心虛幻的理念，故他們很怕著魔，其實魔由心生，心若正則無亂意起，故也不會出差錯的。
「後來您發現可以用自己的意志，使自己的身體動起來，起初可以抬起來，後來可以擺動抖動，也可以用自己的意志走路、跑步都可以。」您對此現象好像覺得很奇特，其實《唯識學》中有言，第六意識是控制身體的動與口說話的，故言第六意識『動身發語獨為最』，意思是說第六意識是管身體的動作及嘴說話的。只是您現在的情況是第六意識對身體動作的反應，更容易去掌控、駕馭而已，只要您確定是您自己的意志力在控制您的身體就沒關係，有些人得此能力是受客邪入侵心腹後才有的，若因而現出來的超能力，就要特別小心釐清楚，甚至要暫停用功，待此異常現象過去後，再來繼續用功，包括練氣功與打坐等。
「我不信神佛，所以打坐只穿短褲，上半身沒穿。」要學打坐，希望能按步就班地來做，很多世間事沒碰到是不會認為有的，但當您真碰到後才相信有這回事時，有時是太晚了點。故課堂上講的話不是隨興而講的，希望網上朋友較無宗教信仰的人不要太”鐵齒”，還是好好依教奉行。
今後您要如何來走？練氣功是可繼續練，但暫時不要打坐。若要繼續打坐，坐時口中要唸佛號，如「阿彌陀佛」或「觀世音菩薩」，如此客邪就不會來干擾禪修也。不要小看一句佛號，若有客邪來騷擾，佛號可化成高人將客邪攆出去好遠的。至於您打坐的方法、坐姿對不對，因您未詳述不得而知，此部份是否有問題，才造成打坐時身體會偏、會繞圈子、腳會伸直等，若依上述建議處理還未能解決時，請再來mail詳細說清楚，然後再給您一些建議。總之，打坐十來天，就有些異常現象發生是一好消息，顯示您根基不錯，請不要隨意放棄，有問題時要多問，平時也要多聽，網上文章要全都看過，增加您的知識，以便境界高時，才不會誤走迷失路。