Quest002.gif (10734 bytes)Exclaim.gif (1443 bytes)修身小參 --

            練氣功練得是否著淫欲魔境了?

法爾禪修中心 善祥比丘(俗名張玄祥)撰 


四五參問:

大師,我檀中及其右一點疼,是練氣功練的。我屬虎的,今年24歲,最近非常想女人,我該怎麼辦? 

  

師答:  

無名大德:

阿彌陀佛!2010718mail收悉,光練氣功,不知修心,氣入骨髓,就會引發欲念,執欲不去,就會著欲魔。所以您現在就要觀心,用覺知觀此欲心,此欲心本與您真我分離非一,如此觀它,看何時滅,因您不迷糊應心念,此念無根,如浮萍無主,最後欲念當自己滅卻,這就是禪修觀心法,重要能不入迷境,光想女人,不知觀心,真去實行,欲心一發,不可收拾,最後著淫欲魔結尾。

觀心之餘,同時要把氣導順,您應該先把真氣導入督脈,然後再導入任脈,讓任督兩脈稍為通順後,就能化導多餘的真氣。以後有真氣時,陽經絡之氣會由督脈來擴散,陰經絡真氣會由任脈來擴散,等到正經十二脈、奇經八脈充滿真氣後,真氣才會走入衝脈、中脈而入腦中。

那如何化導身體的真氣呢?於打坐中覺得丹田有氣感時,用心觀想督脈末端的尾閭穴(脊椎末端),待該處有漲氣感時,再把心往上移至命門穴定點(肚臍正後方脊柱上),記得腰部要挺拔,待氣明顯到該處時,再將心移到下一定點神道穴(膻中正後方脊柱上),如此依次讓心守住大椎穴、腦戶穴、百會穴、眉間輪、鼻尖、膻中穴、中脘穴,最後回到關元穴(下丹田)。若需要打坐、修行的參考書,請將姓名、地址、郵編、取件通知電話mail過來,我們當為您寄《佛門禪修與色身功用行》、《楞嚴經五蘊魔相解說》等兩本書,足供您初基與有境界時身心用功之參考。謝謝您的mail

   


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