Quest002.gif (10734 bytes)Exclaim.gif (1443 bytes)修身小參 --

            請問月經期能否用健康帶？

四三一、參問：

老師您好！

末學今年45周歲，看南懷瑾先生書及網上大德開示，自學打坐三年，每日早晚各打坐30--70分鐘，單盤，如意坐。坐中除感腰部輕鬆、不自主的挺直（似有氣托住般感覺？）外，無其他感覺。

近十年的氣虛（常覺氣不夠用，四年前常自汗）、乏力、易感冒及小便無力（有時需增加腹壓才能排出）、尿頻（曾查過西醫，告知無病）等有所好轉。

最近結識了貴網站後，發現自己左腳長，同時也想讓氣機早日發動，便依照網站健康帶圖片自己用帆布縫製了三條健康帶，但不知月經期能否用。因我兩年前開始月經週期紊亂，20--40天為一週期。每次真正來月經只有一兩天，月經量極少。

之後要有兩周左右的極少量的血性白帶（08年一年除了每月兩天的少量月經外，幾乎每天都有這樣的血性帶），查過西醫無事（未用節育環及避孕藥），故未加理睬。我想可能是更年期？但無其他更年期症狀。不知我在這種情況下能否用健康帶？請問老師有無其他調製方法？

感恩！

黃XX 在此 拜謝老師！

        

師答：  

黃大德：

阿彌陀佛！2009年10月1日mail收悉，您所提問題回答如下。

1.     末學今年45周歲，看南懷瑾先生書及網上大德開示，自學打坐三年，每日早晚各打坐30--70分鐘，單盤，如意坐。坐中除感腰部輕鬆、不自主的挺直（似有氣托住般感覺？）外，無其他感覺。（有時需增加腹壓才能排出）、尿頻（曾查過西醫，告知無病）等有所好轉。打坐能感覺腰部輕鬆，是氣已從正確的路走到背後督脈尾閭穴，然後達到肚臍背後正對面的命門穴，此時若是姿勢不對，真氣就會逼迫您的腰部挺直，這是正常而是很好的現象。

2.     近十年的氣虛（常覺氣不夠用，四年前常自汗）、乏力、易感冒及小便無力（有時需增加腹壓才能排出）、尿頻（曾查過西醫，告知無病）等有所好轉。這是打坐造成自我內部按摩，所以不正常情況已改善，這是很好的現象。但最好還是要爬山增加肺活量，這樣對於打坐也有幫助，動靜都用功最好。

3.     最近結識了貴網站後，發現自己左腳長，同時也想讓氣機早日發動，便依照網站健康帶圖片自己用帆布縫製了三條健康帶，但不知月經期能否用。因我兩年前開始月經週期紊亂，20--40天為一週期。每次真正來月經只有一兩天，月經量極少。左腳長較會產生身體下盤的毛病，但您月事不正常可能是您飲食的問題，40歲不是到更年期的時候，可能您平日有少吃油的習性，造成性賀爾蒙的製造困難，油脂是製造性賀爾蒙的原料，沒原料製造當然有困難，中於會使月事錯亂，若這樣您不能太忌吃油，只能少吃，但不能不吃，然後非經期要用四物湯調理身體，究竟您10年前身體是有潛在毛病，雖因打坐而有所改善，但身體基本上來講還是有點問題，所以要用中藥調理調理。

4.     之後要有兩周左右的極少量的血性白帶（08年一年除了每月兩天的少量月經外，幾乎每天都有這樣的血性帶），查過西醫無事（未用節育環及避孕藥），故未加理睬。若是檢查無事，可能是性賀爾蒙分泌少的關係，這樣會造成陰道較乾燥，若有性事，可能造成微血管破裂而出血，分泌液中就會有血絲。

5.     我想可能是更年期？但無其他更年期症狀。不知我在這種情況下能否用健康帶？請問老師有無其他調製方法？40歲不是到更年期的時候，可能是性賀爾蒙分泌少了，就試試吃點油脂來看看，經一、二個月後若有改善，那就是了。這跟綁健康綁帶沒有關係的，此作法祇會促使血氣通順，對於老化機能應有幫助，不致於像您說的產生反面效果。您要調理身體，除上述四物湯外，可以與下藥方，更替調理。益陰腎氣丸：六味地黃丸(熟地黃六兩、 山茱萸三兩、山藥(炒)三兩、丹皮二兩、澤瀉二兩、白茯苓二兩，再加當歸三兩、生地二兩、五味子二兩。上藥每天一劑，服用10劑看看。謝謝您的mail。

   

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