修身小參 --

            氣沖牙根要怎麼辦？

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四二一、參問：

張老師:你好!

我學打坐已十多年了,平時喜歡看佛經念佛,很多年前我就會感覺到真氣的存在,曾經兩次出現從頭部下來象沐浴的感覺.後來結婚生子,家庭拖累,禪修就沒有進展,但我還是每天睡前靜坐念佛半小時-1小時,基本每天都堅持.最近看到法爾網站,對大德的很多開示很感興趣,前幾天也向網站請了<佛門禪修色身功用行>一書(已經收到,非常感謝!),看後受益非淺,在末法時期能遇到你這樣一位實修實證的大德感到十分榮幸.我按照書仲介紹的數息的方法練了兩個晚上,感到氣機明顯增強,特別是頭部\臉上有經絡在運行,可是今年中午我在午休的時候,突然左側臉部真氣啟動,直沖左側上下牙根部分,痛得厲害,我按<問題小參>仲介紹的方法,輕輕咬緊牙,可氣還是沖不過去,還是很痛.只好起床,上班去了,在路上氣機消失,才不疼痛.記得我曾經看過南懷謹先生的一本書提到,真氣沖到眼睛,會暫時失明,沖到牙齒,有時要把牙齒拔掉.因此心理很緊張,該如何對治?要不要繼續煉下去,還是暫時停止?特向大德請教,請指點.謝謝!

 廈門張XX居士

    

師答：  

張大德：

阿彌陀佛！2009年7月20日mail收悉，因已好久未回mail，您的mail延至今天，若有遺誤尚請見諒。從來mail已知您善根具足，雖後來結婚了，但還是能保持原有的氣機，因所用的方法正確，會速速地再誘發真氣起來。您的事分兩部份來解說。若您有多餘之氣，定要先讓它走督脈，然後回任脈，再歸入丹田，這樣做後，就是再有很強的氣，走過牙齦也不致於痛得受不了，連咬緊牙關都過不去。但不知您咬緊牙齦時，有無閉氣。正確的做法是當牙齦發脹時，要先吸口氣然後盡量閉氣，閉氣中丹田會一直發出真氣，然後上下牙齒咬緊，若真氣夠強、夠長，就會通過。再來避免真氣太旺，所以您要依<佛門禪修色身功用行>191頁方法去導氣入督、任脈，再把方法列在此。於打坐中覺得丹田有氣感時，用心觀想督脈末端的尾閭穴(脊椎末端)，待該處有漲氣感時，再把心往上移至命門穴(肚臍正後方脊柱上)，記得腰部要挺拔，待氣明顯到該處時，再將心移到下一點神道穴(膻中正後方脊柱上)，如此依次讓心守住大椎穴、腦戶穴、百會穴、眉間輪、鼻尖、膻中穴、中脘穴，最後回到關元穴(下丹田)。往後打坐時或做寶瓶氣時可以意念守住關元穴，然後認真呼吸、或做寶瓶氣，身體經絡又會再擴散。您已有《佛門禪修與色身功用行》，若需要修行境界的參考書《楞嚴經五蘊魔相解說》，請將姓名、地址、郵編、取件通知電話mail過來，我們當為您寄。謝謝您的mail。

           

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