學法爾功法受益，要引用於部落格行嗎？

修身小參 --

          學法爾功法受益，要引用於部落格行嗎？

四一五、參問：

張老師您好：

末學今年六十二歲，三十年前一次重感冒，以致雙耳失聰。家住竹東鎮。貴網站「法爾禪修中心」，兩年多前，就一直閱讀您在網路上所發表的文件，並依義而行，也曾向貴站請到「打坐入門」DVD光碟上、下兩片、大悲咒CD一片、健康帶、以及「佛門禪修與色身功用行」和「楞嚴經五蘊魔相解說」兩大鉅作；後來亦購得「禪修的經歷與體驗」壹冊，這些對我幫助極大，末學在此致上十二萬分的敬意，也謝謝貴網站所有幸苦工作的大德們。

   為了不耽誤張老師寶貴的時間，末學把寫這封信的大意簡述如下。

1.     約三年前全身是病，健行半年慢慢恢復健康，但兩足底得筋膜炎。

2.     療傷日子，開始上網找氣功文件，並修煉一個多月，

3.     內人健檢，驗出重度肝炎，。

4.     無意中進入「果煜法師文集」的網站，內有「禪修對現代的意義」一文。

5.     得知打坐修行能調治各種病症，再搜尋有關打坐文件。

6.     進入法爾禪修中心網站，末學與內人開始依義修煉。

7.     約六個月後，參考網路上的文件編排一套動功。配合打坐

8.     半年後，內人逐漸痊癒，交待末學務必把功法，義務傳授大眾。

9.     開始義務教學，一年後，學員們建議末學申請部落格，詳述經歷。

10. 今年3月22日，開始以回憶的方式，把經歷詳盡寫在部落格。

11. 為了方便網友閱讀，貴站的許多文件，末學將引用在我的文章內。

12. 爾後的文章裡，都會陸續引用貴站的文件。

13. 所編排的動功，將製作「光碟，文件」兩項亦將皆貼於「部落格」，內有從張老師的著作裡，精選「頂天一式」「入海二式」「羅漢運功」「手中乾坤對對碰」等四式。

14. 請求張老師答應末學，可引用您的文件。感激不盡。

15. 若有侵權，請告知，末學必將遵從張老師您的意見。

16. 部落格網址：

17. http://tw.myblog.yahoo.com/bkw-37717

祝平安

                                  溫XX 敬上

練功的體驗                             2009/05/08 11:31

有了打坐的法寶DVD教學片，信心受到極大的鼓舞，連帶消除孤寂感，再加上已養成早睡早起的習慣，睡眠充足，又配合早、午各一次的「側臥功」，更如錦上添花，每天精神奕奕，絕對適合打坐，而且自從接到結緣品後，打坐日日精進，在很短的時間內，左、右單盤已突破1小時，兩種雙盤亦能勉强坐上30分鐘左右，當時練功的方式，清晨「吐納動功」，早餐後「側臥功」，約8時左右至12時，先左單盤約1小時不起身，再以雙盤「吉祥如意座」續坐30分鐘，之後休息30～40分鐘，改用右單盤同樣約1小時，以雙盤「金剛降魔座」續接。午餐後以「側臥功」代替午休，接著同上午練功作息一樣。連兩次的連座，晚飯後閱讀書籍，或上網研究有關打坐及氣功的文件。至晚上9：30分左右，才結束一天的作息，以「側臥帶功」入眠的方式，一夜好眠。

當時單盤已漸如法，因此正式開始，「心繫緣處」，意守督脈命門穴，方法如下：

（1）先在命門穴用手指抓一抓，再塗上些許的萬金油，因為督脈的各個穴道，表面皮膚不敏感，很難用意念守住，故而出此策，才能用心觀想到「命門穴」。

（2）打坐中隨時保持「提肛」，能讓氣沿「尾閭」到達命門穴。所謂的「提肛」，只用三成的力量把肛門輕輕提起。

（3）一心多用，同時觀想呼吸和命門穴，呼吸時，吸在「丹田」，吐在「會陰」，或吸在「丹田」，吐在「命門」的觀想。

依照上述的要領打坐數日後，某次以單盤｜金剛座」上坐，在打坐中「會陰穴」突然有如被針扎了一下，引起輕微刺痛的感覺，接著若有若無，感受到一點點的微風從「會陰穴」向外吹出，有著難以形容的奇妙感覺，這表示「會陰穴」已開通了，於是專注於意守「命門穴」，企圖連闖兩關，結果又因「氣胸」所引起的胸痛，令我功虧一簀；下座後胸痛自然跟著消失，並不會影嚮日常生活，因此老神在在，在胸口抹上一大沱的酸痛膏，休息半個鐘頭後，再貼上藥布，有備無患；這次以雙盤「跏趺座」，依照「心繫緣處」（源自法爾禪修中心網站）的要領，上座如儀，期待能攻克「命門穴」，果然印証到「跏趺座」的威力，上坐中也不知時間過了多久，從會陰穴至命門穴之間的尾閭穴，突然傳來熾熱感，這時雙腿又酸又痛，胸口也很不舒服，本想下座，但是又想趁此難得的機會，打通命門穴，因此，强忍著雙腿劇痛，也不理會胸部的不適感，反正死不了人，繼續意守命門，又過了一段時間，「命門穴」又脹又熱，舒服極了，這個難關終於被我突破了，心中大喜，睜開眼看了一下時鐘，這次真的大叫一聲『哇』…！不得了，50分鐘還超出一點點，簡直雙喜臨門，匆忙下座，全力安撫這幾個月來，被我折磨得快要脫離身軀的兩條腿。

這一次的大突破，恍若吃下定心丸，從那天開始，對打坐才真正產生自信心，因此當天晚飯後，與內人商量，鼓勵她不妨跟著我同修，內人聽了不置可否，愁容滿面，我了解她的心境；因為就在當時的兩個多月前，一次健檢，驗出身體出了狀況，之後病情日日趨於嚴重，夜夜難眠，因此才勸她練練氣功，打打坐，或許能壓得住病情，免於病情繼續惡化下去，當時內人的心情，完全受到病症的影嚮，雖然內人每日目睹我這段練功的日子，天天進步，也知道我的身體一天比一天健朗，但是內人一來對盤腿打坐心生畏懼，再來對氣功是否能治病，內心存疑，於是，上網找出「果煜法師文集」，內有「禪修對現代的意義」一文，點出來給她閱讀，期待內人看完後能够相應，結果她連看兩遍後，情緒漸趨平靜，問我：「打坐會很痛嗎？」，我聽了心中大喜，這表示她已受到文章內容的感應，因此我回答說：『盤腿打坐真的很痛，而且不是普通的痛！妳目前暫時不必去耽憂腿痛的事，先把『舌頂上顎，腹部呼吸』納入生活中，再過一段時間我的八脈開通後，會參考網路上有關氣功的文件，編排一套簡單又有趣，效果强大的動功，妳只要每天花30分鐘的時間練功，不用一年，保証還妳健康的身體，致於打坐，我老早已研發出一種，改良式的左、右單盤，絕對適合妳的體系，目前最重要的事，不是練功，而是不要受到病情影嚮，讓心情平靜下來，開始吸收有關打坐與氣功的知識，尤其「法爾」及「果煜法師文集」兩大網站，只要有空不妨進去研讀。還有打坐入門光碟片，更要用心去看，若能相應，對妳的病情有莫大的助益。」內人聽完我的長篇大論後，兩個多月來，臉上第一次露出笑容，回答我說：「一切聽你的安排。」

連我也沒預料到，『禪修對現代的意義』，能令內人感應到它的益處，進而對生命的意義，領悟到「活著就要健康」；而健康不但不會等你，反而會因歲月的消逝，逐漸遠離，因此，想要活著心、身皆健康，能離苦得樂，就必須付出代價，努力去爭取，若只靠燒香拜鬼神，或東補西補，天天在吃補，就以為能百病不侵，絕對沒這回事。

『禪修對現代的意義』，出自「果煜法師文集」裡「力挽狂瀾」之一；即然是一篇好文章，就應該與大家分享。



師答：

溫大德：

阿彌陀佛！2009年5月2日mail收悉，您們夫妻兩能有信心學習法爾功法，堅持所學並能深入，因有此善根，所以就發揮了應得的功用，在此很為您們高興、慶幸！當然有所得應與大家分享，您也能於您部落格提到法爾文章源出處，以後要引用本中心文件，只要有註源出法爾，我們都同意您引用。謝謝您的mail。

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