Quest002.gif (10734 bytes)Exclaim.gif (1443 bytes)修身小參 --

            學習數息法寶瓶氣突有色身大變化!

四一四、參問：

張老師您好：學生XX曾參加過初級打坐班以及週六的悉曇研究班，記得剛接觸法爾禪修中心時，已經是兩年半前的事。然而我福德淺薄，障礙甚多，未能持續有機會去法爾上課，也未能有時間好好地練腿以達到心中心法的考試之標準，對此心中甚為慚愧。在此，有幾個問題想請教老師您，望老師您能夠慈悲地回答學生的問題，謝謝您！

首先，兩年半前去法爾開始練習數息及寶瓶氣時，記得幾天後在家中獨自練習，一剎那間似火山爆發，瞬間熱能遍滿全身，似火燙但卻很舒服。閉氣時間從原本的四十幾秒變成兩分多鐘，閉眼之時盡是一片很強烈金黃色的光遍滿整個空間，從那天起到現在只要一閉眼金黃色的光就自然呈現，說不上來的感覺，倒也習慣了。但是至此以後障礙挫折更是加倍不斷，令我身心甚累。直至去年五月底母親去世，工作沒了，又莫名奇妙地發生婚姻問題，到現在這段時間可以說過得非常的辛苦，也不知如何撐了過來，有一兩次甚至有極端負面輕生的念頭。但每當我很絕望的時候，我總是憶念著老師您，也會上法爾網站閱讀老師的文章，這些負面的想法跟煩惱也才得以暫且得到疏緩。祈願老師慈悲告訴學生如何消除這些障礙？能夠有喘息的機會跟時間可以好好地修行。

第二，學生有閱讀了 元音老上師的文章，對於六字大明咒之法門甚是歡喜。也有上過老師您在悉曇研究班，對於字輪的解釋。不知修持此法是否需要灌頂，以及老師您是否有在幫人灌頂？若有，又該如何如法地請求老師您慈悲地為學生灌頂呢?

第三，學生對於老師所弘傳的古悉曇音的佛頂尊勝陀羅尼，寶篋印陀羅尼以及大悲咒等諸咒語，甚是歡喜，持之覺受亦甚為殊勝。但為何每當一覺醒來，往往就變得有氣無力的樣子，不知是何原因？以及該如何處理？望老師慈悲為學生解惑。還有，為何每當我意念一起想要或是很努力地修法的時候，障礙就會猛力的現起，有時候我的心總會被一些莫名的煩惱給牽絆住。對此，不知該如何克服?望老師您慈悲告訴弟子。

第四，學生原本無法雙盤，但因為老師及諸位師兄姐慈悲地教導，讓學生這雙僵硬的腿，竟然得以雙盤，心裡真是由衷地感謝。但是為何我的左腰總是疼痛難耐，請老師慈悲教導學生該如何克服此一問題，讓學生可以慢慢增加雙盤之時間。

雖然將近快一年的時間沒去法爾上課，但內心始終掛念著，真的很希望能夠克服眼前種種的困境，早日去台北，有此福德因緣再去法爾聆聽老師的教導。這段時間總記得老師常說的：觀一切法，無所有，不可得。因緣所起的一切都是生滅的，這句話確實讓學生有很大的受用，讓學生比較可以心平氣和地去接受眼前所遭遇的一切。這多年來的遭遇確實讓我深刻體會人生的苦空無常，而過往之事，猶如曇花一現，如夢一場，到頭來終究是一場空。不求餘事，只希望能夠突破眼前的困境，有份安穩的工作，還清該還的，具足資糧可以修行，可以求得心中心法，好好地做一些利益眾生的事。祈願  老師您慈悲賜加持！！

最後    謹祝   老師您   法體康泰   常住於世   大轉法輪！！

                                           學生 XX 叩上

 

師答：  

葉大德：

阿彌陀佛！2009年4月28日mail收悉，好久沒回mail，您的mail一直拖到現在，怠慢之處尚請見諒。您所提各點回答如下。

1.     首先，兩年半前去法爾開始練習數息及寶瓶氣時，記得幾天後在家中獨自練習，一剎那間似火山爆發，瞬間熱能遍滿全身，似火燙但卻很舒服。閉氣時間從原本的四十幾秒變成兩分多鐘，閉眼之時盡是一片很強烈金黃色的光遍滿整個空間，從那天起到現在只要一閉眼金黃色的光就自然呈現，說不上來的感覺，倒也習慣了。但是至此以後障礙挫折更是加倍不斷，令我身心甚累。直至去年五月底母親去世，工作沒了，又莫名奇妙地發生婚姻問題，到現在這段時間可以說過得非常的辛苦，也不知如何撐了過來，有一兩次甚至有極端負面輕生的念頭。但每當我很絕望的時候，我總是憶念著老師您，也會上法爾網站閱讀老師的文章，這些負面的想法跟煩惱也才得以暫且得到疏緩。祈願老師慈悲告訴學生如何消除這些障礙？能夠有喘息的機會跟時間可以好好地修行。修行人都會有很多的障礙，尤其您親近過邪道場、惡知識，一想要遠離此等惡知識，難免都會招來更多障礙，且當障礙來臨時，您不能用忍字訣，來忍一口氣，自性隨順一切逆緣去運轉，所以一連串什麼事都發生了，不如意事過去就算了，不用太在意。倒是您練寶瓶氣似有點成效，讓自性能見金色光，這是已入色陰魔相中，只要不去理它就好了。若您現在只是一個人也好修行，不隨感情去迷亂，看您兩人過去所為不是很如法，現在起能隨時管住此心念，讓它能自在就好。注意分別清淨自性應緣，然後應緣後有無餘習相應，若有不好的餘習，就要警覺而轉其境，讓心自然回歸安祥、平靜，這樣就是在修行哩。

2.     第二，學生有閱讀了 元音老上師的文章，對於六字大明咒之法門甚是歡喜。也有上過老師您在悉曇研究班，對於字輪的解釋。不知修持此法是否需要灌頂，以及老師您是否有在幫人灌頂？若有，又該如何如法地請求老師您慈悲地為學生灌頂呢?修密法不管是簡單法、深密法，最好都要灌頂修法比較沒有盜法之嫌，起碼結手印要依規定，修法也有儀軌與方法，若不正常學習密法，智慧不夠、定力不足者都會招來魔障。現在台北初級班完結後有灌頂儀式，男生定在7/18星期六早上，所以您在8點半前就要來，若可能的話，早一天來台北，無處住時可以來睡法爾大殿。

3.     第三，學生對於老師所弘傳的古悉曇音的佛頂尊勝陀羅尼，寶篋印陀羅尼以及大悲咒等諸咒語，甚是歡喜，持之覺受亦甚為殊勝。但為何每當一覺醒來，往往就變得有氣無力的樣子，不知是何原因？以及該如何處理？望老師慈悲為學生解惑。還有，為何每當我意念一起想要或是很努力地修法的時候，障礙就會猛力的現起，有時候我的心總會被一些莫名的煩惱給牽絆住。對此，不知該如何克服?望老師您慈悲告訴弟子。不知您是否有正常的飲食，若不是天天正常吃維生素、礦物質，然後蛋白質也沒吃夠，這樣就會造成貧血，血壓降低，白天走動時血壓較高還好，晚上躺著睡覺，血壓會降低，這樣早上醒來時就會懶洋洋地，覺得無力氣。您要天天吃一、二片片裝的乳酪起士(cheese) (一包12片)，裡頭含有些鹽巴，可以刺激腎臟使血壓升高點。至於修法不必刻意要修什麼大法，能隨時念佛是最好的，障礙來、煩惱起，佛號一句持念不到10分鐘，障礙、煩惱都會消失了，就怕自己不能清淨持念佛號。然後，要成就只專一法，要弘法才需要懂很多法，所以現在您隨因緣，能在順緣時要修什麼法就修什麼法。

4.     第四，學生原本無法雙盤，但因為老師及諸位師兄姐慈悲地教導，讓學生這雙僵硬的腿，竟然得以雙盤，心裡真是由衷地感謝。但是為何我的左腰總是疼痛難耐，請老師慈悲教導學生該如何克服此一問題，讓學生可以慢慢增加雙盤之時間。這應該不是氣所造成的問題，若是雙盤時雙膝蓋有同時著地，這種方法自然能讓脊椎正直，不然若有偏向一邊之虞，在脊椎不平衡的狀態下，可能腰就會疼痛。若是姿勢問題就要自己注意，若是其他有潛在疾病問題，就要用上不下一法師之木棍自我按摩法，自己多按摩腰背部，就可以解決了。雙盤要增加時間，也要用木棍自我按摩法，按摩兩大小腿的側面，然後每天進步一、二分鐘，日子久了就會大大增加打坐時間了。

5.     雖然將近快一年的時間沒去法爾上課，但內心始終掛念著，真的很希望能夠克服眼前種種的困境，早日去台北，有此福德因緣再去法爾聆聽老師的教導。這段時間總記得老師常說的：觀一切法，無所有，不可得。因緣所起的一切都是生滅的，這句話確實讓學生有很大的受用，讓學生比較可以心平氣和地去接受眼前所遭遇的一切。這多年來的遭遇確實讓我深刻體會人生的苦空無常，而過往之事，猶如曇花一現，如夢一場，到頭來終究是一場空。不求餘事，只希望能夠突破眼前的困境，有份安穩的工作，還清該還的，具足資糧可以修行，可以求得心中心法，好好地做一些利益眾生的事。祈願  老師您慈悲賜加持！！順緣能來上課，當然是很好，若是因緣還不具足，留在南部，有事沒事想想法爾的諸佛菩薩，或者想想我等，我等於是將與您同在。重要的是所學幾句重要佛法的話語，要能隨時用在日常生活中，這就是學佛的目的，一切法都是有因、有緣，當自己自性應緣時要能慢半拍，不要馬上發作，觀其無所有、不可得就能做到離相，這種智慧就是般若智慧，一定要能確實做到，人生就沒有所謂的好與不好了，就是這樣子生活著，人生就自在了，學佛也僅是如此而已。謝謝您的mail。

         

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