剛學打坐就有些感應是好還是不好？

修身小參 --

剛學打坐就有些感應是好還是不好？

三三一、參問：

張老師您好:

我是最近才接觸打坐的新人...剛好偶然的機會看到貴網站(法爾禪修中心)有相關討論..想請教老師一些問題..

我打坐是想要淨心.讓心靈沉澱(到現在打坐次數約5-6次左右)，但每次打坐幾分鐘後..就會有些感應不知道是好是壞..常不知所措...。第一次打坐時雖然莫名奇妙坐了2個多小時.感覺像只過了20多分鐘...但很奇怪.過程中會看到有明顯的白光亂飄..甚至有黃金色的光..有時半邊背部莫名奇妙麻..右胸不定時明顯抽動..眼睛周圍會有明顯的燻熱感..感應到金光時更是嚴重..簡直就像旁邊有人拿火把勳一樣..身體有些痛苦.朋友也覺得很怪..說我的表情已經看起來很痛苦甚至掙扎...

最近一次打坐更是奇妙..就感覺平靜到已經完全沒有雙手的存在..右耳有那種無限擴大的感覺(耳朵這個不知道該怎麼形容才好..感覺像黑洞一樣無限延伸擴大..因為兩耳聽到的音量有明顯差別)...最後頭部右側感覺很麻..突然麻到已經到有酸痛..有種被強行壓迫的感覺.....

那兩次打坐是最明顯的感應.....打坐完時常覺得很疲累..並沒有像大家說的很舒服且有種精神百倍的感覺.....。不知道問題出在哪裡?

因為我的作法很單純..坐下眼睛閉上那一刻..心裡就完全不想任何事情了..也感覺頭昏昏沉沉..如果突然有雜念我也是頂多心理反覆默念六字大明咒..呼吸從正常的鼻子吸嘴巴吐..最後又不自覺好像呼吸容量變少(變成全由鼻子呼吸)..會有那種身體機能變緩慢..有種虛空的感覺..如果有其他的反應..我也只能讓它隨意發展.因為也不知道如何處理..最後都因為身體撐不住不舒服而草草結束..

打坐時雙腳覺得很舒服也沒有麻的感覺...但打完卻已經麻到站都站不住...是因為同一種姿勢太久導致腳的血液不流通嗎?

另外我想請教個問題..就是在家裡倒底能不能打坐...我很想每天在家實行..因為時間上可以自己選擇 ..但週遭親朋好友個個反對(理由是怕走火入魔被外靈入體.比較偏像宗教方面)...到現在我還很猶豫該不該在家打坐(因為如果要去廟裡/道場打坐時間上有點困難)..謝謝!!

2008-01-29

　

師答：

呂大德：

阿彌陀佛！2008年1月29日mail收悉，您述說的情況以大略了解，總而言之，進展太快，又坐後無愉悅感，反而有勞倦感覺，這是不正常的狀態，要特別小心為是，不然就真的欲罷不能，著魔有份了。您所提狀態回答如下。

1. 我打坐是想要淨心.讓心靈沉澱(到現在打坐次數約5-6次左右)，但每次打坐幾分鐘後..就會有些感應不知道是好是壞..常不知所措...。第一次打坐時雖然莫名奇妙坐了2個多小時.感覺像只過了20多分鐘...但很奇怪.過程中會看到有明顯的白光亂飄..甚至有黃金色的光..有時半邊背部莫名奇妙麻..右胸不定時明顯抽動..眼睛周圍會有明顯的燻熱感..感應到金光時更是嚴重..簡直就像旁邊有人拿火把勳一樣..身體有些痛苦.朋友也覺得很怪..說我的表情已經看起來很痛苦甚至掙扎...。打坐5-6次就有此種魔相狀況，定是有外力主導，您又沒有說明是否有結手印，或用安般數息法，您注意力都沒有自己控制，反而交給不知的無為，所以外力就趁虛而入。又或許您以前有學什麼氣功法，感召到鬼神，所以它讓您有要打坐的念頭，然後不經意間輕易地控制您的身心，所以進展得得太快了，但打坐完後卻覺得痛苦。

2. 最近一次打坐更是奇妙..就感覺平靜到已經完全沒有雙手的存在..右耳有那種無限擴大的感覺(耳朵這個不知道該怎麼形容才好..感覺像黑洞一樣無限延伸擴大..因為兩耳聽到的音量有明顯差別)...最後頭部右側感覺很麻..突然麻到已經到有酸痛..有種被強行壓迫的感覺.....。鬼神或魔眾等讓人很快會有此等魔相現起，欲貪求神功者，就更是欲罷不能了，這是所謂的色陰魔相，人家是修幾個月或幾年才有的善境界，您卻在5—6次打坐現起，很明顯的是有異緣在操作，您若不暫停打坐，可能今後要全身而退就沒有辦法了。

3. 那兩次打坐是最明顯的感應.....打坐完時常覺得很疲累..並沒有像大家說的很舒服且有種精神百倍的感覺.....。不知道問題出在哪裡?毛病出在您沒有正統學打坐，方式不對，護身方法沒有，知見又不具足，也沒有去皈依三寶，所以像是個孤兒一樣，每個人都可以來認養，可惜與您有緣的是非善類，要好好思維了。

4. 因為我的作法很單純..坐下眼睛閉上那一刻..心裡就完全不想任何事情了..也感覺頭昏昏沉沉..如果突然有雜念我也是頂多心理反覆默念六字大明咒..呼吸從正常的鼻子吸嘴巴吐..最後又不自覺好像呼吸容量變少(變成全由鼻子呼吸)..會有那種身體機能變緩慢..有種虛空的感覺..如果有其他的反應..我也只能讓它隨意發展.因為也不知道如何處理..最後都因為身體撐不住不舒服而草草結束..。因為您無知，認為心裡的念是自己的，沒有警覺、沒有架式，所以就進入昏昏欲睡中，客邪剛好得其便。正常人打坐，覺知心是愈來愈靈敏，不會昏沉不清的，只有外力控制時才會這樣。若是真菩薩來也是會感覺安祥、柔和，心念清楚，身體受用才是。再來您唸的六字大明咒一定唸得不對音，如唸：唵摩尼叭彌吽，若是這種唸法不是梵音，當然鬼神護法、魔眾等很易控制您的，您方法不對，因不正，果當然不順了。您上網去找本網最近一、二期的六字大明咒修法與觀想法，若能參照學習可能會好一點。

5. 打坐時雙腳覺得很舒服也沒有麻的感覺...但打完卻已經麻到站都站不住...是因為同一種姿勢太久導致腳的血液不流通嗎?因您打坐中有外力在灌氣，所以身體氣足情形下，不會壓迫到神經，所以不覺得疼痛。一下坐後又回復到凡夫身體，當然就會發痛了，不是血液流通不佳。若正常人打坐，是身體痛得受不了，才會想下坐的，一下坐後就很舒服，因壓力已解除，這樣才是正理。

6. 另外我想請教個問題..就是在家裡倒底能不能打坐...我很想每天在家實行..因為時間上可以自己選擇 ..但週遭親朋好友個個反對(理由是怕走火入魔被外靈入體.比較偏像宗教方面)...到現在我還很猶豫該不該在家打坐(因為如果要去廟裡/道場打坐時間上有點困難)..。要是遇到邪因緣，在家或在不清淨道場(非正式佛教道場或佛教寺廟)都是會遇到的，所以打坐不是一定要在哪裡，問題是您有無正統地學打坐技巧，有無學到佛教的離相智慧，熏習得不執一法，能不能自己主掌自己身心，若這些都不能做到，在家或在道場打坐都會出問題的。要修行很好，但要有正統的學習，不要土法鍊鋼，會出皮漏的。以您上述所說，已有邪因緣跟著您了，您現在還是暫時放棄打坐吧！俗云：寧願萬世不悟道，不要一世入魔道，請善思念之。若要真的學打坐，可以將姓名、地址mail過來(大陸網友要加郵編、取件通知電話)，說要索取《佛門禪修與色身功用行》與《楞嚴經五蘊魔相解說》，我們會寄給您，這是修行者打坐基礎與打坐有點境界者都要看的佛書。謝謝您的mail。

　

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