修身小參
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增演易筋洗髓內功能自學嗎！？
三O八、參問：
張老師：您好！
非常感謝您的耐心解答。惠贈的書及綁帶等早已收到，因耽於俗務未能及時向您彙報，請您原宥。弟子參照書本及VCD教導試行打坐，雖問題多多，但已不再是如往時般茫無頭緒、無從下手，很多問題已在書中及問題小參中尋得答案。
弟子另有二事，祈請老師指點。一，弟子在網上搜得清人周述官編撰之增演易筋洗髓內功圖說一書，準備試練，細研之後，發覺其動作雖簡，但呼吸運氣方法頗繁雜，擔心走偏，又深信其健身之效，故在兩難之間。二弟子發心編寫一冊指導日常生活細如呼吸、大小便、刷牙、沐浴等凡行住坐臥的守則，因知老師精研佛法，深通醫理，故冒昧請老師能在百忙中加以指點。
再次感謝法爾資訊小組諸位大德的辛勤付出。祝張老師及諸位大德平安吉祥！
南京弟子楊xx頂禮
2007 10 21
師答：
楊大德：
阿彌陀佛！2007年10月21日mail收悉，因為事忙，已有段時間未回mail了，怠慢之處，尚請見諒。您所提問題回答如下。
1. 弟子在網上搜得清人周述官編撰之增演易筋洗髓內功圖說一書，準備試練，細研之後，發覺其動作雖簡，但呼吸運氣方法頗繁雜，擔心走偏，又深信其健身之效，故在兩難之間。練什麼功法若有所求，才會招來鬼神、魑魅魍魎等，若是不求異能，心地清淨地練功、健身，怎會走偏？所以多看佛書、本網文章，知道修行要修什麼，有正知見後，雖也使用方便法如您所說的功法等，也不會著魔的。一個原則是當有異能、異象現起時，要觀它為無所有、不可得，把它慢慢拋棄，這樣就不會著魔了。
2. 弟子發心編寫一冊指導日常生活細如呼吸、大小便、刷牙、沐浴等凡行住坐臥的守則，因知老師精研佛法，深通醫理，故冒昧請老師能在百忙中加以指點。佛法跟世間事無關，您自己寫世間事物，有緣的人看了自己就能受益了。您要怎麼寫，若有把握就依您的體驗去寫就好了，不必要我來看，我看了除花費我時間外，我沒有那麼多時間。若是看了您寫的，也有可能將您的東西全部改寫了，那何必呢？所以您自己寫就好了。謝謝您的mail。