修身小參
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到餐館時吃到葷油有無破戒？
二五八、參問：
張老師：
阿彌陀佛！
上次收到老師的信，我已經按照老師指示，右腿盤在左腿上，不會下滑到左腿小腿了。剛開始按照老師所示方法上座時，右腿翹得幾乎和肩平，現在上座後，能慢慢平伏，只是右膝蓋還懸空，雙腿至今仍然很痛。不過我明白這是我歲數大，腿骨硬化，還有無始劫以來業障深重的緣故，我願意每天受這樣的苦，藉此消業。
這次寫信給老師，是代我的師兄向老師請教的。
和我一起在達照師父受心中心法灌頂的邱師兄，昨晚對我說，她修法時，手發麻（她原來脊椎有問題），後來請教廣東的陳老師，陳老師叫她加修第二印，今天不會發麻了。我覺得張老師的“關於打坐和色身修法”一書可以幫助她治療脊椎問題，所以想請老師幫助她，給她開示，並寄給她“打坐和色身修法”一書和vcd.
老師開示的內容我會原文轉寄給我師兄（我也想從中受教），書和光碟請老師寄至該處。我的師兄很善良，可惜我不能幫助她解除修法魔難，懇請老師慈悲救度。
另外我想請教老師，我雖吃素，但是有時到飯館吃飯，素菜是調豬油的，算不算沒有吃素甚至犯戒？我從農曆正月初一開始吃素至今，按照老師囑咐，買了維生素B12，不過並沒有很正常地服用，現在有時候精神不是很好，人也廋多了，是否不如法？
怕影響老師修道度人，我很不安，一切都請老師原諒。謝謝老師！
陳xx拜上
師答：
陳大德：
阿彌陀佛！2007年5月24日mail收悉，您所提問題回答如下。
1. 上次收到老師的信，我已經按照老師指示，右腿盤在左腿上，不會下滑到左腿小腿了。剛開始按照老師所示方法上座時，右腿翹得幾乎和肩平，現在上座後，能慢慢平伏，只是右膝蓋還懸空，雙腿至今仍然很痛。不過我明白這是我歲數大，腿骨硬化，還有無始劫以來業障深重的緣故，我願意每天受這樣的苦，藉此消業。打坐方式基礎能打好，往後就會大受其利，希望您不必急躁，慢慢調伏此腿，當另一隻腳能盤上來時，就試著要雙盤，只要能雙盤，每天再進步1、2分鐘，幾個月後就能盤到40~50分鐘，那時您就能感覺受用了。修心中心法最少第四印定要雙盤的，這是《佛心經亦通大隨求陀羅尼》中所說。還有人說第二印也要雙盤，因此印是消業障之印。
2. 和我一起在達照師父受心中心法灌頂的師兄邱愛華，昨晚對我說，她修法時，手發麻（她原來脊椎有問題），後來請教廣東的陳老師，陳老師叫她加修第二印，今天不會發麻了。我覺得張老師的“關於打坐和色身修法”一書可以幫助她治療脊椎問題，所以想請老師幫助她，給她開示，並寄給她“打坐和色身修法”一書和vcd.脊椎有問題，最好是自己調理，用瑜珈術肩立式(頭、肩著地，全身舉入空中，不能平衡時用雙手掐住腰部，做10分鐘以上，躺下後蓋被入休息狀。)或用健康枕墊脊椎該處，慢慢讓其自然復原。若收到《佛門禪修與色身功用行》一書，請他做抓手功，膝曲扭胯等下盤功法。手發麻也許是自己血氣不通所致，繼續依次修法就能解決了。寄書需要取件通知電話，工作人員已通知您補來電話資料，未見您回覆，所以書還未寄出。
3. 我的師兄很善良，可惜我不能幫助她解除修法魔難，懇請老師慈悲救度。不知所指何魔難，是指手發麻事？若真有魔障，自己修心中心法化解，從第一印起修，不要蓋手巾，待有意念要轉印時即依意念轉至何印。若心還是不太清淨，自己無法轉意念時，就依自己所想隨便轉，要知第二印懺悔、消障，第三印是治病，第四印送眾生往生淨土，第五印是降魔，第六印做回向。如此各印依所需要而轉印，每印時間會不一定，也許修完法僅一小時就結束，也許會更長，這看因緣及自己心淨程度而不同。讓他學習好心中心法，特寄法爾禪中心同學修持心中心咒的唸咒方法給他，希望他先聽聽熟悉、學好後，再依此唸咒法修法，此法唸兩次咒換一口氣，這樣自然可以使丹田、全身蘊氣，也較不會打妄想。
4. 另外我想請教老師，我雖吃素，但是有時到飯館吃飯，素菜是調豬油的，算不算沒有吃素甚至犯戒？我從農曆正月初一開始吃素至今，按照老師囑咐，買了維生素B12，不過並沒有很正常地服用，現在有時候精神不是很好，人也廋多了，是否不如法？維生素B12要每天補充，此物只有肉類裡才有，所以吃素的人不補充B12都會發生貧血，精神當然不會很好的。若吃素去應酬，能特定叫一些豆腐、花生等可食之類，自己吃就好，這樣也較清淨、不污染。若您不想這樣做，那也就隨緣，只要您吃了不會嘔吐出來就好了，因您境界還沒到，吃到葷的，也不會吐出來的。不夠在餐桌上多唸「南無寶髻如來」，再用手靠嘴，把氣吹到眾生肉上，化度這些畜生類。謝謝您的mail。