修身小參
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女生打坐是否一定要用單盤嗎？
二五五、參問：
一般在家女衆盤腳時雙盤會影響身體最好採単盤方式、此種説法對與否？能否告訴我 ？阿彌陀佛！
師答：
芳大德：
阿彌陀佛！2009年2月20日mail收悉，您所提問題回答如下。女眾一定要用單盤或散盤，這好像是元音老上師在文章裡有介紹。但凡事不能一概而論，要看女生自己的根基與能力。本中心不管男女生都是鼓勵用雙盤，而且大部份女生也能坐60~90雙盤，且有一女眾結手印持咒，確能雙盤四個多小時，所以她進步的境界比別人都要來快得很多，她修持心中心法時，雖僅近百來座身體氣脈已通了很多，氣機奔氣已在身體上快速跑動了，與有境界的男生不無二樣，甚至有過之。
所以男女世間事不是絕對的，像世尊尚在時，其姨母帶五百女眾要出家，佛陀起先不答應，後經阿難尊者一再替她們陳情，後來世尊要出家女眾守八敬法後，也允許五百女生成為比丘尼，之後她們每個人管住自心，努力以赴去除自習、心病，並勤於打坐，最後也都證得阿羅漢果。
所以您不要管女生是否定要雙盤或單盤打坐，而是要問您能不能雙盤，有無雙盤的能耐，有無吃苦的心理準備，若可以的話就可以自己決定用雙盤。若不想用自力用雙盤使身體真氣誘發起來，讓脈絡通順來幫助修心、去習，那您就只能選用單盤，這單盤坐者是要祈求諸菩薩垂跡加持身來加持，若過去世無因緣或心地水平也不夠，菩薩垂跡加持身前來加持的機會就很渺茫的，您這樣修行，到最後也就會不了了之了。謝謝您的mail。