修身小參
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初學者要如何開始具體修行？
二五O、參問：
大師好
我想知道具體怎麼修行？現在我覺得說那些理論，沒有什麼實際的作用，想知道具體怎麼修行？請告訴我。剛剛無意中進入您的網站，覺得很好，很實在，所以想知道怎麼具體的修行，謝謝！
師答：
無名大德：
阿彌陀佛！4月29日mail收悉，您既然提起要如何具體修行，茲事體大，就在此告訴您一些原則。要具體修行，就是要好好去做修身與修心的工作。修行是有次第的，修行要有成就首要從修身開始，修身修得不好，就不能進入修心的境界，所以等於沒有修到心，或修心進展緩慢，全不得要點，因為要能修心定要讓氣走入腦中，現起無數妄念、大翻種子，再讓狂心歇止，才是真修行。
現在再來談談如何修身，修身要有成就，首當要把丹田練起來，不管您練氣功、內功、練深呼吸、練瑜珈、打太極拳、…，都可以達到目的。有了一點丹田基礎後就可以學習打坐，從單純的禪修開始也可以，從世尊所講的四念處修起也可以，若從唸佛開始但方法要對也可以，從上師灌頂後持咒修密法，由菩薩加持得氣也可以。諸種法門都能入道，入道後再來看能否成就，這就要看自己的福德與智慧了。至於修心的進道工程權分四級，是謂空身、空心、空性、空法，這部份說起來很長，就請參看法爾網上相關文章了。您說光說不練是沒用的，所以要有具體的行動，看您喜歡哪一種法門進入，就要找相當法門的善知識指導了。謝謝您的mail。