Quest002.gif (10734 bytes)Exclaim.gif (1443 bytes)修身小參 --

          初學者身體氣感是怎麼樣呢?!


二四二、參問:

張老師:

初學者身體氣感是怎麼樣呢?!
參問

請教老師:

我是一初學禪者,常上網觀覽貴網站,深覺得相當不錯。今有一問題請求老師有以教我,就是不知貴網站文中提及的健康帶,不知是什麼東西?又是什麼材質?是不是鬆緊帶?那裡可以購得?還有我學禪已經四五個月了,至今還無氣感,不知是什麼地方作的不對?或許老師對於初學者了解較多可以解說謝謝!阿彌陀佛

  

師答: 

無名大德:

阿彌陀佛!200741mail收悉,因事情一直繁忙,未能即時回函,怠慢之處,尚請見諒。初學打坐要先練習深呼吸,使丹田能早日成形。而要速得其效果,就要練寶瓶氣,也就是增強全身吸氣後閉氣的時間。您已打坐5個月,若您能配合這些功法來作,應該是有點樣子了。健康綁帶是用來調理脊柱的彎曲、長短腳的,詳情可以參閱本網上的《力學療法》等三篇文章。我們是用健康綁帶來誘發真氣,從腳部發起氣機的。若您要綁帶與初學打坐的入門書《佛門禪修與色身功用行》,請mail來姓名、地址、郵編、取件通知電話等資料,我們會為您寄去的。謝謝您的mail

 


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