修身小參
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欲真修心離不開身體先要有成就！
二O九、參問：
張老師
您好,我是大陸心中心弟子,很慚愧修了十年也未開悟,這幾年一直在拜讀你在網上發表的著作受益非淺,近幾年善緣不具,周圍很少有善知識可以請教,除了每天早上打一坐,平時忙於世務忘了攝心觀照,所以進步很慢,請問張老師下一步我該怎麼修,還有我的腿天生很硬連單盤都難,所以我一直是散盤,這是否影響打開本來?請教張老師心中心咒語大意,修了這麼多年我一直沒去注意咒語意義,直到近來看到張老師網站在傳咒語CD片,才使我產生念頭想 知道它,萬望老師給與指導.
師答：
無名大德：
阿彌陀佛！9月29日mail收悉，因出國弘法，未能即時回函，尚請見諒。您所提的問題回答如下。
1. 您好,我是大陸心中心弟子,很慚愧修了十年也未開悟,這幾年一直在拜讀你在網上發表的著作受益非淺,近幾年善緣不具,周圍很少有善知識可以請教,除了每天早上打一坐,平時忙於世務忘了攝心觀照,所以進步很慢,請問張老師下一步我該怎麼修,還有我的腿天生很硬連單盤都難,所以我一直是散盤,這是否影響打開本來?修行本來就是在修心，但修心不得力是本身真氣氣機不足，身體沒有成就。所以我們要知道色身沒成就，心地要成就是很難矣！現在您不知不覺疏於攝心觀照，這是當然的結果。若一個人打開心眼，起心動念都離不開您的覺知，這樣您不觀心也自然會觀照此心，因這是兩個對立的東西，覺知真心能隨時觀照自己起心動念，若有妄想、習氣生起，當然能自然而覺，更不會去讓它滋生發展下去，這樣修行不是很簡易的事。但此功夫建立在色身的成就上，所以您使用散盤，要成就的機會就少了。
2. 請問張老師下一步我該怎麼修。腿不能盤，先要把丹田練起來，練丹田就是先練深呼吸，或寶瓶氣，若不知怎麼練，把姓名、地址、郵編、取件通知電話mail過來，我們會把《佛門禪修與色身功用行》一書寄給您。同時也會把修行過程的善境界(魔相)一書《楞嚴經五蘊魔相解說》一書也寄給您，所以來mail記得要寫出索取此二書之名。
3. 還有我的腿天生很硬連單盤都難,所以我一直是散盤,這是否影響打開本來? 修心中心法要有成就，有兩途徑，一者有佛、菩薩加持使身體氣機變得很好，即有可能開悟自心，此等人大多心地已有基本的清淨程度，定力也有一個基礎。二者若無佛菩薩加持，就要靠自力，當靠自力時，若用雙盤就較易有成就，用其他單盤、散盤成就機會較少矣！除非自己曾有練過氣功，或其他什麼功法，使身體有基本的氣機，不然就是會久修而沒有進境的。
4. 請教張老師心中心咒語大意,修了這麼多年我一直沒去注意咒語意義,直到近來看到張老師網站在傳咒語CD片,才使我產生念頭想知 道它,萬望老師給與指導.心中心咒是使魔產生慈悲心，不再為害修行人的咒。全咒淺略意思為：O3 歸命禮，bhara bhara護持、擁護，sa3bhara sa3bhara 完整地護持、完全擁護，indriya攝受五根，vi0udhani 使其五根達清淨，ha ha 確切、確切、真實地，ruru是勝戰女神，cale 發動、行動，karu 慈悲心，cale 化起，sv2h2是所祈求。深層的密意，您要學習悉曇字母後始能深入觀想、體會、悟道。其古漢字發音，唵 跋囉 跋囉 糝跋囉 糝跋囉 印地哩耶 微輸達禰 哈 哈 嚕嚕 遮
迦嚕 遮