修身小參
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有轉河車現象，不見得打開八識心田！
一九六、參問：
尊敬的張老師您好！
知道您一直以來都很忙，所以末學一般不敢輕易打擾您。今天寫信與您，實在是太需要您的幫助了。
情況是這樣的： 最近一個月心裏老覺得腹部躁熱，內心不安，甚至有一種煩躁的感覺。不知是不正常的天氣影響？或是菜裏的花生油放太多的原故？（一天中只中午食兩個素菜）？也不知是身上氣脈的正常反應？感覺到身上的真氣從督脈到任脈的丹田，然後再從會陰到督脈的不停地流轉，（大概兩分鐘轉一圈）。想來想去也不能確定真正的原因到底為何？本來兩、三年以前我都已經不看電視了。可現在又開始看了。我感覺自己是懈怠了。可又不知怎麼樣改變自己目前的心境和狀況。所以求教尊敬的老師，希望恩師能給予末學以指導！謝謝！
弟子 徐某 給恩師叩個首
師答：
徐大德：
阿彌陀佛！2月25日mail收悉，好久沒有您的消息，現在接mail後，知道您又有進展了，真為您高興。您所提問題回答如下。
1. 情況是這樣的： 最近一個月心裏老覺得腹部躁熱，內心不安，甚至有一種煩躁的感覺。不知是不正常的天氣影響？或是菜裏的花生油太多的原故？（一天中只中午食兩個素菜）？腹部躁熱是否丹田化起不能宣瀉所致，您有無把氣先導至督脈，然後再導入任脈，若還沒有做此動作，趕快依《佛門禪修與色身功用行》書中191頁心繫緣處導氣法，把丹田氣導入督脈定點，再轉任脈。若以前已做過，再試做一次，若還沒有改善，那就不是這個問題。也有可能是感冒了，吃吃感冒中藥或西藥看看，因修行人感冒是無什麼大症狀，但確實已經是感冒了，只要一吃到藥，經脈恢復正常，異象就會解決的。您內心會顯示不安，可能是有外緣才使心不安，外緣非人也會導致人感冒發病的，也顯示您心還沒有很好的定力，若遇這種情況時，是可以加緊持唸心中心咒，或念佛也可以的，這樣就可以安住此心。以後再遇到這種情況，您也可以如法炮製。若油吃得很多，維生素B群就要多補充一點，才能完全消化脂肪類，不然血脂肪偏高，可能身體就產生異樣。
2. 也不知是身上氣脈的正常反應？感覺到身上的真氣從督脈到任脈的丹田，然後再從會陰到督脈的不停地流轉，（大概兩分鐘轉一圈）。想來想去也不能確定真正的原因到底為何？可能是已有轉河車的樣子，為要確定是否轉河車，您可以於飯後，正襟坐直挺腰、閉目，這時若可以很明顯感覺督脈、任脈依此次序流轉，且有手指頭粗的氣流循著背脊、頭頂、臉部、下到丹田、再到會陰等循遶，那確定您已有轉河車的現象了。您未提是否有八識心大量法塵現起，若只能轉河車(小周天)，不見得全身經絡已通(大周天)，此時為要使全身經絡入大循環，您可以躺著加緊練習寶瓶氣，讓全身經絡還不通者，達到通達連結順暢，這就要以寶瓶氣來達成，請依書中所述而做。以後就不用管身體經絡怎麼運行了，專心於修心養性上，就是古德所云：長養聖胎。
3. 本來兩、三年以前我都已經不看電視了。可現在又開始看了。我感覺自己是懈怠了。可又不知怎麼樣改。還沒有進入大修行時，世間嗜好是不可能停止的，那您看電視時就不要有罪惡感，隨緣看看電視吧！但也不能長久沉迷地看些無意義的節目如連續劇等。若開悟後在做修心養性工作時，對於各種節目就不會有特大的興趣，只有閱讀原經典增長智慧，可能會有較大的興趣。您看電視偶爾輕鬆一下也未嘗不可，到底您還是居士身，不是專業修行者，無可厚非也。謝謝您的mail。