修身小參
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長短腳問題與打坐關係！
一六五、參問：
張老師賜鑑:
有幸自慧炬出版社請到您二十餘年經驗編纂之「佛門禪修與色身功用行」，感受一份您的無私與大悲行，書中173頁提到右腳長者用如意座，單盤如此，雙盤是否亦學如此？有此問是因末學亦甚喜雙盤，惟近一、二年來坐40分鐘以後，感到右骨盤(即髖骨)有酸痛，致因此下腳，此宜如何對治？是否以如意座繼續下去即可自然回歸正常(末學右腳較長約2公分左右)？懇請賜予指正。謝謝！
阿彌陀佛！
師答：
許大德：
阿彌陀佛！11月14日傳真收悉，您的問題回答如下，打坐時用雙盤，只要能雙膝著地，左右腳應不致發生長短腳問題。若是長短腳已形成，就要用另一種單盤打坐法，來改善已形成的病態。若您是用雙盤打坐，待坐40分鐘後右髖骨處疼痛，這是必然的現象，您應是用如意跏趺坐(左腳在內側)，所以待氣要通過右腳環跳穴時，會發生疼痛。待氣真通過此穴才不會再痛，不然每次要通過此穴就會發生疼痛感覺。若您丹田已成形，可以用書上211頁微細調理風大來處理。另若要調理長短腳問題，我們有健康綁帶能天天睡覺時綁，或休息時綁著，對於骨盤腔兩髖股骨角度的肕帶有固定作用，最後腳板會恢復到正常位置的。若右腳較長兩公分是很嚴重了，您要用如意坐來矯正，或繼續用如意跏趺坐，然後改成如意坐打坐到下座。再加上天天綁健康綁帶，不久應可以矯正過來的。請將地址告知，我們會為您寄健康綁帶去，或您要自行前來拿，可以展示、說明給您知道用法。謝謝您的傳真。