修身小參
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身體有氣感時如何導正？
法爾禪修中心 善祥比丘（俗名張玄祥）撰
一五二、參問：
張老師你好！
阿彌陀佛!謝謝貴中心的回信以及相送结緣書藉。未學現在依老師在上一次的開導中提出一問。于上一回中，老師指示未學觀察以下各穴位的脹氣感---由尾閭--命門--神道--大椎--腦戶--百會--眉間--鼻尖--膻中—中脘，至丹田。現在在我身上的命門、神道、大椎、眉間有脹氣感，且己經有一段日子了，是在老師上一次的開示導中後，我才有稍加注意。只是，並非時時刻刻都有這種感覺，我必須集中心力觀察上諸穴位，才有脹氣感，亦有時會突如其來，這樣算通嗎？另外未學平時慾能(性慾)強烈是否有對治的方法? 我一直被這問題困惑著, 煩請老師明示。
未學確實對《楞嚴經五蘊魔相解說》有興趣,請寄給我，謝謝張老師的開示。阿彌陀佛！
師答：
張大德：
阿彌陀佛！9月23日mail收悉，不管練習什麼功法，已經有氣感，就要依上次教您的方法，由尾閭--命門--神道--大椎--腦戶--百會--眉間--鼻尖--膻中—中脘，至丹田，這樣走一趟，再有多餘的氣時，就會隨此督、任兩脈而擴展到全身，才不會氣聚身體某處，或入腦中而亢奮睡不著。
您所提的心繫緣處問題，是用心觀某一穴位後有氣感到時，就要轉到下一個定點，如此繫緣轉完一圈後，即意守丹田，如此繼續呼吸用功，有氣就會依正經脈走。若長久意守下盤丹田，也會因此引發慾心，可以用唸佛法門，邊打坐邊唸佛號。另外，打坐的人不素食，會誘發淫欲念，不知您有無吃素食，若吃葷食就會增加慾火，所以要打坐修行，就要素食較無慾火，也較不會受魔擾。書會依您指示寄到楊梅去。(備註:《楞嚴經五蘊魔相解說》現已結緣完，待編印)，謝謝您的mail。