修身小參
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修法中的異相要記得不即不離！
法爾禪修中心 善祥比丘（俗名張玄祥）撰
一四七、參問：
張老師：
謝謝你週五晚上辛苦地回覆我的mail。仍有一些新問題請教老師，呼吸法減量兩三次以後，變成吸五次才吐一次氣，再來愈來愈短，好像只要一點點，如果不注意它，好像久久才吸一下。只是記得老師說一定要呼吸，所以就吸一點點吐一點點，就這樣下去，氣比較旺。因為腿痛提早發生，但還可以忍受，CD確實播放65分鐘，剩下時間唸咒或佛號，但唸六字大明咒特別是改成老師教的「德美」音之後，我感覺是一個皮膚黑黑壯壯的喇嘛在唸，旁邊還有一大堆喇嘛，口音也像那個地方的人很道地自然，還會說些話我也不知道是甚麼意思，場景是很空曠的大廳，有幾根大柱子，好像連當時氣味光線聲音都出現，反正說是身歷其境也不為過。
唸「阿彌陀佛」，又變成一個湖南胖和尚，還念的是外省腔，也是身歷其聲；唸「南無觀世音菩薩」，又變成台語的小姐，我是很專心的唸，是我被附身還是我回到前世，不過這一些我都很熟悉？說到這，金剛趺跏坐時，一幕幕影像出現，居然連西洋吸血鬼都出現，還包括對血的喜愛跟滿足，不過這個道行比較高，只要意念到就可以吸到血，不用去咬人家脖子，還有外星人、原始人，動物……，好多好多，彩色的，好像不是自已想的，因為自己想都沒想。
本來可以凡所有相皆虛妄，不去想，雖然老師的書及網站每天看，但因智慧不足，常常誤解，所以還是凡事不恥下問，可能這樣才不會走偏。那些影像出現後，會常在腦中出現，還得常持咒驅散呢？這兩天看了與心靈力量有關的電影「追迷藏」與「靈異拼圖」；前者是描述一位心理醫生因為太太外遇，就將自已假想成另外一個人，做了很多殘不忍賭的事，但真實的自已完全不知道，甚至原以為自已所做的事全是幻想；另一片是外星人利用記憶消除之方式，來控制人類，不過有一位母親對兒子的記憶，不論用任何方法都無法去除，最後外星人宣佈實驗失敗，將兒子還給母親。利用打坐翻前世種子，不論是否真發生還是幻覺，真心如如不動，當是解脫之道。
如果平常呼吸就直入丹田（好像習慣了），是否恰當，只是無法數一數二，氣會堵在胸口，利用老師教得舌頭高高捲起，就不堵了，氣也入腦中，還會嗡嗡作響，只是沒有打坐這麼強與持續性罷了。與人交談時反應較慢，還有不在這世間的感覺。因為老師教了呼吸法，才發現這個現象，也才發現胸口常常堵氣的原因，更好笑的事，同事與我之間恩恩怨怨完全不查，現在才知道是因為前主管日前告知。哇！真是太遲鈍了。謝謝老師之答覆94.09.12
師答：
馬大德：
阿彌陀佛！9月12日mail收悉，以您的基礎用正確方法打坐，都會有很多的體驗，只能說各個現象都是對的，體會一下就可以了，不要執著。將您提的問題討論如下。
1. 呼吸法減量兩三次以後，變成吸五次才吐一次氣，再來愈來愈短，好像只要一點點，如果不注意它，好像久久才吸一下。呼吸減量等於是在做寶瓶氣，會誘發丹田功能，所以吸五次才能吐一口氣，當然吸進的氣都被丹田化成內氣，所以沒有氣可吐矣。當然再下去，身體灌滿氣，氣已不能再吸入，所以呼吸就會慢慢變成越來越短。但我說，不想呼吸，但能呼吸就要呼吸，不要住在停止呼吸境界中，這樣就不會誘發更大真氣，有時還會進入世間禪定中。
2. 本來可以凡所有相皆虛妄，不去想，雖然老師的書及網站每天看，但因智慧不足，常常誤解，所以還是凡事不恥下問，可能才不會走偏。那些影像出現後，會常在腦中出現，還得常持咒驅散呢？坐中發生任何事都不要費心，能知一下就好，住境不能生心。這些現象也許是您過去世的反射，現在心湖中。過去已過去，再現起也只能看做別人事一樣，不能太當真。
3. 這二天看了與心靈力量有關的電影「追迷藏」與「靈異拼圖」；前者是描述一位心理醫生因為太太外遇，就將自已假想成另外一個人，做了很多殘不忍賭的事，但真實的自已完全不知道，甚至原以為自已有做的事全是幻想；另一片是外星人利用記憶消除之方式，來控制人類，不過有一位母親對兒子的記憶，不論用任何方法都無法去除，最後外星人宣佈實驗失敗，將兒子還給母親。利用打坐翻前世種子，不論是否發生還是幻覺，真心如如不動，當是解脫之道。凡所有相皆是虛妄，是指念頭、影像等都是過去世的再現，或虛空緣現起，這些都不用當真。若您要抓此影像、念頭，真無一相可抓，所以說是虛妄，僅是過去所做所為，遺留下來的影像、念頭，好壞都是沒有意義的，修行人只能意會一下，不必去執取，執取就會喜歡提出來討論，這就是自己還有法執，法執不滅即不能解脫。所以看到什麼，都要看成是假的，不用理它。若真有因緣來，也不會讓因緣果報現起。若無因緣法來，本來就是虛妄，不用理它，就不會以假變真。
4. 利用打坐翻前世種子，不論是否發生還是幻覺，真心如如不動，當是解脫之道。對，就是要這樣求解脫知見。
5. 如果平常呼吸就直入丹田（好像習慣了），是否恰當，只是無法數一數二，氣會堵在胸口，利用老師教得舌頭高高捲起，就不堵了，氣也入腦中，還會嗡嗡作響，只是沒有打坐這麼強與持續性罷了。與人交談時反應較慢，還有不在這世間的感覺。因為老師教了呼吸法，才發現這個現象，也才發現胸口常常賭氣的原因，更好笑的事，同事與我之間恩恩怨怨完全不查，現在才知道是因為前主管日前告知。哇！真是太遲鈍了。本來呼吸就是要恢復到腹式呼吸，所以能隨時隨地把呼吸自然吸入小腹，這是最好的。認真數息或呼吸，氣會是很旺的，所以在無法宣洩下，胸就會悶，您舌頭高高捲起可化解，那是很好，您做對了。凡事慢半拍反而很好，不然習氣還有會隨緣發作，煩惱還有當下會起煩惱。現在後知後覺，倒也自在。以後要練習到先知先覺，但確能無礙，好的不用高興，壞的不求逃避，讓心自然運轉，心自在就能在無形中化解一切不如意事。謝謝您的mail。