你自己就是醫生
三十歲以上的上班族，若經常飽受胸悶胸痛困擾，是彎腰伏胸太久的原因，造成肌肉太緊繃。有些是腸胃道疾病造成，其他當然是心臟與胸腔本身的問題。
胸悶胸痛是一種主觀感覺，感覺呼吸費力或所吸之氣不夠用。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發生呼吸困難。初發生時當然要去就醫，讓專業醫師做正確治療判斷。若醫生說沒問題，那就是您自己的問題。精神焦慮、恐慌、壓力大，如此就會造成肌肉緊繃、呼吸困難，引發胸悶胸痛現象。
在道場上班者多一項可能原因，接外來的電話後，有時就會造成胸悶，同體大悲就來了，胃被堵住，嚴重者是胸悶發生，呼吸甚至於有點困難。
不嚴重的胸悶可於大包穴處貼中藥膏加正極磁片在大包穴正中處，當然中脘穴、膻中穴、足三里等處都要貼上中藥膏，如此處理就可以化解。還不能化解時，就要用震盪器。
微型震盪器化解方法是直接躺下震胸背部，這樣可以直接化解局部被塞的穴道，要做兩段、甚至於三段才能解決。平時要常於大包穴處按摩，大包穴是脾經的最後一個穴位，位在腋下6寸，在身體側邊線上，大約在第六肋骨間隙。
若是腋下有痛點，尤其是左側心臟邊，就一定要按摩該處到不痛為止，數天功夫耐心去化解。若是左邊處理好已不痛，還不能克服胸悶，那是右側也被塞住了，同樣要去耐心處理。或用手提電動按摩器去振動兩邊該處，直到不痛為止。
首 頁 ]