你自己就是醫生
胸悶（chest distress）是每個認真敲鍵盤的工作族，若不愛惜自己身體，都會有機會品嘗到的症狀，是久淤血，器官不貫通即成病，就是去醫院檢查也找不出有心臟病。
七八年前未出家時，有次突然間自己想把把脈，結果是心脈跳兩三下，停一下，哇！這還得了，真是天大的訊息。到大醫院去檢查，血脂肪倒是200多，心臟看不出有什麼毛病，結果醫生給開了什麼心律不整、肌肉鬆弛劑，一吃就是八年了。
當時也去看了土城陳教授，吃中藥外每週一次扎針28隻，再艾灸灌氣，感謝教授把我當出家人，是免費義診拿藥，再加上艾灸(或許他已知我會出家?未問清楚！)，這樣供藥扎針，搞了三個多月，還是沒有復原。就問陳教授，怎麼沒有完全復原的樣子，教授倒點出重點：「我跟您補50%氣，你卻花70%氣，再怎麼補也補不回來，我又不能叫張老師不要上課、不要講話，只有盡量節制一點了。」說得很確實，真實不虛。
看來是沒希望，既然艾灸也救不了，還要再常去麻煩人家嗎？所以就跟教授請假不去了。不去，不是放棄，是自己要處理。所以每天就去榮星花園走路，每次花一個小時左右，慢慢體力就恢復了。
當然不是天天沒事作，可以每天去走路幾小時，所以心臟還是會有胸悶的時候，久病成良醫，自己有狀況就處理。所以家裡、寮房、辦公室都要隨時有中藥膏、磁片、3M等物品，好隨時派上用場，胸部悶悶就不用怕了。
胸悶現象是心臟血液前無去路，後有追兵，心臟被挾制在中間，怎能不悶悶發出警訊呢？因胃經、脾經等脈不順，有氣補不上來，後是心經，心臟即無血源。另外肝木火旺，可滋心臟，若肝膽經不通，肝膽氣補不上肺經，肺部又因您太愛敲鍵盤，久坐成瘀血，大傷大傷，所以肺部無氧氣就無氧氣，有氧氣也補不上來到心臟血液裡來。所以後有追兵，前無去路，若不臨時處理，也會成憾事焉！
有事處理則能化解，大事化小、小事化無，也僅是暫時化解。根本解決辦法，還是不要太敲鍵盤天天八、九小時，也許您可以振振有詞說：「若不敲鍵盤，活著有什麼意思呢？」噯！說得也是，這真是個大問題！
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