經絡穴道介紹
活動活動,要活就要動,確實是如此,但要如何動是一門大學問。要選擇一個老了又能動的方法,更是高深的學問。試看運動健將們,普遍不得長壽;有人慢跑,但還是猝死在忙碌辦公室中。故要有一正確認知是:「在要活的動中,還要能培養出抗壓力功夫,才是養生最佳活動法。」練氣功、打太極拳、學禪坐等,是真活動養生法。做這些運動,就需要瞭解經絡。本單元陸續為各位介紹經絡與內臟關係,歡迎隨時上網參考!
1. 經絡的名相 (88.10.25) 2. 陰陽經脈之意義與色身經絡循行路徑 (88.11.10) 3. 十二正經與經筋別循行路徑-手太陰肺經(一) (88.11.25) 4. 十二正經與經筋別循行路徑-手陽明大腸經(二) (88.12.25) 5. 十二正經與經筋別循行路徑-足陽明胃經(三) (89.01.25) 6. 十二正經與經筋別循行路徑-足太陰脾經(四) (89.02.25) 7. 十二正經與經筋別循行路徑-手少陰心經(五) (89.04.25) 8. 十二正經與經筋別循行路徑-手太陽小腸經(六) (89.05.25) 9. 十二正經與經筋別循行路徑-足太陽膀胱經(七) (89.06.25) 10. 十二正經與經筋別循行路徑-足少陰腎經(八) (89.07.25) 11. 十二正經與經筋別循行路徑-手厥陰心包絡經(九) (89.08.25) 12. 十二正經與經筋別循行路徑-手少陽三焦經(十) (89.09.25) 13. 十二正經與經筋別循行路徑-足少陽膽經(十一) (89.10.25) 14. 十二正經與經筋別循行路徑-足厥陰肝經(十二) (90.01.25) 15. 奇經八脈--修行者之脈 (90.02.25) 16. 奇經八脈經行路徑(1)--督脈 (90.03.10) 17. 奇經八脈經行路徑(2)--任脈 (90.03.25) 18. 奇經八脈經行路徑(3)--衝脈 (90.05.10) 19. 奇經八脈經行路徑(4)--陽蹻脈 (90.06.25) 20. 奇經八脈經行路徑(5)--陰蹻脈 (90.07.25) 21. 奇經八脈經行路徑(6)--陽維脈 (90.09.25) 22. 奇經八脈經行路徑(7)--陰維脈 (90.10.25) 23. 奇經八脈經行路徑(8)--帶脈 (90.11.10)