法爾禪修中心
心花翩翩--
受五戒後在學習上心智的成長報告
優婆夷戒子 北京 爾燕
尊敬的上善下祥師父：
三頂禮師父！
先向師父懺悔，以前總是拉拉雜雜講了很多家事，分了師父的心。而且當時去受戒時，心處於極度散亂掉舉狀態，三毒熾盛，有的念頭對師父也不敬，跪拜敬請師父諒解。
在師父處受戒後，其實自己還是沒有入門，修行也十分辛苦。由於自小一直心靈十分敏感，會造成身體各種不適，也影響了性格。記得第一次給師父打電話時，師父就告誡我：“不要把別人的心當成自己的心！”回想起來，這一輩子自己的心好像一直在戰鬥狀態：跟非人鬥，跟周圍的人心鬥，因為一不小心就受到沾染了。幸好遇到師父化解了我的困境，要不然真不知該如何走出來。
轉機是出現在11月14號。這個周跟隨單位領導出差了四五天，因為沒有所謂的工作壓力，可以多多觀心。在很多人開會的會場時身體基本沒什麼反應了，比如沉重、酸脹等。在此前半個月開會後，還身體極度不適，常常要休息很久也緩不過來。這次出差很有意思，吃飯走路什麼的也經常反觀自心，就會有念頭飄進來，比如“不要飲酒”“少說話”“別吃肉”“不要擔心”“放下”“不要害怕”等等。當下遵從之，十分受用。有時在別人討論其他同事時，心裡會悟到：這不是過去的心，或者別人的心嗎？有什麼可談的呢！覺得沒什麼意思。
現在好像跟別人之間的關係比以前看得開些了，人與人之間不過是因緣聚合，有聚就有散，至親之人也是如此。這個色身的“假我”，也不過是業報而已。所謂父母、妻子、兒女等等，也不過是與自己有所糾纏的世間種種名相。雖然如此，世間該做的事情也還得做，還不能偷懶，也就是還債了。
有空了我就經常看法爾網上材料“我的這一班”裡的“禪修”裡同學的文章，看看針對自己目前的情況有沒有可以借鑒的。蒲師姐和法銘師兄等人的文章都仔細看過，重點看師父的批註和講解。心裡會逐漸明瞭許多。慢慢體會到，《金剛經》裡面的句子就是武器，是要在生活中能用上的，尤其是講眾人心不可得，過去、現在、未來心不可得的句子，真真是要多加實踐。如果有的舊習還是很重，當下不能化解，心靈不能體悟，就會數息觀呼吸、觀身的受法，這樣操作下來，有的也能斷。不過最難斷的，還是親人之間的情執，需要多用功了。跟去師父處受戒時比起來，現在明顯話少了，不愛跟人爭執。基本上是多幹活，少說話，多觀心。
想起之前給師父的郵件，彼時的表現十分低能，半點沒講該講的，好在師父慈悲，指導我該如何做。有件事想祈請師父，可否我也像其他師兄一樣，定期或不定期記錄下身心的變化和心裡的體會，請您指導一二?如果有幸能夠得到師父的指點，對我來說會進步非常快。師父慈悲，弟子不屑，給您添麻煩了！
阿彌陀佛！頂禮師父！恭祝師父身體康泰，長久住世！問候法爾禪修中心的諸位師兄師姐！
北京弟子爾燕敬上
2017年11月22日