一、緣由
原已報名禪七了，6月中旬看到法爾師姐的斷食文章，霎時很生羨慕。跟同事講：「真好，可以休這麼多天參加斷食，我想參加的話，可能要等農曆過年喔！」同事說：「你現在不是也請這麼多天嗎？」
對喔！一樣的假期，那就轉移陣地，去台北，斷食+禪七ㄅ，幾番mail往返決定了我的行程了。
二、斷食(2010/07/10~2010/07/14)
7/09下了班，趕緊梳洗之後趕火車到台北，斷食即從此時開始。照著李師姐畫的地圖去尋找法爾道場，可我下了火車還是小小走不出迷宮。到了目的地，心質疑了一下，這是道場嗎？我要上去嗎？我請了這麼多天假，我又該去哪？ 無功而返嗎？李師姐帶我熟悉環境之後安單就寢，此時心很複雜、好寂寞，想起以前打禪七的情景，往後一禮拜我是孤獨的。
第一天
2010/7/10 (六)
這兒沒有早課，但一樣早起，沒有振得令人攝受的大鼓聲，早上師姐們都上去禮佛做功課了，我向佛祖祈求此次斷食能夠功德圓滿，同時迴向所有護法善神及親眷屬們，請佛祖多多照顧，能隨心滿願。
今天有活動，台中、台北學員來道場皈依三寶。廚房很忙，久聞這裡廚房美味不盡，我倒對於如何做出美味佳餚有興趣，只是人家在忙，還是不要礙事就好，好多吃的和水果、糖果，可我好像看到眼裡沒到心裡去，是沒念頭？還是我有任務？有待考驗。
下午大眾在同參提出問題，對自己的法名很好奇，好像對單字義都不解其意了。聽大眾聊時，我才知道原來皈依可以皈依好多次耶！平常都沒認真上課ㄋㄟ。
第二天
2010/7/11 (日)
今有金剛禪坐，早上吃了20g瀉鹽，不知有沒有排乾淨，晚上再補吃10g，久聞瀉鹽很難喝，還好唉！舉杯謝謝佛祖恩賜，一鼓氣咕嚕就吞下去了，沒感覺？！
林師姐很照顧我，往後幾天都是她照顧我，要謝謝他，希望他兒子的病也早點好起來。晚上幫林師姐削荸薺，師姐直誇我動作很快，我做事一向都心急，手也巧，我是靈嘛！靈知、靈覺、靈巧(慢心起)，應該說我衝的快，也沉淪的快。
餓了二天了，還好沒什麼不舒服感，也沒特別想吃。雖然沒什麼大礙，但也戰戰兢兢。大家都把我當病人，未來是如何總要保留點態度。
兩天來，早晚我都有上佛堂去禮佛、禪坐，因為聽師姐講，斷食要配合動功，不然機能會下降。拜佛幾下？沒去數，心中只有佛號。斷食期間不能洗澡，我以汗水洗澡。
第三天
2010/7/12 (一)
今感覺好累喔！舌苔也厚，身上出現小紅點，說是排毒。有噁心現象，心跳加快，戴磁環，晚上睡眠半清醒中。
初一有午供，中午有大餐，師姐叫我看大家吃飯，訓練我的定力。看人家吃飯？！不知道是我不好意思，還是對方會被我看到不好意思喔。
身體不舒服，這些東西都沒感覺啦，只有感覺膻中還是胃很不舒服，下午坐在旁邊聽師姐她們聊天。師父交代開始要做500下禮佛，被嚇到了嗎？我提不起勁呢？
第四天
2010/7/13 (二)
疑似中暑ㄅ，早上拜佛五十下就不行了，噁心、發燙，晚上沒睡好，四肢貼磁能寶，喝氫氧，液體B12，吃地瓜粉+糖，因斷食才一小口喔(治療中暑的良方)。人已經很累了，這時不得不說是病貓了，師父說：「要體驗，非洲那些難民不能吃，要同體大悲對治心，要活動！」念頭很多，為什麼要來斷食？之前很清楚，現在都迷糊了。
第五天
2010/7/14 (三)
昨晚半清醒時，念頭一直起來：「要不要繼續？」早上拜佛二十下就吐了，喝氫氧，B12，貼磁片，喝醋鈣，心跳每分鐘90多下。李師姐跟我聊天，說如何進了法爾的緣份。
下午，又覺很不舒服，直接請示師父想要結束，結果被臭罵了一頓，害師姐們嚇到了，怎這麼兇？師父認為我可以，我就可以，念頭打消了。
其實不是我不合作，說拜佛！胃部擠壓，心跳更快，很想吐，吃氫氧、醋鈣、B群每喝必吐，所有的性子都跑出來了；去中台打禪只是對治這腳麻和昏沉，今我怎麼也對治不了病苦的心。
林師姐買了很多高麗菜和餛飩皮準備要包餛飩了，之前幫她削很多荸薺，嘿嘿！我可以玩玩了，我喜歡做美食。她說材料有高麗菜、香菇、素肉醬和荸薺，可晚上她們還在忙其他，我也難受，回寮休息了。
晚上煎熬真徹底，聽外面救護車好像每天都出現，時間應該快天亮了ㄅ，一看，不到12點！！！！整張大床被我翻遍了，還跑去大廳桌上趴著，書櫃旁躺著，都好難受。當中我又吐了兩次，喉嚨都痛了，好難熬，我想我需要的是醫生，鐵了心，天一亮必提行李走人。
三、復食(2010/07/15~2010/07/16)
第一天
2010/7/15 (四)
跟阿玲師姐說，要回去了，要虛脫了，她說不放心我一人坐車，於是我打電話給同修，還好挺配合的，師父給了我一包薑片，含在嘴裡說是氣不通，是胃都堵住了，而且我沒有守受菩薩戒六齋日之故。感覺對不起師父，我沒有把心照顧好，不敢見師父了。
師姐在身上的氣海、中脘、膻中等穴，貼了幾個磁片，暫時性不吐了；林師姐煮了粥水給我喝，暖暖的好好喝，我就煮不出這麼味道。回到家，師姐一直交代要注意的事項。害大家擔心了！今天整天都嗜睡，斷食5天，瘦了6公斤，好猛阿！(註：2公斤是失水，食後即恢復，故要扣除！)
第二天
2010/7/16 (五)
三餐都是粥水，元氣還是上不來，下午去打點滴，鉀離子也太低，醫生提到器官衰竭這事，猛然一驚，還真是不小的事。打了兩天點滴，慢慢轉好。
此時好喜歡喝，味噌豆腐蛋花湯(蛋素)，除了喝米湯外的另一種營養品，還有我的那罐烏梅，喜歡含在嘴裡。一直有感覺胃與喉嚨間，好像有東西梗住。
復食這段期間，好想吃葷食，尤其是肉肉，我怎麼變的這麼邪惡了呢？難道是有非人干擾？
四、結語
我為何斷食？其實想改變體質，一直來皮膚老是這癢、那癢的，然後聽說斷食還可以大修心法。什麼神通我是沒有修到，由於我斷食失敗，家人提高注意說：「此事不可為，不要走火入魔了！」
當初與法爾結緣是從《金剛經》開始，學佛亦從此開始，皈依、受戒與及到台中道場上課，我也認為接受斷食，我應該可以勝任，怎奈原來我也是很經不起操的！同事問我：「是否緣盡於此？」我不敢下斷言。就像女人說生小孩很痛，結果還不是一再生。
我要感謝斷食期間，這些護法無微不至的照顧，還有我先生的同意，家人的支持。我常想救贖和懺悔，「我不入地獄，誰入地獄呢？」希望能提升家人免於惡業流轉。
五、後記
復食比斷食困難，在所有外在條件都好的情況下，食慾也大增，可是胃已是縮小，像嬰兒一樣，更要小心翼翼。想我復食已10天了，都吃稀飯，今吃一盤青菜，有嚼碎，還是堵在胃裡很不舒服。
這段時間感覺很不順遂，腳膝蓋後本小小水泡，後來越長越大，還繁衍很痛，後腦勺也是很痛，不知道是不是氣堵住了，7月份快到了，我《地藏經》到底唸不唸？一些無明又犯了，心漂走了？！
(註：不知是留下痛苦的回憶？還是美麗的回憶……？)
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斷食經驗談(9)