B31Forest.gif (27539 bytes) 法爾禪修中心--中心法修法報告(97-1)

杭州千佛寺心中心禪七─14天珍貴的經驗(1)


                                                                        旅美 林秀美(依仁)居士

時間：2013年11月3日至...2013年11月30日(其他學員全程參加共28天).

地點：杭州臨安巿南天目山，千佛寺.

參加學員：男眾25位，女眾約16位，來自大陸全國各地

護七義工菩薩：由全國甄選十多位

主七大和尚：上海崇明三佛講寺住持－－上乘下一法師

背景即是打坐的古廟禪堂。全程「止語」，一切盡在不言中。

 

一、緣起

等待四年，終於有此機緣參加此次心中心殊勝禪七共修法會，久聞上乘下一法師於2007年在山東濟南靈岩寺，禪七28天（著作：《佛法悟証心要》）一書，又於2009年在上海崇明清靜庵，禪七21天（著作：《克期悟証心訣》）一書。四年前在台北法爾網站，我看到羅濤師兄寫的一篇到崇明島打坐心得，因此尋覓求道前去，從此常在上海崇明三佛講寺拜望上乘下一法師。我家夫婿近年在上海做生意，旅居洛杉磯二十五年的我因此每年往來上海，故有此因緣跟隨法師修行。

觀音殿，打坐的禪堂。主七大和尚(上乘下一法師)開示中。

 

二、殊勝因緣，灌頂開始修習心中心法

2005年12月9日至11日，台北法爾禪修學會，上善下祥法師（當時法師尚未出家）來洛杉磯弘法，我們借西來大學教室舉行精進禪三，12月11日上善下祥師父，對我們參加的十八位學員舉行心中心法灌頂儀式，授予六個手印及一個心中心咒，正式成為修法的皈依弟子，師父慈悲對於在美國修法的學員放寬尺度，除了幾位老修行之外，當時我只會打坐約一小時而已。

法爾洛杉磯弘法，舉行心中心法灌頂儀式。

 

灌頂第二天2005年12月12日，我們從此開始踏上親身修証佛法的第一步，在南加州有八或九位學員，在王精龍老師護持下，精進共修渡過三百多座，春去冬來，花開花落，無數個晨昏夜晩，我結手印持咒，每天打坐兩小時，連續不斷沒有一天空過，三年完成笫一個一千座。

心中心法共修

 

鑑於自己佛學基礎薄弱，宿世習性疏懶，在美生活安逸，要能破除累世積習，深入佛法密義，要更加用功薰習，且已親身體會心中心法，一句咒語與諸佛菩薩連結，六個法印能安定全身進入禪定，身體健康，每分每秒都是充滿正面思考，法喜充滿深解「當下」之妙意，我又連續不斷打坐經過三年（即2011年12月）完成第二個一千座。此後在美國因緣不具足，苦苦等待大師及善知識能來提攜或臨門一腳，帶領我們密集打七越過重關、重重關，希望能夠親見本來一回！

 

三、近鄉情怯

當時正在上海旅行，我報名參加此次千佛寺心中心禪七，上乘下一法師慈悲特准我參加十四天（11/3/2013---11/16/2013)，11/17/2013即能飛回美國與兒子媳婦們過感恩節。珍惜此難得因緣，立刻寫E-maiI向台北尊敬的上善下祥師父報告，師鼓勵云：「打坐時盡量不要換腳，否則無法突破身見」，我憂喜參半，此次參加的都是全國禪坐精英，每座四小時，一天三座共十二小時。

第一座：凌晨零點......04:00AM(打第四印)；

第二座：早上06:00....10:00AM(打第四印)；

第三座：中午12:00....16:00PM(打第二印）；

晚上18:00---19:00，上乘下一法師開示一小時。

大雄寶殿，在半山腰依山而建

 

每座中間休息兩小時，包括經行或動功，吃飯、活動、休息、上廁所、洗衣、洗澡。千佛寺是千年古剎，在深山風景清幽，依山而建，打坐的觀音禪堂到大殿及用膳的地方，要上下六十個階梯。這十四天我們每個人像當兵，也像消防隊救火，千錘百煉。六十二歲的我，要回歸心靈的故鄉，特別近鄉情怯，且讓我一一敘述如下。

每天吃飯集合要爬60個階梯，很忙哦！

 

四、再次見證心中心法手印的威力

第一天：

第一個七，第一座單盤到底，遵照師父的叮嚀四小時沒有換腳，有點神勇。第二座，兩小時以後，背部和命門穴位開始痛，整座一直在找不痛的姿勢，還好依靠著緊密持咒，暫時忘記時間。第三座，十二小時打坐下來，身體重量都在雙腿，臀部兩邊環跳穴開始痛，又酸，又軟，又麻，還好我有點功夫，前面兩小時能如如的不理，不睬它，打坐禪堂只留二盞小燈，窗戶完全用厚窗簾遮蔽不能透光，時鐘手錶完全看不見，與時間隔絶，我用心靈時鐘，算準一小時，然後再忍耐一小時，四小時維那師引磬響起趕快下座。

 

第三天、第四天：

每一座都在奮鬥，使盡渾身解術，只要能坐得住就好，當然平常的功夫傾囊而出，萬緣放下，心念耳聞，緊密持咒，淨念相續不要讓雜念閃進來，但是全身疼痛達到最高點，見證了手印第四印和第二印的威力，它像電流通過身體，如實的全身上下檢查一遍，四小時手印高舉處，該痛的各點齊發，腿痛，背痛，脊椎，尾椎，心窩痛，手印更像手上捧著一顆炸彈，隨時會爆炸。（忍無可忍時，可以換腳，但手印不能解開，所以接下來，每天心甘情願一上座手上都捧一個炸彈。）

女眾約有16位參加打坐。我坐在第三排左邊，備受考驗。（我特准只參加14天，其他人都是全國甄選有備而來參加28天)

 

第五天、第六天：

我背貼著膏藥，看學員們很多人走路一拐一拐的，每一個人都笑不出來，上乘下一法師為了這次禪七，特別提供禦寒的大斗蓬，及每人一條棉被當蓋腳巾，且讓每人坐在特製的厚實的大禪椅上，能如實的修持，為傳法脈為引領莘莘禪子越過重關，其用心良苦，且學員是隨緣捐款，不另收任何費用，報到時須交出個人手機及身份證，全程嚴格執行「禁語」，師父是玩真的，且幾乎和我們一起打坐四小時（除了他有訪客，出去接見之外）。令人感動！

千年古廟有壁畫和十八羅漢像，男眾參加打坐25位（天氣太冷每人發一件大斗蓬，腳蓋一件棉被）。每人坐在特製的禪椅上

 

禪堂𥚃有師兄擔任堂內監督，打坐時不定時的起座巡視，如有不如法的伸長腳，打瞌睡，手印垂下來，打鼾聲或坐姿不正者，一一香板侍候。如遇身體不適者，可以經允准後走出禪堂，但此座即不可再進來！

 

(待續) 

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