心中心法總報告(85-1)
優婆夷戒子
王常智
一、感恩
其實對2005年9月11日第七屆的灌頂，我一直猶疑著，總覺得自己還沒準備好。除了雙盤至少一小時的考驗外，是否能持續修法1000座？我實在沒有把握。感謝很多師兄、師姐們及同修的鼓勵，大家都認為機緣殊勝難得，應該好好珍惜。是的，盤坐豈能速成？不能持續修法，就從頭再來，早一天灌頂，早一天修法，只要持之以恆，總有圓滿的一天。人事無常，不把握時間鞭策自己，這世空過，下世何往？當然更要感謝上悟下本法師和張老師的慈悲指導，讓我這懈怠了大半輩子的眾生，彷彿在茫茫大海中攀到一根浮木，有了一個努力的希望。(註：一年僅有一次的灌頂，願意承擔比較重要，準備期若是沒完沒了，那真不知道何年何月才能開始起修。)
二、修法
第一印第一座（2005年9月11日 15：20－17：20）
上座前，老師帶領大家唸修持前誦法文，念到『能令諸魔生大慈故』就很高興，生大慈的魔王應該不會危害眾生吧！還有一句『有所乞求，應心即施，慎莫觀察上中下根』讓我很慚愧，日常生活中，我常會批判人，戒之，戒之，以平等心、恭敬心對待一切人和事應該是佛教徒很重要的修行課題。(註：修持前誦法文包括心中心法行者的十戒，還有心中心法的緣由，及修心中心法的好處，這是一般道場灌頂修法者所沒有的。)
也許是禪二盤坐的疲勞尚未恢復，這幾天幾乎無法雙盤，我是以單盤和散盤完成第一座修法，由於左腳常發生緊箍現象（一陣陣越縮越緊，由輕微到巨烈的疼痛）我沒有辦法非常專注在咒語上，背是會背，但唸著唸著，奇怪怎麼唸到懺悔咒去了？想是身心不夠清淨，需多懺悔吧！(註：這是(1)您熏習心中心法前行之懺悔咒太久了，所以當您修法時稍有閃神，已熏習深的咒語就會冒出來。(2)您要說心不清淨也可以，但主要是意志力不能太集中，也許是您的左腳發生緊箍現象所引起。)
持咒中好像有看到一個幻象，淺灰色的天，深灰色的地，地上長了大、中、小三棵光禿禿的樹，黑色的枝條還鉤了紅色的邊，似乎是個沒有生機的地方。當下知道不用理它，但因要寫報告，必須要去回想，反而加深記憶，好像怪怪的。（同修戲稱那三顆樹是代表我的三毒，枯萎的三毒？談何容易！那得好好加油才成）(註：應該是過去您見過的電影殘留的種子再現，這種現象打坐中或夢中常會出現的，當下是不用理它，過後也不必害怕再憶起，這不即不離的工夫就是般若波羅蜜的智慧。)
今天是齋日，在齋日接受灌頂別具意義，願佛菩薩加被弟子修法順利，阿彌陀佛！
第一印第二座（九月十二日 04：50－06：50）
早上匆忙上座，根本忘了要頌修持前誦法文，仍以單盤和散盤完成修法。左腳一波波的緊箍，痛得使我齜牙裂嘴，雖然提醒自己持咒要小心，但還是發生像昨天一樣兩咒相混的情形，慚愧！(註：修法時間要能穩定及充裕，上座前要做鬆筋骨運動，下座後要做血氣活絡運動，作動功看來是小事，常常這樣匆忙上座，腳的問題更難解決。)
第一印第三座（九月十三日 12：20－14：20）
上座前，做了些暖身動作，也許是對心中心咒語調的波動已較熟悉，今天持咒，舌頭、嘴唇只需稍稍振一下即完成，舌頭、嘴唇不若前兩天忙碌。雙盤六十分鐘後改單盤。在雙盤中，左腳膝蓋痛到極點時，突然一股像聖誕節掛在樹上會閃爍的小燈飾的電流，循著一個三角形路線，如推骨牌般竄開（右腳並無感覺），竄完後，只覺兩胯柔軟許多也輕鬆許多，原來打通經絡是如此這般，自練習禪坐以來，第一次發生這種現象，不覺讓人振奮，對未來修法充滿信心。(註：您已能先完成一小時的雙盤，再改成單盤，就會發生這前所沒有的不可思議情形。您若能全程雙盤更不知要發生什麼狀況呢！修行是沒有白吃的午餐，若要有成就是要付出代價的，所以準備盤腿的功夫是很重要的。)
第一印第四座（九月十四日 05：50－07：50）
今天雙盤也只有六十分鐘，未有突破。修法中，鼻子兩邊常覺得癢癢的，也想不理它，但就是做不到。再加上一直出汗，汗滴沿著後頸流下來，也是癢癢的（我經常上座沒多久，就臭汗淋漓），趕快請同修幫忙開冷氣，吹了冷氣又打哈啾，幸好鼻水還在可控制範圍內。身體上的不安讓我無法定心，如何做到身心分離，實在是個考驗，有時我在想，打坐應該是在練習『自在的死亡』吧？往生時，我們的「心」已無法掌控、指揮我們的「色身」，當下如何不起煩惱才見功力，平常不勤加練習，想必是『死』得很慘。(註：您知道死時會是很慘、很慘，那就要趕快加緊用功囉！一般若能於今生真開悟者，就能當生體會死亡是怎麼樣子，然後要知道開悟當下要死亡時，如何抓住神識不讓它出離肉體，所以當知道它要出離，馬上告訴自己神識：「要去那裡？此處、彼處都是一樣的」，當阿賴耶識經數天後不再有想要出離、死亡現象，已不得不再執取此肉體時，人就不會死亡了。若開悟當下就真的死亡，就是道家俗稱的羽化，這樣未學習到佛法解脫知見就以為有成就而離亡，頂多也是天界的天神境界。)
第一印第五座（九月十五日 06：45－08：45）
今天雙盤七十五分鐘，熬得很辛苦。癢、熱如前，只覺得兩腳一下這裡、一下那裡，痛得很忙碌，右腳解谿穴較之前疼痛，兩腳腳踝一直發生緊箍現象，腳底有熱感，詩人李白是舉杯邀明月，對影成三人，我是結印來持咒，對痛成三人，『痛』已是修法中一定不會缺席的「好」朋友。哀哉！(註：色身疼痛本來就是業，修法前段時間就是在消自己業障、磨心性耐煩。不要看印度古代人成就阿羅漢道好像跟吃飯一樣簡單，祂們打坐都是以天計算的，不是算小時的。趕快加油吧！)
第一印第六座（九月十六日 23：40－01：40）
今天一早趕到坪林參加退休人員聯誼活動，晚上家裡又有意外訪客，等到上座修法，已是晚之又晚！無奈兼慚愧。
今天雙盤居然撐了九十分鐘，是禪座以來最久的一次。下座後微笑進入夢鄉。（有點飄飄然，『我慢心』似乎已蠢蠢欲動）(註：痛苦不足怨，可以修去除身見；順境不要高興，因世間事都是無常，好壞輪流上演著，對於順逆還是以平常心面對，這也是般若波羅蜜智慧。)第一印第七座（九月十七日 07：40－09：43）
很想突破昨日的佳績，一早上座修法時，我用健康帶將雙盤好的腿綁起來，我簡單的腦袋只是想到「盤得越紮實，氣就越旺」，沒想到卻只撐了五十二分鐘，就痛得趕快叫同修來解圍，覺得自己的自作聰明、好大喜功有點可悲。笨！(註：您的道理沒錯，綁得越緊氣會越旺，問題是綁久了痛起來，是沒有人能會受得了。)
第一印第八座（九月十八日 06：15－08：20）
今早上座，一盤腳就覺得不對勁，磨了十五分鐘，才正式上座，雙盤只熬了三十五分鐘即改單盤。上座一小時後感覺心浮氣燥，膝蓋、手指不斷發生緊箍現象，心定不下來，很想放棄這一座，晚上再重來，後來左右肩分別出現刺痛及緊箍現象，我的頭自然地轉了幾下，（下座的動功之一）怪哉！那無法掌握的心居然就靜下來了。(註：是否菩薩護法幫忙，就這樣轉幾下就ok了。)
閉眼持咒中，有一個男人、兩個女人（他們的臉，我並不熟悉）及一輛黑色旅行車對著我緩緩開來的的畫面陸續出現，其實並不是真正「看到」，只是感覺到有畫面閃過，他們皮膚都很白，男人的畫面較小也較遠，看起來瘦瘦的，兩個女人，一個有雀斑衝著我微笑，另一個臉靠我很近，近到讓我看到她的大眼睛及捲而長的睫毛。幸好出現的是人和車子，如果是隻面目可憎的大蟑螂，我懷疑自己還能如如不動地坐下去。(註：僅是感覺到有畫面閃過，為什麼能留有那麼清楚的影像，您應該是很認真地要看清楚，且又是三個，該不會是三棵枯樹演化的？還是不要執著，觀它無所有不可得。一般修行中能見影像都是阿賴耶見性所見，就是真能見，最多也僅見到三千大千世界。若像如來佛能以清淨識(阿陀那識─圓成實性)來觀，就能見虛空一切世界及眾生因緣果報，所以如來所觀能盡虛空、遍法界，是為真如來藏緣起。)
第二印第一座（九月十八日 22：00－24：00）
晚上第一次結第二印修法，這手印對我來說非常難搞，上座前結了好幾次都不理想，蓋手巾時還需用嘴幫忙，想到沒有手的身障人士，生活實在太不方便了。因為擔心早上修法狀況重現，懷著忐忑的心情上座，嘿嘿！那顆不可得的心卻意外地沈靜，剛結上的手印雖有點不舒服，但沒幾分鐘後就柔軟許多，不用再管它，可是腳在雙盤四十分鐘後痛到不行，只好改單盤。可悲的是在後一小時中單盤也救不了我的痛，腳開始變得很不安分，間用南傳坐法才稍可定心，終於熬到下座，有嚴重挫折感。(註：逆境記得是給您練心的，順境是要再提起您修法興趣的。修行人不要有得失心，因要走的路還很遙遠的，平常心走下去就會到、也是道。)
第二印第二座（九月十九日 21：20－23：20）
今晚手印也是結了好幾次才正式上座，雙盤六十八分鐘後改單盤。在雙盤時，倒不覺得手有什麼感覺，但腳改單盤後，指頭漸有灼熱感，範圍越縮越小，最後集中在指尖（中指、無名指、小指），由熱轉痛，痛得我很想站起來跳一跳。左手無名指和手肘間還出現一條痛線。(註：您祇是想而已，真的有同學痛得受不了，還真的舉著手印起來在房裡繞圈圈呢，這是身業呀！痛完就消了。)
最後的半小時左右，腳和昨天一樣無法安定，用了寶瓶氣及南傳坐法才稍可舒解。記得同修曾說心中心法一咒六印是密法中最易修的法門，我想他一定弄錯了，簡易中必有其考驗，不過想到釋迦牟尼佛也曾有節節支解、割肉餵鷹的時候，在那種情形下，還能不起嗔心無私地奉獻，怎能不為自己的缺乏定力感到慚愧？(註：上上法是根基較差者修，簡單的法是上根基的人修的，有人光修唸佛就能真開悟了，這當然是再來的菩薩。)
心中心法第二印第三座（九月二十日 08：15－10：15）
早上起床，感覺好幾個手指指尖仍有餘痛，雙盤熬了五十五分鐘，手指遠不及前座的疼痛，換單盤後，一直覺得想起身走路或胡跪，第一印雖然腳痛難忍，頂多也只是換腳而已，怎麼心性越來越差？有點擔心。(註：第二印手印本身就很難結，手指頭氣又難通，這印說來也是消業障的印。)
心中心法第二印第四座（九月二十一日 15：50－17：50）
下午午睡突然驚醒，可能因為右手垂在沙發下，導致無名指有灼熱感，趕快起來修法，雙盤六十分鐘後改單盤。雙盤的後半小時，左腳膝蓋、右腳腳踝不斷發生緊箍現象，改為單盤後身心自在許多，最後半小時，左手無名指開始疼痛，但已堪忍，單盤後比昨天坐得住下座後，感到腰有點酸。(待續)