B31Forest.gif (27539 bytes) 修心中心佛法個人修行總報告(60-1) 
                                                                                    
 謝坤琪  居士


一、前言

有幸能修心中心法,真的很感恩。因為後學是  老師體制外的學生,既未參加先修班,也未參加灌頂前的考試,而能得 師父的灌頂及 老師的指導,真的是三生有幸,尤其  老師於印度禪修回國後告知:「 悟本師父不再個別灌頂,你真的很幸運。」聞及心振盪不已,更需要精進。與法爾及心中心法的因緣起於三年前一位羅師兄(與後學一起至六龜灌頂,但未修法)送後學一本佛法修證心要,當時後學剛離開一貫道,一直希望找到依止師,於是到處找佛教道場,上網找佛教網站。(此時後學也真的體會斷臂求法,求法心切的心情。)讀了 老上師的著作,又於偶然之下找到了法爾禪修中心,才知到台灣也有地方可以修心中心法,也知道修法的兩個基本條件:1、受菩薩戒。 2、能打坐2小時。

自知這兩個條件都無法過關,又無法參加先修班,所以只好自己要求每天延長打坐時間,等因緣成熟。從無法雙盤到雙盤100分,甚至上網找資料先背心中心法咒語,可能心一直於此,故連做夢都常與此有關。

929月於請教 老師問題時, 老師告知豐原有一位出家師父自行前往請  師父灌頂修法,雖然 老師沒明說,但後學覺得老師似乎告訴我如欲修法,可南下請  師父灌頂,於是就在當週星期六(92/9/27)南下,求得 師父的灌頂修法資格。以下是後學的修法報告,不敢言心得,只能勉強說是心路歷程的記錄。

 

二、灌頂的經過

92/9/27

因為趕著南下,故今日沒打坐,8:00從台中出發,與羅師兄全家、陳師姐至六龜,見過 師父才知 師父真的很慈悲隨和。因為已過午了,是以 師父拿了咒語及手印資料,要我們先把咒語唸熟,下次早點來再灌頂。(不知 師父是否在考我等?)

92/9/28

5:00起床,將金剛經誦本及從佛心禪寺請回的資料放於身旁,以便於坐60分後不必放腿能繼續唸一遍金剛經,上座沒多久身旁突大響(放金剛經及咒語的桌下) 接著聽到有東西在紙上爬的聲音。雖然以前也常碰到,但是沒有今日如此的靠近,加上天未亮,真的有點怕,很想睜眼瞧瞧,但又想見怪不怪,不管它,沒多久一切恢復平靜。(註:般若波羅蜜多是指能觀一切境無所有、不可得,能不受一切法驚擾,就是所謂有般若波羅蜜多的智慧。)心想如開始修心中心法必須手結印放胸前,故今日先練習將雙手合掌平舉於胸前,身體、雙臂一直抖動,流了很多汗,至60分放下,繼續誦唸金剛經。

92/9/29

昨日被干擾,不敢太早打坐,所以今日6:00才上座。(註:當時面境能如如,之後想想又可怕,還是心病多多,要多培養定力。)心還有點怕怕。因昨日雙手平舉身體一直抖。故今日只結定心印。但仍流了不少汗。雙盤仍舊無法達2小時。

92/9/30

好多天逼著自己早點起床,故睡眠有點不足,有數度似乎睡著了。昨夜夢中似仍在念咒,但有時會接上幾句大悲咒,可能與薰習大悲咒較久有關吧!

92/10/1

雙盤時間只有90分,從9/27後未曾念誦金剛經及大悲咒,只有一直念心中心咒語,不知是否可行?昨夜夢中彷彿有人與我談心中心法的事,但醒後不復記憶。

 92/10/2

100分似乎是雙盤的極限,總無法突破。最近夢特別多,而且總是以同學、朋友名字的諧音來告知、糾正我很多事。晚上10:00通知羅師兄及陳師姐週六6:00出發南下再請  師父灌頂。

92/10/3

很高興今日雙盤突破長久以來無法超過的100分,有了新記錄110分。就只這10分鐘,忍的真難受,腿痛、腰酸背痛。但終究克服身體上的障礙。晚上10:00陳師姐來電告知無意南下灌頂,感嘆因緣契機。還是 師父故意評論某法師極力推廣放生之事來考驗她呢?(註:無所住而生其心,法無對錯,均在各人見解,若能對之無所住,即無分別心起,當得自在無礙。)

92/10/4

今日7:00就出發,故沒有打坐。此行只有我與羅師兄兩人,至佛心禪寺已10點多。只見 師父正在開挖土機,真是開了眼界!也真應證佛法不離世間法。大約11  師父招呼我們至大殿灌頂。這也是我第一次接受灌頂,我未曾正式受戒,故灌頂中任何的儀式對我而言都是第一次碰到。於 師父開示後要我向前接受灌頂。雖然心裡念著咒,但仍被  師父念咒的聲音攝住, 師父念咒的速度真的好快,只聽到,馬上就聽到娑訶,雖然快,但咒音卻深入心中,無任何妄念,也不知自己是否有在念咒,正在此時  師父突然停止,並大喝一聲,嚇了一跳,也從咒音中回神過來,灌頂儀式後  師父拿了佛及羅漢的舍利要我們回家供養, 師父於閒聊時特別告訴我不要害怕、恐懼,自在一點,無常沒什麼可怕,不要太緊張。(是否 師父感知我的毛病?)(註:您是有此毛病,對於一切要求特高,預設立場,計劃完備,這些與修佛法,剛好背道而馳。學佛者平時不胡思亂想,用時拿起便用,顯示無量智慧。用完放下,不再去思想,如此就能無所懼怕。)

92/10/5

雖然已灌頂,但今日只有念咒,並沒有打手印(因心想等老師教過手印後再開始)6:00上座至7:45下座,一直都是將雙手合掌平舉胸前。於上座60分時,身體不自主的做了一些高難度的動作,雙掌不放得左右拉筋,並伸至頸後按摩頸部,接著頭頂、印堂、眉心、鼻翼、喉結、胸部,至肚臍止。此動作做了兩次,於此當中意識很清楚。此座雙手仍一直抖動,尤其右手及右臂更激烈。不知是氣行或是護法神?不管它!只是「看」著身體如此動作很好奇。(註:氣行不會有按摩的動作,當然是護法神之類,見怪不怪,但要保持清淨、理智,不要迷失自己,不要執取其境為真,不然容易著魔而不自知。)

 

三、修法心得報告

第一輪第一印第一座 92/10/6   6:00-8:00

今日開始結手印,手印打沒多久,雙手一直抖,至105分時雙腿痛的快受不了,很想鬆腿改為單盤,但右腿麻的沒辦法自己放下,手印又不可放,只好硬撐,故後15分腿真的很痛,竟然可以雙盤2小時。因為坐中只在意腿痛,並沒注意雙手,下座後才知手指真的很痛。這個心真奇怪,明明兩個地方在痛,卻只知道一個地方?(大約60分時,見到一個圓光閃了一下!)(註:一切無所有、不可得,如是觀一切境。)

第一輪第一印第二座 92/10/7   6:15-8:20

上座沒多久,雙手又開始抖動,不知過了多久,平靜下來。感覺雙手間有東西互傳,沒多久又開始抖動。如此抖抖停停,每次總是右手先動左手再動,偶而右脅也會動,兩食指互頂的很緊,左手無名指很痛。但是這痛可以忍受,右肩及右背會酸痛,可能此處不通吧!我雙盤是右腿在上,每次右腿會麻到沒知覺,但一段時間後開始痛,痛完後就恢復正常,也不再麻痛。但此時卻是左腳腳踝開始大痛,而且左腳不經麻,直接大痛。兩腳麻痛為什麼不會同時?(註:姿勢、角度不同,所受力道不同,所以發生的情況也會不同,沒什麼好奇怪的。)

第一輪第一印第三座 92/10/8   6:15-8:23

雙手在雙盤很痛時有點抖,換成單盤後反而覺得持咒很順,感覺很平靜。前兩天手指會麻痛,今日卻不覺得痛。於雙手抖的很厲害時,會突然不抖,此時彷彿要進入一個莫名的世界。(這個世界似乎什麼都沒有,只覺得很舒服。)但心念一動就不見,手又開始抖。(註:起心動念是分別想,一切定境都將失去。但也不要執取此等境,因是世間禪的定境。)

第一輪第一印第四座 92/10/9   4:35-6:50

4點多驚醒,很懊惱,又夢遺,夢中總無法自制。我一直在練習斷除淫慾,但夢中仍無法自主!(是太久未行房的生理現象,還是身體太虛?)(註:有夢而遺,是非人干擾,夢中無警覺,還是處半昏迷狀態,才會被戲耍。若無夢而遺,是年輕精力充沛,未能蓄精返虛。但也僅能順其自然,發生就發生了,不用懊惱,以般若波羅蜜多觀之。)

昨日打電話請教 老師問題,並約定雙十節北上法爾 老師於電話中告知不要太緊張,雙手就不會抖。今日只有在大約100分時雙手及身體大抖動,而改為單盤後,雙手只有小抖動。或許真的是太緊張才會如此。此座除腰腿處的坐骨會痛外,雙手沒什麼感覺。下座10分後又上樓補眠大約1小時,就在半夢半醒間,似乎一切停止,連呼吸也快停,但念一起,又恢復正常。補眠的1小時中感覺似睡非睡,還可以聽到自己打呼聲,但又覺得身體不見了,很奇怪!(註:氣旺身體會有特殊反應,也能使靈性提升,神我之身欲現不現。未開悟前總有一神我之身,世間禪、小 乘行者會有此現象。修佛法菩提道不能以此為究竟,而要找回空無自性的真如體。)

第一輪第一印第五座 92/10/10   21:40-23:40

今日北上法爾,巧遇農曆十五午供,並吃了一頓很豐盛的午餐。餐後聽  老師開示及請  老師教導手印打法。因只熟悉第一、二印,故只學此兩印, 老師除指正打手印方法及注意要點外,並告知每天都必須上座,否則需重新來。是以晚上於朋友家時趕緊上座,而此座用 老師指導方法後,無名指果然很痛。此座也是此生第一次在外打座(除了於法鼓山台中分院外)。很慶幸自己所念咒語與老師所念並無大別,可能與平時念咒誦經時習慣用閩南語有關吧!(閩南語與原音較像?)(註:古代翻譯梵咒都以唐音為主,唐音是較符合閩南音,這是正確的。若用北京音讀梵咒,其音是離了一段距離的。)

第一輪第一印第六座  92/10/11   6:20-8:25

朋友家於士林山上,四周很靜,前60分沒什麼特別處。只是雙手舉的很高(至眼齊)。所以兩肩很酸,兩手會不自主往下至喉處就不再往下。意識到後再往上舉高,90分後雙手及腰開始大搖動,手指也很刺痛,痛得大汗開始滴滴掉下,改為單盤後手指仍然很刺痛,但手不再抖動。不覺中鬧鐘響起。此座中膏肓處有點痛。

 第一輪第一印第七座 92/10/12 5:37-7:40

90分時腿及雙手開始痛,但雙手不似昨日那麼痛,右環跳穴跳動,也有點痛。今日比較特別的是命門處有點麻痛,但身體動一下就比較不痛。座中打了一個大嗝(由小腹處發起),今日很多時間忘記自己的存在。

上台北已數日,今晚回台中,順道至同修竹南娘家,於岳母床前(岳母中風成植物人已數年)念大悲咒及觀世音菩薩聖號後覺得有點感冒的樣子。在回台中的路上,覺得有個意識要我開快點,最好油門踩到底。趕緊持咒,你說你的,我照樣開110KM/Hr,不覺中就回到台中。(註:接觸病人要能代受其業障,這就是菩薩精神,以後要能知道這種狀況,但也要能自在承受。回程有非人作怪,能覺知讓您亂意起或行為失常者,就要用心平氣和的心面對,您能持咒,保持平常心,真是不錯。以後當要了解此事例,遇事如法炮製一下。)

學法已滿一週,但總覺得似乎較難靜下來。以前未修心中心法時,手結定心印或三昧印,一上座很快就平靜下來,而且也覺得時間過得很快。常常90分很快就到了。現在有時反而度分如年?(註:以前的靜是假相,因未深入心中,怎有真煩惱現起,而且現在也只是在突破色身而已,更談不到心法。連身體都沒辦法調伏,怎有個安身立命處?知見要正確,不要有個本末倒置的概念。)

第一輪第一印第八座 92/10/13 5:45-7:47

第一印於用 老師所教方法後,只有第一、二次手指會痛,以後都不再痛,為什麼其他師兄於網站上的報告總是一痛再痛呢?今日除了腿痛外,手指根本沒什麼感覺,只是流汗後覺得有點冷,請同修蓋上被子後才暖和。

第一輪第二印第一座 92/10/14 5:58-8:05

第二印感覺很不同(身心感受皆不同,感覺好強烈。),左手無名指有脹痛感,右手中指刺痛。左手無名指覺得有氣流過大拇指。今日右腳不麻不痛,但右大腿骨上方及腰仍會痛。大約100分時,覺得眉心似有東西,有點麻癢,本以為是手指碰到,睜眼一看,手離得很遠,不管它,但眼一閉,眉心麻癢又來了。將心集中於念咒,感覺比較不強烈。就在此時鬧鐘突響,奇怪20分怎麼這麼快?(右腳不麻是否與昨晚綁腿有關?)

第一輪第二印第二座 92/10/15 5:55-8:00

上座前做運動時,感覺有點睏。一上座直覺今日這一座可能很難度。果然乏善可陳,度分如年,好不容易挨到2小時。左手中指有點脹痛。最近午休時,總覺全身無力,軟軟鬆鬆。(註:順逆境界都是在修行。)

第一輪第二印第三座 92/10/16 6:50-9:00

未上座前,突起一念:「不要再這麼累了,休息嘛!」一上座此念仍一直干擾我,不管它。不知過多久突想:「一直在念咒的心在那裡?」於是很認真的聽咒語從何處發出?(我是用心念耳聞方式。)最後變成咒語自己出來,不是「我」這個心在控制,而且念的很快,應該說是自己「湧」出來。找咒語的心與念咒的心車輪戰,你要追我就跑,好靜好靜,世界不見了!只聽到裡面好靜的聲音。差一點就捉到念咒的心,但又不見了。本以為左手無名指痛,用拇指一按才知不是,原來是右手無名指及左手中指痛,感覺易位了嗎?

第一輪第二印第四座 92/10/17 4:08-6:10

3點多起床如廁,覺得不睏,索性下樓上座。本想如昨日的方法,找那念咒的心在何處,但是妄念很多,甚至心有點煩躁,就這樣打打殺殺,挨過2小時。第二印除第一座心較平靜,心很煩,妄念也多。(註:妄念多是進入更深一層的心裡了,要學習不理妄念,當第六、七意識無所執時,此等妄念就會不見了,當然這還不是第八意識中的法塵現起。)

第一輪第二印第五座 92/10/18 6:30-8:57

昨晚回舊家探視父親,故近12點才就寢,6點多時,同修拉我被子,問我不想打座了嗎?真慚愧!猛地起床!後30分腳很痛,但忍著不放腿,2小時撐過了!時間到後,單盤又坐了20幾分,反而覺得時間過得很快。(註:盡可能地增加時間,才能有更新的體驗。)

第一輪第二印第六座 92/10/19 5:55-8:08

依舊是腰痛、腳痛,尤其是左腳很刺痛,尤其是腳背及腳指背。不知人將往生,地大將滅時是否也如此?與身體打戰,真的需要有很強的意志力,雖然很痛,忍著,又撐過2小時!心念著咒,身體不停的晃,2小時過去,又有點小進步了。大約100分時,心突有所感而掉下眼淚,但不知所感何事?

昨晚睡前一直回想六個印如何打?可是第五印總想不起來,不覺中睡著了!沒多久又醒來,這時突然想起第五印怎麼打了,真是奇怪!

第一輪第二印第七座 92/10/20 6:18-8:28

今日除腳痛外,手臂會酸,但手指好像不見了。時間到後,單盤又坐了10分,此時反而覺得很平靜,也覺得有陣陣的氣往頭頂沖。今日打電話請問  老師第三印如何打?手為何不痛?心很煩躁、靜是否也有聲音?等等問題。

第一輪第二印第八座 92/10/21 5:58-8:22

昨日 老師說我手指不痛,可能因雙盤氣在下盤,故今日改為前1小時雙盤,後1小時單盤,果然手比較有一點痛的感覺。 老師並說第二印很強,如果時間允許坐4小時,效果更好。故時間到後又坐了20分,真的很棒!手指會痛了!而且頭頂有刺刺的感覺。鬆印、放腿後不離座,手置於雙膝,心念著咒,如此不覺竟又過了20分鐘,至8:45才離座,同是20分何以差別如此多,原來都是心的分別!

 第一輪第三印第一座 92/10/22 4:42-6:45

第三印感覺很不一樣,一坐上去,就覺得很平靜。前1小時甚至不知時間已過那麼久。今日認真用金剛持法念咒,心比較定。昨晚打電話請問 老師確認第三印打法,當時雙手都是汗,根本無法結成,心有點急。晚餐後從第一、二印複習,奇怪的是很快就找到方法。無名指彎好後,中指彎下先夾住,待兩食指相柱後,再將中指伸直四指相柱,就不怕手指滑掉。

第一輪第三印第二座 92/10/23 4:42-6:45

心不似昨日平靜,但手指比較有感覺,不是痛,而是有東西在手指內流動,流過一隻換另一隻。時間到後又加坐20分,於此時右手無名指有點刺刺的感覺。坐中有時會將昨日的事情倒帶一次。並且莫名其妙現一個大螺絲帽,自己隨著螺紋繞了好幾圈,知覺後趕快回神。這個螺絲帽是甚麼東西?(輪迴?)(註:不要面境隨境轉,只能客觀地看著境,怎可以跟螺絲帽轉動,它轉它的,您的心當如如不動。您很會將所見意會成什麼?不要起心動念去強分別,境過後就不必再理了,要能無所黏著。)

第一輪第三印第三座 92/10/24 6:10-8:15

今日心很煩,甚至一上座就想下座。難怪修心中心法前兩輪需要共修,度過最難挨的日子。還好2小時還是撐過去了。心煩不知是否與今日(農曆9/29)是六齋日有關?下午至晚上,頭頂有種刺痛感。(註:齋日前後,都有天上太子下凡來考察人間善惡,當然會受此等天神考驗一番。心會煩代表心還不夠淨,所以更要加緊修行。)

第一輪第三印第四座 92/10/25 5:25-7:35

今日很平靜,好像不是打坐結印,腳不痛不麻,只在時間快到前,兩手食指有刺熱感。妄念總忽地出現,更莫名其妙將不相關的人事連在一起,知道是妄念,但還是斬不斷,餘波盪漾。清晨夢見大地起黑煙,一直奔跑,但四方皆有,奇怪的是這黑煙卻不會燒到我,而且總留一個通道讓我過去。這黑煙是自己無明的化現?(註:又是見境著境,若神智清楚,要能讓黑煙掩沒,不必逃避,才知此黑煙是假相,我等認境為真,才是輪迴的根本。)

第一輪第三印第五座 92/10/26 6:08-8:23

妄念比昨日多了很多!最近起床盥洗時,總有一念頭:「算了吧!再睡吧!」,但是另一個念頭又來了:「不管你,我還是要繼續坐下去。」我都不敢見鏡子內的自己,怕被打敗!現在總算了解  老師的苦心,為什麼要共修,為什麼要逼大家,修心中心法真的需要很大的耐心與毅力,否則真的很容易退轉。(註:是自己心念,還是外來心念,要搞清楚後,就知是外來的障道緣或護法神的考驗。)

第一輪第三印第六座 92/10/27 6:25-8:34

今日與身心打了一場戰,牙齦腫痛、咳嗽。加上鄰居車子一氧化碳廢氣味道,起了一點瞋心,看著瞋心慢慢壯大,趕快滅火。原來一切無明都是從這麼一點點而變大。很想鬆印下座,另一個心就起來伸張正義了,難到就此放棄嗎?不!絕不!趕快出聲念咒,一段時間後才轉成心念。甚至漸入佳境,定了會兒,同修開電動門聲嚇了一跳,此時感受很不同,可惜火侯不夠!(註:能觀無明心起,但是無力抽腿,與瞋心相應後才覺知要滅火,重要的是不能讓它壯大,再警覺而想滅火。另外,您起初就用默念來唸咒,這樣不是很好,熏習力強的是第六意識,動身發語都要以第六意識為主,所以金剛持是初習者較適合的方法。心念耳聞是當嘴巴不能念咒時才能用的法門,此是自然進入的境界,不是因懶惰而用心默念。)

第一輪第三印第七座 92/10/28 6:37-8:37

昨日一整天,加上昨晚的牙齦腫痛好多了,有時不管它反而是好的。很多天坐中沒氣感(是好?是壞?),而且比較不出汗,但今日又多了一點。每次腿痛時身體總是會晃動一下,如此比較不痛。今日索性看看痛在何處?一有小痛就盯住它,奇怪它反而不再壯大了。(註:沒氣感有時是感冒了,就如全身無氣感;有時是已開發的經絡可容納所有的氣,沒多餘的氣所以感覺沒氣感,若是後者您不再延長時間加坐,就是會這樣沒氣感。能觀痛是四念處中的受念處,觀受是苦。)

第一輪第三印第八座 92/10/29 6:55-9:00

今日心不煩,但妄念特別多,同一個妄念來來去去!想斬它卻是剪不斷,理還亂。藕斷絲連!恐是劍還不利,空斬罷了!牙齦今日又痛了!不曾痛這麼多天,更不曾因此臉頰腫了半邊,吃東西很難受!欣賞它怎麼痛也不錯。(註:牙齦浮腫是氣到牙槽的現象,應將上下牙齒緊密咬合一段時間,如一分鐘或更久,就能讓氣通過,也就沒事了。)

六個印已完成一半,體會到此法成就很快,但也很累。以前未修法前,也有打坐,心念佛,雖然大部份時間很輕安,但總是沒進展,修法後才知妄念這麼多,來來去去,還會起煩心。

第一輪第四印第一座 92/10/30 6:40-8:45

第四印比起前三印容易多了!也不會痛。也因此心容易分神。腳、腰比較不痛,但心比較浮動。以前雙盤可以撐2小時,現在卻不到90分就換腿。是否退轉了?此座妄念仍多,潛意識的自己真的很懶、很爛,常要自己趕快下座。

第一輪第四印第二座 92/10/31 6:40-8:50

上座沒多久,又來鼓吹我下座。打贏了它,妄念就開始來了,工作、周遭人事、過去事、未來事。到了最後10分才平靜下來。本以為時間已到,雙手舉高想下座,想想可能還沒到,又放下繼續,就在平靜中,不覺20分又過了!從第三印第三、四印開始,淫慾心特別強,真的很難挨。(註:淫欲種子不滅,是輪迴因,當要從根拔起,不是去克制,觀淫心何起,不要與它相應。如此調伏才能超出欲界,也才能真正進入修梵行,即是入色界禪修的境界中。)

第一輪第四印第三座 92/11/01 7:00-9:00

從第三印開始沒有感覺氣衝頭部,現在又有感覺了!今日比昨天平靜多了。

昨夜夢見自己有神通,還意識到自己彷彿是某個天神或羅漢(類似的夢,已經夢過好幾次!)不知是否是內心影射,或是心有貪求想成佛、成菩薩,有相皆幻,應如是觀。(註:若是再來人,今生當有所成就,以後的修證當能證明此點。)

第一輪第四印第四座 92/11/02 7:00-9:00

今日很平靜,沒有想下座的念頭,妄念也比較少,只是常想起工作上的事。常想到如何設計線路、程式。(註:也是妄想,當要用時才想,不用時不要亂想。)很久後才拉回,是否第四印太輕鬆?身體沒有刺激的關係?昨夜夢中有個很厲害的要追捕我,我嚇得到處跑、躲,有另一指點我如何逃,但終究被追到,正恐懼時,卻說這不是他要追的,雖然長的很像,但現在已不是他要追捕的人。(註:心所有怕,就常會做這些夢,心病要用心藥醫,用心觀照善惡境都無所謂,慢慢就沒什麼可怕的了。)

第一輪第四印第五座 92/11/03 5:37-7:42

第四印怎麼愈來愈平靜,雖然仍然有一些妄念。有時會有氣衝頭部的感覺,只要將注意放在丹田,小腹就脹起,然後就自己往會陰及尾椎衝。不知是否今日要至法爾,座中常聞到榻榻米的味道,並夾雜著口臭。(最近牙齦腫並化膿)在法爾,於午餐後,趁著 老師與 師父閒聊的空檔,趕快請問 老師其他三印的打法,因為 老師與 師父將於中旬組團前往印度禪修一個半月,只好一次學三個印,很怕打錯,故很仔細看。

第一輪第四印第六座 92/11/04 6:08-8:10

今日妄念很多,但腳卻不痛,到了90分時坐骨開始大痛,只好改為單盤,一放腿就平靜多了!最近幾座,上半身感覺暖暖熱熱的!

第一輪第四印第七座 92/11/05 6:15-8:25

妄念一少,雙腿及腰又開始作怪!放腿改為單盤後,仍然痛,最後受不了,頻頻換腿,腳痛、手痛都可忍受,唯有坐骨及腰痛受不了,尤其右側,是否與年輕時曾嚴重扭傷腰有關?高中時踢足球,左腳採空,右腳用力一踢而扭腰,躺在地上許久無法起來,從此無法久站,每隔幾年春夏之際,腰會痛的無法彎下!(註:有可能是在修復,因氣到處有阻礙就會發病,這是瞑眩反應,要恢復前會再痛一次,修復後就不痛了。)

第一輪第四印第八座 92/11/06 6:16-8:21

今日認真持咒,妄念少很多。很奇怪,一上座沒多久,雙腳就開始麻,以前都是右腳先麻(右腳在上),而左腳不麻。坐骨、腰仍很痛,硬撐將近2小時才放腿。氣強時坐骨、腰就不舒服,偶而右脅有點不舒服。(與肝有關嗎?)(註:右脇肋骨處是肝臟位置,也是肝經穴道走的地方,也許與肝有關!)

第一輪第五印第一座 92/11/07 5:55-8:09

心很煩,不到1小時,全身不舒服。就算搖晃身體仍不能解決!右脅很不舒服,好像氣要通過卻受阻不過,痛的掉下眼淚!(註:色身好像不是很健康,要修復就要忍受一點。)

第一輪第五印第二座 92/11/08 6:15-8:22

心煩,妄念一個又一個,有時被牽離許久才覺知。今日與同修有點爭論,雖然不再語言回應,仍有一點瞋心,但被壓下來了。(註:夫妻有爭論,有時是受外緣所影響,要能善觀因緣,無風不起浪,要有能力洞觀因緣,瞋心起也要能知內心還有此種子,此種子應緣即發,如此知後來修即能更貼切點。)

第一輪第五印第三座 92/11/09 6:22-8:27

煩心少了,又開始想工作的事。昨日陪同修回娘家,晚睡了點,故有點昏沈。昨天於岳母床前念六字大明咒時,有種不一樣的感覺!回家路上,腰及肚子有點不舒服。(註:像上次一樣,每見病人就有不適感發生,見怪不怪,其怪自敗,何況她是您岳母,不幫她點忙、消點業怎行?)

 第一輪第五印第四座 92/11/10 6:30-8:35

已經是第五印第四座了,心反而不定?對腿、腰痛的忍耐力似乎減低了!是否退轉了?以前大約90分才會痛,現在不到60分就開始!不上座時心比較平靜,但座上心卻浮動。(註:心浮動是來自於上座後氣入腦中,當然心會浮動,要窠臼打破心大動後,才慢慢不動心,那才是有悟空的樣子。所以很多人根本沒有捅到蜂巢,怎知沒有蜜蜂在內,要真修實練才能知妄心越多越好,待此妄心清淨後才是真的清淨也。)

第一輪第五印第五座 92/11/11 6:30-8:35

可能天氣變冷,剛上座時有點冷,待同修起床,請其關窗並披毛巾後才解決。坐中感覺冷,手印又不能散,不知如何解決?(註:上坐前要觀溫度,寧願多穿一點衣服上座,不要著涼了。)腿、腰很痛時,注意力若不放在下半身,努力持咒、聽咒,痛的感覺少很多,而且感覺一直進入一個很深的地方。(註:努力持咒,這才是真正的在修心中心法,其他的方法都是方便之法。)下午工作時,突起淫慾心!(註:淫心起原因有二,一是氣入心髓,走到局部。二是外緣干擾,若能於覺知時勤加念佛或唸咒,自能消滅此念。根本上來說,種子未滅也,自性開顯後,即無淫念,除非又受外緣干擾。)

第一輪第五印第六座 92/11/12 6:26-8:33

大約80分時,腰、腿很痛,不管它!認真持咒,(不出聲,心裡念)挺直腰,平靜很多,腰、腿反而不痛了。於100分放腿後反而不平靜。突想起78年前一位客戶的事,也想起10多年前開始不上班,自己工作。(註:在翻今生所熏習的種子,知道一下就好了,不要有好壞、善惡心念起。)

第一輪第五印第七座 92/11/13 6:27-8:33

上座不到30分右腳就開始麻,腰、坐骨也有點不舒服,稍微動一下後,右腿恢復正常,但腰、坐骨仍不舒服。既然不舒服就不動,認真持咒,認真聽咒語,頭感覺麻麻。胸前的結覺得好重(身上披的毛巾怕滑落,故在胸前打個結),很不舒服,受不了用牙齒將其解開,如釋種負,一段時間後,不僅不覺得腰痛,反而很享受痛的感覺,痛得好舒服。很努力不想往事,卻突然冒出小時候的事,與母親同遊,與母親一起下田工作。(註:同樣地在翻今生所熏習的種子,知道一下就好了,還是不要有好壞、善惡心念起。)

第一輪第五印第八座 92/11/14 6:20-8:27

想打手印,想了好久,一片空白,好久後才想起怎麼打,認真持咒,氣一直往頭衝,左耳有時聽不到聲音,有時聽到心跳聲,有時聽到很像汽車發動聲,很小聲,很像心跳聲,但速度很快,也不似心跳聲的節奏。放腿後有段時間很平靜,好像睡著了,但不是睡,全然無知。手印沒散。突然自己動了一下。(註:色身種種境界都會出現,體會一下就好,不必在意,種種都是色陰魔相。)

第一輪第六印第一座 92/11/15 6:30-8:40

第六印應該很好打,但打了好久仍不理想,兩手食指、中指常會碰觸。到後來四指自動分開,想碰還很難呢!右手無名指、小指有點刺痛。前1小時覺得時間過得好快。午休時夢中不知是誰、啥事,讓我似有所感,淚流不已,那是某世的人事,讓我牽掛,醒後仍然流淚,心仍牽掛,感知此人就像今世的妻兒父母般的親近。(註:夢中事真真假假,知而不必罫礙,是為無所住而生其心。)

第一輪第六印第二座 92/11/16 5:55-8:02

今日還算平靜,只要認真持咒,氣就一直往頭部走。肚子叫了好多次(非打嗝),肚子氣往下走。有短時間感覺咒好像泉水般從某處自己湧出來,當要用意識持咒時,就不見了。(註:是否熏習入第八意識中的咒語,若能長久不念而念咒,就是心念心聞的境界。當您用第六意識心持咒,就不會再聽到它的心聲了。)

92/11/17 6:16-8:30 第一輪第六印第三座

昨天是下週日社區控窯活動的熱身活動(我是社區主委兼此活動發起人),先行鋤土,比較累。故今日是在昏沈、妄念中度過。汗流很多,後來感覺很冷,雖然披了毛巾,仍然感覺冷。昨夢中有很多頭來找,驚醒後,趕緊起床拜佛懺悔,一直拜一直拜,痛哭流涕,不該舉辦控窯,殺生無數!(註:修行人最好避免凡夫的遊樂事,無意中傷害無數眾生,應學學咒語超度低下眾生。嗡,伊地律尼,司瓦訶。)

第一輪第六印第四座 92/11/18 6:33-8:40

今日昏沈少了,但是手、左大腿、左膝很酸,氣衝頭部時衝擊範圍變大。

第一輪第六印第五座 92/11/19 6:31-8:40

妄念不多,但是很難集中精神認真持咒,手仍然很酸,坐中突起淫慾相。大約80分時放腿後有30分很平靜,手、腳好像不見了。總覺得睡眠不夠。(註:修法中起淫欲念是沒道理的,注意是否氣走入肝經,通過生殖器局部的反應,若是,這樣就要用覺知心來觀局部的反應,此跟淫心兩個是沒有關連的。)

第一輪第六印第六座 92/11/20 6:22-8:32

妄念太多,都是近事,尤其是工作的事。一開始手指會碰觸,後來雙手中指、食指伸直,手掌也指向前方。一上座就覺得很熱,流了不少汗,不久就覺得有點冷,等雙腿開始痛時又熱起來。

第一輪第六印第七座 92/11/21 6:27-8:37

還是掛念工作(客戶趕明年初歐洲參展),想了好一段時間。雙盤90分放腿後,有將近30分很平靜,忘了週遭事物、身體存在。一盤腿身體就熱起來,並流了很多汗。不知是何原因?(註:真要想事情,要待打坐到靈性最高時,再來用此心,自然就能靈光一閃,答案就出來了。)

第一輪第六印第八座 92/11/22 7:07-9:13

妄念仍然不時出現,但能較早覺知。氣很強,好像快炸開了,手一直抖動,但腰、腿比較不痛。一上座,覺得身旁有很多?存在,而且有時還出現聲響(碰東西聲音)。昨夜夢中有位老師教我畫圖,老師教完就不見了,但此畫作竟變成供品,甚至出現牌位,並上著香,牌位上寫著...生物總牌位。畫食,(化食?)是否與上星期天控窯有關?最近心很不平靜(不知是否與控窯有關?),妄念特別多,故加坐第三印一次。(註:夢境還能當真?寧可信其無,不要疑神疑鬼,業來坦然地去承擔,不然心不寧易著魔境。真如者離言說相、離一切魔境與煩惱境。)

第三印第一座 92/11/23 6:30-8:30

妄念少很多,有時於無妄念,也無念頭時,仍覺得內心很不靜,好像一直在動。前1小時很平靜,好像不是在打坐,但後1小時家人開始起床活動,故受到影響很大,定力不夠,只是較能察知。連著幾天汗流很多,今日汗流很少。(註:定力確實不足,以前未真正修禪定,所以受不了人家聲音干擾。注意,不是在無人干擾下修禪定,而是要在鬧中修禪定,如此能得真定心,才是真禪定。拿掉不能接受外境的妄習心,自然就能容納一切外塵境。)

第三印第二座 92/11/24 

昏沈,睡了好多次,但手印沒散。妄念比較多,多是近事,常被拉了好遠後,才意識到。又流了好多汗,後來覺得有點冷,但是手及胸部覺得很熱,可以感到手的熱輻射到臉。

第三印第三座 92/11/25 6:28-8:30

坐中一直牽掛有些舍利子為何會變黑色,是否自己心不淨?是否與控窯殺生的事有關?試著全身放鬆,雙手一直往下,頭也有點低,但有不一樣的感覺。(註:黑色舍利子也是舍利子,不要太在意所見之物,不能因而亂了心。注意疑心生暗鬼,對往後修行很不利,要能捨一切境、不執取一切境。)

第三印第四座 92/11/26 6:29-8:43

時間到前有點心煩,一直想時間怎麼還沒到,鬧鐘響後反而有種放鬆的感覺,不想下座,10分鐘後才下坐。上座後忘了摘下眼鏡,至100分放腿時,睜眼看時間,正奇怪好清楚時,才發覺眼鏡沒取下。今日覺得身體很暖和。

第三印第五座 92/11/27 6:00-8:03

心想心不平靜,就提早30分上座。第三印補坐是為了妄念多,但卻愈坐妄念愈多,心愈煩。持咒使不上力,以前感覺咒是由一點發出,現在是亂成一片。腳痛也來攪局,心愈亂。雖然放腿仍是痛。(註:是誰在亂,是您執境在亂,還是心念起您依附它在亂,好好搞清楚,覺知與客塵不能互相混淆,不然怎能走下去。)

第三印第六座 92/11/28 5:30-7:42

昨日很煩,所以今天又比昨日提早30分上座。前80分很好,努力持咒,比起昨天好多了,雖然仍然有妄念,但是比較不煩,坐中有時會出現不淨的念頭,馬上就覺知,雖然念頭還在,但不理它,就如同身邊有人,但與我何干,大家和平相處,那種體會真的很有意思。(註:鬼神眾生與人一樣,五趣雜居,沒什麼好害怕的。)

第三印第七座 92/11/29 6:30-8:30

30分又有一大堆近事來來去去,前1小時就在不覺中過去,但後1小時腿痛就來了,尤其後30分小孩都醒了,今日又是週末,不上課,故身旁干擾特別多,本想出聲告知,但心想管別人做甚麼,如此不正好修行嗎?(註:觀念已正確,慢慢空掉心裡的無明,就能容納外在的一切,這樣才是在修行。不是去叫別人不要吵,而是自己要能轉不適的心念。)

第三印第八座 92/11/30 5:30-7:30

心一直盤算著下座後的事,故此座很不理想。放腿時手蓋巾突然掉下,此時不經思考鬆手印,撿起蓋巾重蓋,此時才意識到手印不可散,馬上重打。此時心中突起懺悔心。時間到後,舉手至頭頂,念完15次咒後,本想鬆印下座,此時有股力量不讓我鬆印,故雙手就舉在頭頂,大約34分後才鬆印下座。此時有一股很強的力量聚在頭部。(註:隨緣而做,自有其意義。)

 

四、補修各印

第一印 92/12/01 6:03-8:03

昨日(週日)全家至鹿港,走了很遠的路,故今日腿不到50分就開始痛,後30分腰有點痛,但屁股搖動一下,不覺得不舒服,所以後30分很快就過了。感覺有點感冒,因昨日午後鹿港突起強風,又走了一身汗。

第二印 92/12/02 6:00-8:12

將近一星期持咒都使不上力,常分心。今日終於能專心了,腰、腿也比較不痛,但左手無名指及中指會刺痛,雙手又開始抖動。昨夜夢見兩位上師(一男一女),我很恭敬五體投地禮拜男上師,並將其腳置於我頭上,男上師要我愈投地愈好,並彎腰將其頭觸及我的尾椎,頓時覺得全身麻麻,轉身欲禮拜女上師,男上師卻囑咐問訊即可,不用禮拜。其意何在不解?但見女上師臉花花,有點白光。

第三印 92/12/03 5:36-7:40

換成第三印,妄念又多了,持咒也比較不專心,此印名為正授菩提印,可能離此境界還遠的很,是以不能授予此印?但不在意於此!來日時機成熟時總能獲得。昨夜恍惚中,覺得胃有點不舒服,醒後果然有點反胃想吐(感冒?)。上坐後,意守胃一段時間,打了幾次嗝及放屁後,舒服多了。今日與羅師兄約好前往霧峰拜見一位西藏喇嘛(達賴喇嘛法系),來台灣弘法募款(欲在印度蓋醫院),其徒弟是台灣人(俗家位於霧峰),與其結識於六龜佛心禪寺。在其霧峰家中覺得怪怪,渾身不自在。很疲倦。(註:修密法的人之家,定有很多非人之類,難怪您會覺得怪怪的。)

第四印 92/12/04 5:53-7:55

一上坐覺得很舒服,所以不知是定或睡,30分很快就過去,後因腿有點不舒服,了過來,至1小時放腿,接著又覺得很舒服,手印沒散,咒仍持,但是很安靜,不知是睡是定。

第五印 92/12/05 6:06-8:10

一上座沒多久,左腳就開始麻,心想不妙,今日此座鐵定不理想,果然大約70分雙腿就撐不下去,但是放腿後又覺得好平靜,不知是否平靜好呢?還是腿痛撐著好?心一直掛念電動門損壞,須趁鄰居未上班前告知,以便聯絡其堂弟修理。

第六印 92/12/06 6:06-8:10

可能是昏沈,70分很快就過,直到垃圾車聲音驚醒過來,手印沒散,但是不知有否持咒,一醒過來,腿就開始作怪,放腿後沒多久,又好像睡著了,手蓋巾滑了一下,又醒過來,不知睡與定如何分別?此座就這樣很快就過了!(註:修心中心法是氣旺,越修腦筋越清楚,覺知歷歷無煩即是定。不會像世間禪一樣座中入定的,世間禪入定也要達息止(舌塞喉嚨入定),所以不可能是入定。是睡著了,也許您太疲倦了。)(待續)


[ 我的這一班 ] [ 首 頁 ]